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【毛穴の角栓・黒ずみケア】洗顔・パック・化粧水など、毛穴対策におすすめのスキンケアまとめ

スキンケア

【洗顔など、毛穴の角栓・黒ずみにおすすめのスキンケアまとめ】

毛穴の角栓・黒ずみは、分解落としで根こそぎオフ! 美プロがおすすめする、洗顔などのスキンケアアイテムとケア方法をまとめました。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】洗顔・パック・化粧水など、毛穴対策におすすめのスキンケアまとめ

[目次]




【毛穴の角栓・黒ずみケア】毛穴の角栓・黒ずみは、“分解落とし”で根こそぎオフ!

【教えてくれたのは】美容コーディネーター 弓気田みずほさん

百貨店のバイヤー時代に培った審美眼を武器に、適材適所のアイテム選びと効く使い方を指南。女性誌をはじめ各メディアで大人気。

まとめ毛穴に根付いた角栓や黒ずみは、無理矢理かき出すと肌を痛めたり、毛穴の開きの原因に。酵素やオイルを使って、タンパク質を負担なく分解するケアが正解。


【毛穴の角栓・黒ずみケア】毛穴に根付いた黒ずみは炭+酵素のWアプローチ

まとめ汚れを吸着する炭と皮脂を分解する酵素の組み合わせは、毛穴のお掃除にもってこい。小鼻、眉間、眉など、気になる部分に泡をのせるだけでみるみる詰まりが解消。

まとめ洗顔パウダーを泡立てたら、綿球の大きめな綿棒に泡を取り、円を描くようにクルクル。汚れが溜まりやすい眉は、毛流れに逆らって洗うのがポイント。

まとめ毛穴汚れを吸着しながらうるおいもキープ。ディープクリア 洗顔パウダー 30回分 ¥1800/ファンケル


【毛穴の角栓・黒ずみケア】生え際や頭皮の毛穴詰まりにマッサージ&オイル

自分では気づきにくい生え際や頭皮も、定期的にお掃除を。ストレスで硬くなった頭皮は毛穴詰まりを起こしやすいので、オイルマッサージで皮脂や汚れをやわらかく排出しやすい状態に。

まとめ(右)生え際の7カ所に、スカルプ用のオイルを1滴ずつ垂らす。(真ん中)生え際から頭頂部に向け、頭皮全体をほぐすようにマッサージ。(左)一番硬くなりやすい頭頂部も、指を押し集めるようにほぐす

まとめ毛穴に詰まった皮脂やヘアケア剤をオフ。スキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー 60ml ¥4800/THREE


【毛穴の角栓・黒ずみケア】硬くなった角栓は密着ジェルでジワジワ

酵素以外にも、タンパク質汚れを分解する洗顔料が続々登場。粘度があるジェルタイプなら、狙った場所にしっかり密着してくれるから、つけ置き効果もアリ。

まとめ皮脂分泌が多い小鼻は角栓や黒ずみの温床。鼻を倒しながら洗顔料をクルクルとなじませて。

まとめ脂質を溶かし頑固なタンパク質を分解する。ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ¥3200/カネボウ化粧品




【毛穴の角栓・黒ずみケア】クレイ、酵素洗顔etc.…溜めない肌のためのアイテム&ケア

【教えてくれたのはこの方々】

◆トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
毎日のスキンケアや生活を改めれば美肌は目指せる!というポリシーのもと、インナーケアも含めた美容習慣&ケアをアドバイス。

◆皮膚科医 慶田朋子先生
銀座ケイスキンクリニック院長。最新の美容理論や治療法に詳しい。著書『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)が好評。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】クレイ、酵素洗顔etc.…溜めない肌のためのアイテム&ケア


【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 朝も洗顔料を使って汚れをリセット

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 朝も洗顔料を使って汚れをリセット朝の肌は寝る前より皮脂汚れが溜まっています。「しかも酸化も進んでいるので、朝も洗顔料で洗うのがベター。肌を弱酸性に保ち、優しい洗浄成分で潤いを奪わないタイプが○」(慶田先生)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 朝も洗顔料を使って汚れをリセット21 美容液成分配合の弾力泡で摩擦レスに洗える。ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料〈クッション泡〉 120g ¥2000(編集部調べ)/花王 2 ブースター機能も。アヤナス クリームウォッシュ コンセントレート 100g ¥3000/ディセンシア


