今年の夏も私は毛穴とテカリに悩むのか？「MAQUIA」7月号では、大きい、多い、たるんでるなど、とにかく目立つ毛穴トラブルに効くアイテム＆ケア法をご紹介。
闘え！守れ！
正しいケアを身につけて
毛穴とテカリ100問100答
今年の夏も私は毛穴とテカリに悩むのか？ 最新研究&知見、コスメで、進化した毛穴ケア&テカリ脱出術を徹底網羅！ 頑固な悩みを一網打尽に。
迷宮から救い出してくれるのは
美容皮膚科医
本田えり先生
『美容皮膚科タカミクリニック』にて毛穴の悩み治療を多く担当。エイジング毛穴にも精通している。
美容愛好家
野毛まゆりさん
与えるケアだけでなく、落とすケアの大切さを真摯に伝える毛穴とテカリのケアに詳しい美のプロ。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
お手入れの間違いで毛穴やテカリトラブルを抱える女子たちに、マキアの企画でもいつも叱咤激励！
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
若いころから毛穴と格闘し続け美肌を手に入れた実体験から、ためになる毛穴&テカリケアの宝庫に。
大きい、多い、たるんでる…
目立ち毛穴編
たるんだり、開いたり......。とにかく悪目立ちする悩ましい毛穴を解決する方法がありました！
Q スキンケアで絶対NG事項は？
A ゴシゴシ摩擦
「毛穴に悩んでいると言いながら、ゴシゴシと雑な洗顔をしている人って意外と多いです。また無意識に鼻を触ってしまう人も要注意。肌への過剰な刺激は毛穴を悪化させるだけ。今すぐやめましょう」（水井さん）
Q 化粧水で毛穴を小さくできる？
A 可能です！
「毛穴が気になるならコットンパックが効果的。肌を鎮静させ、うるおいを注入することで毛穴もふっくら目立たなくなります！」（水井さん）
（右から）EGF+植物幹細胞入り。ラボラボ Super-Keana Lotion EGF+ 100ml ¥1600／ドクターシーラボ 潤いが巡る肌に。ベネフィーク ドゥース ローション I 200ml ¥4000（編集部調べ）／資生堂
Q マッサージはたるみ毛穴に効果ある？
A もちろん！ リンパを流すことを意識して
「むくんだり、重くなっているものがすっきりすれば、ゆるんだ毛穴もキュッと上がります。頬、あご、首回りのリンパを流すようにマッサージして」（水井さん）
フェイスラインを引き上げるようアゴ先からこめかみに向かい流す。
耳下腺を上から下にさすりながらリンパを流し老廃物を排出する。
Q 収れん化粧水は、毛穴悩みに効きますか？
A 効きます！
「収れんタイプは毛穴をキュッと小さくすることが大得意」（鵜飼さん）。「肌を引き締めて整えることで、毛穴が閉じているようにみえます」（水井さん）
濃縮ハトムギエキス配合。薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ［医薬部外品］ 165ml ¥5000／アルビオン
Q 毛穴が目立っている時に、クリームやオイルはだめ？
A 悪化しているときは避けるほうがベター
「夜に使用したリッチなクリームやオイルが、朝の洗顔で落としきれないことも。結果、長時間肌に残ることで、酸化、黒ずみの原因になります」（本田先生）
Q 毛穴が気になる時に、スキンケアはコットンで？ 手で？
A どちらでもOK。コットンを使うときは摩擦レスに
「ハンドプレス、またはコットンパックでそっとのせるように浸透させて。手でもコットンでもパッティングはNG。肌への負担はできるだけミニマムに」（水井さん）
Q 花粉や紫外線で肌がダメージをうけて、かつ毛穴も開いている
A 消炎効果のある敏感肌用スキンケアにチェンジ
「まずは炎症を抑えバリア機能を改善させることを優先。保湿力があり消炎成分入りの敏感肌用の化粧水をたっぷり使用して」（本田先生）
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション [医薬部外品] 150ml ¥1900（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
Q たるみ毛穴が気になるときのケアは？
A エイジングケア美容液やクリーム系のマスク
「ゆるんだ毛穴にはリフトアップ系の美容液やクリームタイプのシートマスクで、毛穴が引き上がった状態を形状記憶させます」（鵜飼さん）
（右から）濃密クリーム。ブライトエイジ クリーミープレミアムマスク [医薬部外品] 27ml×4枚入 ¥4000／アイム 植物エキスをW処方。ダブル セーラム EX 30ml ¥11000／クラランス 生コラーゲンを配合。ウィズアウトEX プレケアエッセンス C エッセンス3本 ウォーター7.5ml×3本 ¥13000／フェース
Q たるみ毛穴が気になる時に使うべき洗顔料は？
A しっかり泡だつタイプを
「レモンサイズに泡立てて、その泡を転がすように洗顔を」（野毛さん）。「超音波のように揺らすように洗うと毛穴もすっきり」（鵜飼さん）
指でゴシゴシ洗うのは言語道断。もっちりとした泡を揺らしながら、泡に汚れをうつすように洗うこと。
（右から）オリーブオイルなど植物成分100%。洗う度に肌が整うのを実感。ガミラシークレット オリジナル 約115g ¥2300／シービック 古い角質をオフして、ワントーン明るく。ビフェスタ 洗顔 クリア 120g ¥480／マンダム
Q シミと毛穴、シワと毛穴がおなじ場所で目立っている。
スキンケアは何を使えば？
A ハイブリッド美容液で同時ケア
「毛穴色素沈着にはエピステームのようなねっとりしたバーム美白。エリクシールのような美白しわ対応クリームならライン状毛穴もケアできそう」（鵜飼さん）
（右から）ハイドロキノン入り。エピステーム HQ レーザークリア 12g ¥13000／ロート製薬 純粋レチノールとトラネキサム酸のW処方。エリクシール ホワイト リンクルホワイトクリームS [医薬部外品] 15g ¥6400（編集部調べ）／資生堂
Q クレーターレベルの毛穴は解決できませんか？
A 角質ケアまたはレーザーで解決可能
「レチノール入りのスキンケアでコツコツと肌代謝を上げるなど、定期的な角質ケアが効果的」（水井さん）。「今すぐなんとかしたいならレーザーという手段も」（鵜飼さん）
MAQUIA7月号
撮影／岩谷優一〈vale.〉（モデル） 橋口恵佑（物） 細谷悠美（取材） ヘア&メイク／George スタイリスト／福永いずみ モデル／岡本あずさ 取材・文／松井美千代 轟木あずさ 構成／芹澤美希（MAQUIA）
【MAQUIA7月号☆好評発売中】
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