【毛穴の角栓・黒ずみケア】古い角質を捨てる! 肌をこすらない、引っ張らない。スキンケアは優しく押し込むように

「肌は、外→奥へ押される動きにはそれなりに強いのですが、前後左右に引っ張られたりこすられたりする動きに弱い。刺激への防御反応で角質が厚くなります」(慶田先生)。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】古い角質を捨てる! 肌をこすらない、引っ張らない。スキンケアは優しく押し込むように「多くの人がスキンケアの手の圧が強く、肌をこすりがち。化粧品は表面にのばすというより奥へ優しく押し込むのを意識しましょう」(水井さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】古い角質・未熟な角質を捨てる! うるおい不足はジェリー系保湿で解決

「肌内部が水枯れしやすい夏。取り去るケアの後は特に、化粧水、モイスチャライザーとステップを踏んで、水分&油分をバランスよく補給しましょう」(水井さん)。ウォータリーで軽い使用感と保湿力を両立した乳液やクリームを投入!

【毛穴の角栓・黒ずみケア】古い角質・未熟な角質を捨てる! うるおい不足はジェリー系保湿で解決1 フレッシュな使用感とクリームならではの保湿感が共存。イドゥラ ビューティ マイクロ クリーム 50g ¥10000/シャネル 2 花々の香りに心華やぐ。ローズ エッセンス クリーム 50g ¥8000/レ・メルヴェイユーズ ラデュレ(9/6発売) 3 シトラスが香り、ひんやりみずみずしいジェル乳液。サニーサワー デュオ ミルク 150g ¥4000/イグニス 4 溶け込むように浸透して潤いをホールド。ベネフィーク ドゥース エマルジョン Ⅰ 150ml ¥4200(編集部調べ)/資生堂


【毛穴の角栓・黒ずみケア】不要なメラニン・角質だまりを捨てる! どんよりくすんでゴワつく肌はマイルドなスクラブで晴れやかに

「肌にはメラニンを含んだ角質、体には疲れや老廃物が滞っている可能性が大。体からのアプローチも並行し、マイルドなスクラブを投入してどんより感を晴らして」(水井さん)。粒が柔らかく、保湿力が高いアイテムが狙い目。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】不要なメラニン・角質だまりを捨てる! どんよりくすんでゴワつく肌はマイルドなスクラブで晴れやかに1 柔らかなジュレと大小の弾力スクラブがいたわりながら角質オフ。エレメンタリー フェイシャルゴマージュ 100g ¥12000/ITRIM 2 弾力のある微細なスクラブ。オルビスユー ジュレパック 120g ¥1800/オルビス 3 モロッコ産クレイと国産竹炭、植物由来スクラブが皮脂汚れやゴワツキをクリアに。クレイ ピューリファイング スクラブ 75g ¥5000/SUQQU

【毛穴の角栓・黒ずみケア】不要なメラニン・角質だまりを捨てる! どんよりくすんでゴワつく肌はマイルドなスクラブで晴れやかに2指先から手の平までを顔の丸みに沿わせて、中央→外側にらせんを描くようにスクラブを肌にのばす。


【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 角栓や毛穴詰まりは毛穴スペシャリストにおまかせ

角栓は皮脂と古い角質や老廃物が混ざり合い毛穴に居座ったもの。溜まる前の対策が肝心だけど、溜まってしまったら専用アイテムで対策を。「取りきれなくても深追いは避けて。定期的に行うことで少しずつ取れていくので、気長に」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 角栓や毛穴詰まりは毛穴スペシャリストにおまかせ1 角栓を溶かして落とす泡立たないジェル洗顔料。ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ¥3200/カネボウ化粧品 2  2種のヘッド付き。水と超音波の力で毛穴詰まりをオフ。美容成分の導入やリフトケアも。ダブルピーリングプロ ¥19980/ヤーマン 3 使用後、取れた角栓の量に驚くはず! 毛穴洗浄 角栓クリア EH-SP55 ¥20000(編集部調べ)/パナソニック

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! 角栓や毛穴詰まりは毛穴スペシャリストにおまかせ2額、眉間、眉の上ライン、鼻周り、口の周り、あごが角栓やザラつきの要注意エリア。


【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる!テッカテカのTゾーンはクレイでバランスコントロール

テカりや皮脂トラブルが起こりやすい人は、クレイで肌を癒しながら皮脂コントロール。パック類は小鼻のキワから塗るのがコツ。「睡眠不足やストレスでも皮脂が増えます。自分をいたわることも忘れずに」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる!テッカテカのTゾーンはクレイでバランスコントロール1 4種のクレイのほか、ライスパワーNo.1エキスなど保湿成分も豊富な洗顔料。アクポレス クレイクレンズ 80g ¥3500/アイム 2 毛穴奥の皮脂汚れや角栓のもとをオフするパック。保湿マスク並みの潤い感も。ルミナイジング クレイe 100g ¥4000/イプサ

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる!テッカテカのTゾーンはクレイでバランスコントロール2パックは乾きにくい小鼻のキワから塗り広げて。頬や額から塗るとすぐに乾いてクレイが力を発揮する前に洗い流すことに。


【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! ポツッと黒ずんだ毛穴はお風呂上がり直前の酵素洗顔で

毛穴が黒ずんで見えるのは、角栓の先に付着した汚れや雑菌、毛穴周りの肌のメラニンなどが原因。「古い角質や汚れを分解して落とす酵素洗顔を定期的に。お風呂上がり直前に行うのがおすすめ。スチーム効果で肌が柔らかくなり、毛穴が緩んで落としやすくなります。黒ずみが気になる部分だけに使って」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! ポツッと黒ずんだ毛穴はお風呂上がり直前の酵素洗顔で1 黒パウダーは酵素、炭、クレイ、白パウダーは保湿成分やアミノ酸系洗浄成分。なめらかな弾力泡が簡単にできる。ディープクリア 洗顔パウダー 30個 ¥1800/ファンケル 2 潤いを保ちながらすべすべに洗い上げる。カネボウ リフレッシング パウダー ウォッシュ 32個 ¥3000/カネボウインターナショナルDiv.

【毛穴の角栓・黒ずみケア】皮脂汚れ・老廃物を捨てる! ポツッと黒ずんだ毛穴はお風呂上がり直前の酵素洗顔で2毛穴が黒ずみやすいエリアはTゾーンからあごにかけて。お風呂上がりのほか、蒸しタオルで肌を温めてから洗うのも○。蒸しタオルは角栓や毛穴詰まりのケアの前もおすすめ。




【毛穴の角栓・黒ずみケア】角栓毛穴に効果的なスキンケアを美プロが伝授

【教えてくれたのはこの方々】

トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さんトータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん
「どんな優秀な受賞コスメでも、おざなりに使えば効果は半減してしまいます。大事なのは自分の手で肌に触れ、肌がどんな状態かをきちんと把握すること。また肌からの情報を正しくキャッチするためには、リラックスすることも重要です。まずは深呼吸をして、お手入れを始めましょう」

美容エディター 藤井優美さん美容エディター 藤井優美さん
「今シーズンはこれまで以上に、日本の風土や環境、現代女性のライフスタイルに寄り添い、あらゆるニーズを満たしてくれる優秀品が多い印象です。しかも既成概念を振り切るような唯一無二の最新鋭コスメは、あらゆる肌悩みに対応。肌が生まれ変わるのをサポートしてくれます」


【毛穴の角栓・黒ずみケア】ルナソル スムージングジェルウォッシュで角栓汚れを溶かしてオフ

クルクルしながら毛穴汚れを絡め取る!

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ルナソル スムージングジェルウォッシュで角栓汚れを溶かしてオフ ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ¥3200/カネボウ化粧品

藤井さん「厚み&トロミのあるジェルで、眉間のザラザラやゴワゴワなども絡め取ってオフ。泡立て不要な手軽さもいい」
水井さん「毛穴汚れは、円を描くように汚れを絡め取るのが基本。みずみずしいジェルは心地よく、毛穴の掃除にハマります」

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ルナソル スムージングジェルウォッシュで角栓汚れを溶かしてオフ2ジェルを全体に広げ大きならせんを描きながら頬→Tゾーンの順で洗い始める。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ルナソル スムージングジェルウォッシュで角栓汚れを溶かしてオフ3角栓が溜まりがちなTゾーンは、上→下に向かって小刻みにクルクル動かして。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ルナソル スムージングジェルウォッシュで角栓汚れを溶かしてオフ4汚れをからめ取ったら水を加えて、しっかり乳化を。洗い上がりもすっきり!


【毛穴の角栓・黒ずみケア】ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーのもっちり濃密泡で毛穴汚れすっきり

泡のチカラで根こそぎオフ

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーのもっちり濃密泡で毛穴汚れすっきりディープクリア 洗顔パウダー 30回分 ¥1800/ファンケル

藤井さん「泡立ての手軽さと洗い流したあとのしっとり感は、これまでの酵素洗顔にはない使用感。黒ずみがごっそり落ちます」
水井さん「とにかく泡がヘタレない! 濃密な泡のチカラで、毛穴の奥の汚れをすっぽり包み込んでオフするのが正解です」

【毛穴の角栓・黒ずみケア】ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーのもっちり濃密泡で毛穴汚れすっきり2ポツポツが目立つ小鼻を包み込むように泡をのせ、クルクルと汚れを絡め取る。





【毛穴の角栓・黒ずみケア】毛穴ケアのお悩み解決Q&A

【教えてくれたのはこの方々】

◆美容皮膚科医 本田えり先生
『美容皮膚科タカミクリニック』にて毛穴の悩み治療を多く担当。エイジング毛穴にも精通している。

◆メナード研究員 山口弘毅さん
メナード皮膚科学第一研究グループ主幹研究員。毛穴の最新研究で角栓の正体を発見し敏腕をふるう。

◆美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん
若いころから毛穴と格闘し続け美肌を手に入れた実体験から、ためになる毛穴&テカリケアの宝庫に。

◆美容愛好家 野毛まゆりさん
与えるケアだけでなく、落とすケアの大切さを真摯に伝える毛穴とテカリのケアに詳しい美のプロ。

◆トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
お手入れの間違いで毛穴やテカリトラブルを抱える女子たちに、マキアの企画でもいつも叱咤激励!

◆資生堂グローバルイノベーションセンター 岩田多絵さん
研究員。あらゆるタイプの毛穴に詳しく、効果的なコスメの開発に励む。

◆メイクアップアーティスト Georgeさん
女性誌のほか、すぐにお直しのできないアーティストやアイドルのステージメイクまで幅広く活躍。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】毛穴ケアのお悩み解決Q&A


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴の角栓、ニュルニュルの正体は?

A 内毛根鞘です

「角栓を輪切りにし観察したら、その実態は産毛の周りにある“内毛根鞘”という物質が、分解されずに留まったものでした。角栓は皮脂汚れや古い角質ではないので、どんな肌質でも存在するのです」(山口さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴の角栓、ニュルニュルの正体は?(左)通常なら内毛根鞘は分解され排出されるが、(右)分解がうまくいかないと毛穴に詰まり角栓に。(資料提供:メナード)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴の角栓、ニュルニュルの正体は2気になる毛穴に挑む美容液。凸凹を感じさせないなめらかな肌に。ポアライザーX 20g ¥6000/メナード


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴って、どうダメになっていくの?

A 5段階で変わっていきます

「下記の図のように、角栓のトラブルからスタートし、5段階で毛穴の状態そのものが悪化→老化してきます」(本田先生)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴って、どうダメになっていくの?


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴ケアは何から始めるべき?

A 黒ずみ毛穴は洗顔、開き毛穴は保湿から

「黒ずみ毛穴があるなら洗顔を見直して! 開きや詰まりなど目立つ毛穴があるなら保湿の強化を。毛穴悩みはスキンケアの“何か”が足りない状態です」(鵜飼さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 自分の毛穴タイプは?

A 下記の写真でどのタイプかチェック!(ポアレスラボ マネージャー丸山さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 自分の毛穴タイプは?


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q スキンケアで絶対NG事項は?

A ゴシゴシ摩擦

「毛穴に悩んでいると言いながら、ゴシゴシと雑な洗顔をしている人って意外と多いです。また無意識に鼻を触ってしまう人も要注意。肌への過剰な刺激は毛穴を悪化させるだけ。今すぐやめましょう」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q スキンケアで絶対NG事項は?


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 化粧水で毛穴を小さくできる?

A 可能です!

「毛穴が気になるならコットンパックが効果的。肌を鎮静させ、うるおいを注入することで毛穴もふっくら目立たなくなります!」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 化粧水で毛穴を小さくできる?(右から)EGF+植物幹細胞入り。ラボラボ Super-Keana Lotion EGF+ 100ml ¥1600/ドクターシーラボ 潤いが巡る肌に。ベネフィーク ドゥース ローション I 200ml ¥4000(編集部調べ)/資生堂


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q マッサージはたるみ毛穴に効果ある?

A もちろん! リンパを流すことを意識して

「むくんだり、重くなっているものがすっきりすれば、ゆるんだ毛穴もキュッと上がります。頬、あご、首回りのリンパを流すようにマッサージして」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q マッサージはたるみ毛穴に効果ある?フェイスラインを引き上げるようアゴ先からこめかみに向かい流す。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q マッサージはたるみ毛穴に効果ある?2耳下腺を上から下にさすりながらリンパを流し老廃物を排出する。


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 収れん化粧水は、毛穴悩みに効きますか?

A 効きます!

「収れんタイプは毛穴をキュッと小さくすることが大得意」(鵜飼さん)。「肌を引き締めて整えることで、毛穴が閉じているようにみえます」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 収れん化粧水は、毛穴悩みに効きますか?濃縮ハトムギエキス配合。薬用スキンコンディショナー エッセンシャル [医薬部外品] 165ml ¥5000/アルビオン


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴が目立っている時に、クリームやオイルはだめ?

A 悪化しているときは避けるほうがベター

「夜に使用したリッチなクリームやオイルが、朝の洗顔で落としきれないことも。結果、長時間肌に残ることで、酸化、黒ずみの原因になります」(本田先生)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴が気になる時に、スキンケアはコットンで? 手で?

A どちらでもOK。コットンを使うときは摩擦レスに

「ハンドプレス、またはコットンパックでそっとのせるように浸透させて。手でもコットンでもパッティングはNG。肌への負担はできるだけミニマムに」(水井さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 花粉や紫外線で肌がダメージをうけて、かつ毛穴も開いている

A 消炎効果のある敏感肌用スキンケアにチェンジ

「まずは炎症を抑えバリア機能を改善させることを優先。保湿力があり消炎成分入りの敏感肌用の化粧水をたっぷり使用して」(本田先生)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 花粉や紫外線で肌がダメージをうけて、かつ毛穴も開いているミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション [医薬部外品] 150ml ¥1900(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q たるみ毛穴が気になるときのケアは?

A エイジングケア美容液やクリーム系のマスク

「ゆるんだ毛穴にはリフトアップ系の美容液やクリームタイプのシートマスクで、毛穴が引き上がった状態を形状記憶させます」(鵜飼さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q たるみ毛穴が気になるときのケアは?(右から)濃密クリーム。ブライトエイジ クリーミープレミアムマスク [医薬部外品] 27ml×4枚入 ¥4000/アイム 植物エキスをW処方。ダブル セーラム EX 30ml ¥11000/クラランス 生コラーゲンを配合。ウィズアウトEX プレケアエッセンス C エッセンス3本 ウォーター7.5ml×3本 ¥13000/フェース


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q たるみ毛穴が気になる時に使うべき洗顔料は?

A しっかり泡だつタイプを

「レモンサイズに泡立てて、その泡を転がすように洗顔を」(野毛さん)。「超音波のように揺らすように洗うと毛穴もすっきり」(鵜飼さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q たるみ毛穴が気になる時に使うべき洗顔料は?指でゴシゴシ洗うのは言語道断。もっちりとした泡を揺らしながら、泡に汚れをうつすように洗うこと。

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q たるみ毛穴が気になる時に使うべき洗顔料は?2(右から)オリーブオイルなど植物成分100%。洗う度に肌が整うのを実感。ガミラシークレット オリジナル 約115g ¥2300/シービック 古い角質をオフして、ワントーン明るく。ビフェスタ 洗顔 クリア 120g ¥480/マンダム


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q シミと毛穴、シワと毛穴がおなじ場所で目立っている。スキンケアは何を使えば?

A ハイブリッド美容液で同時ケア

「毛穴色素沈着にはエピステームのようなねっとりしたバーム美白。エリクシールのような美白しわ対応クリームならライン状毛穴もケアできそう」(鵜飼さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q シミと毛穴、シワと毛穴がおなじ場所で目立っている。スキンケアは何を使えば?(右から)ハイドロキノン入り。エピステーム HQ レーザークリア 12g ¥13000/ロート製薬 純粋レチノールとトラネキサム酸のW処方。エリクシール ホワイト リンクルホワイトクリームS [医薬部外品] 15g ¥6400(編集部調べ)/資生堂


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q クレーターレベルの毛穴は解決できませんか?

A 角質ケアまたはレーザーで解決可能

「レチノール入りのスキンケアでコツコツと肌代謝を上げるなど、定期的な角質ケアが効果的」(水井さん)。「今すぐなんとかしたいならレーザーという手段も」(鵜飼さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 絶対にNGなことは?

A 絞りすぎはダメ!

「黒いポツポツを1度で全て取るのは肌への負担がかかりすぎるのでやめましょう。また黒ずみに悩むなら、甘いものや脂っぽいものは食べすぎないこと」(水井さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴にいい洗顔ありますか?

A 角栓をゆるめて、スルッとオフさせて

毛穴汚れには酵素が一番! 酵素洗顔なら黒ずみも素早くクリーンに」(鵜飼さん)。「蒸しタオルなどで肌をゆるめてから優しくオフを」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴にいい洗顔ありますか?(右から)角栓を溶かし落とし、くすみを一掃。ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ¥3200/カネボウ化粧品 酵素パワーを発揮。うるおい成分もたっぷりで優しい洗い上がり。マイルド洗顔パウダー 50g ¥1500/アヴァンセ


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q スクラブ洗顔やピーリング洗顔で一発逆転できる?

A 一発逆転はできません!

「スクラブなどで摩擦しすぎると、赤く乾燥し、毛穴の開きやすい肌になってしまうことも。塗るタイプのピーリングコスメで部分的にケアするのがおすすめ」(本田先生)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴に効く美容液ってある?

A あります!

「色素沈着による黒ずみは美白美容液を。Tゾーンなどの酸化皮脂による黒ずみは、古い角栓を取り除いた後に毛穴を保湿成分で満たせるものがベスト」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴に効く美容液ってある?(右から)皮脂腺に働きかけ、皮脂トラブルを繰り返さない。ライース® クリアセラム No.6 [医薬部外品] 30ml ¥5000/勇心酒造 密着力のあるバームで角栓を取り除き、角栓の成長を抑えるローションの2ステップケア。ポアスキンケアステップス バーム20g、ローション6ml ¥4500/イプサ


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 洗顔後、鼻やあごの角栓がニュルっと出ている時、タオルで取っていい?絞っていい?

A 気になるなら、軽くオフしてもOK

「詰まらせている状態なら、取り除いてしまった方がよいでしょう。ただし大事なのは正しいやり方。優しく負担をかけずにそっとオフすること」(野毛さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 洗顔後、鼻やあごの角栓がニュルっと出ている時、タオルで取っていい?絞っていい?肌代謝を整える美容水を使うのも手。ポアレスラボ プレステージ リズミスト PL 24ml ¥8000/クレシェコスメティックス


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 角栓をできにくくすることはできるの?

A 塗るタイプのピーリングでターンオーバーを整えて

「ピーリングコスメでターンオーバーを整え、油分は控えめに皮脂抑制効果のある化粧水などで保湿をすれば角栓はできにくくなります」(本田先生)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 角栓をできにくくすることはできるの?洗顔後の肌になじませるだけで、肌リズムを整えツルンとした肌に。毎日使用できる処方。タカミスキンピール 30ml ¥4584/タカミ


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 温めて広げてクレンジングするのは意味がある?

A 蒸しタオルで汚れを浮かせることが大事

「スチームや蒸しタオルで毛穴を広げると、汚れが浮いて絡みやすくなるというメリットが。また血流も良くなるのでくすみ改善にも効果的です」(水井さん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 温めて広げてクレンジングするのは意味がある?


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 毛穴が詰まっているとき、お湯で顔を洗ってもいい?

A ぬるま湯ならOK

「肌を温めると毛穴も開きやすく、毛穴に詰まった汚れも取り除きやすくなるため、ぬるま湯による洗顔もおすすめです」(岩田さん)


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴が気になってる時のメイク直しは?

A パープルの下地で透明感を上げて
【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴が気になってる時のメイク直しは?

「FDの上塗りは肌を余計にくすんで見せる原因になるので、パープルの下地を活用。ポツポツが目立つ小鼻の毛穴を埋めるように、指でクルクルと少量をなじませれば透明感がアップ」(Georgeさん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 黒ずみ毛穴が気になってる時のメイク直しは?2毛穴を埋め、肌をクリアに。コフレドール カラースキンプライマーUV SPF15・PA+ 02 25g ¥2800(編集部調べ)/カネボウ化粧品


【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 時短メイクしかする暇がない。最低限何をすれば?

A UV入りのスティックFDをブラシでオン

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 時短メイクしかする暇がない。最低限何をすれば?「元の肌よりもちょっと明るめのスティックFDを顔の中央に放射状にのせ、ブラシでクルクル。顔の内側だけに広げ、塗り過ぎないのがポイントです」(Georgeさん)

【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q 時短メイクしかする暇がない。最低限何をすれば?2伸ばすだけでピタッと密着。コンシーラー要らずの高いカバー力。24h cosme 24 ミネラルスティックファンデ SPF50+・PA++++ 全3色 各7g 各¥1800/ナチュラピュリファイ研究所



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