美容でできるサスティナブルな暮らし方とは？ コスメ・化粧品の買い方、捨て方、リサイクル方法など最新情報まとめ

気候危機を知る入門に。小西雅子『地球温暖化を解決したい――エネルギーをどう選ぶ？』 （岩波ジュニアスタートブックス／岩波書店） 

「パッケージの脱プラ、レフィル化や量り売りを頑張っているメーカーを応援しましょう。エコラベルなど環境に配慮した認証マークも判断基準に。石鹸などのパーム油を使った製品は、RSPOという認証マークがついているものを選びましょう」。

RSPO（持続可能なパーム油のための円卓会議）認証マークは、持続可能な生産＆流通が認められたパーム油製品の目安に。

IPCC（気候変動に関する政府間パネル）の第5次報告書では、60〜80年後の気温は平均約2.6〜4.8℃も上がる可能性があり、たとえば東京は1年の3割近くが真夏日に。「節水やごみ削減など、暮らしの見直しがアクションにつながります」（竹地さん、以下同）

日本で廃棄される家庭ごみは年間4167万トン！　環境省によれば、残り約20年で日本全国の埋め立て場や最終処分場が満杯に。「私たち現代人は、地球2.9個分の暮らしをしています。ごみの削減はもちろん、リサイクルや古紙回収なども積極的に活用を」

コスメや洋服、食べものなど、あらゆるモノが私たちの手元に届くまでに多くの天然資源やエネルギーを消費。「エシカルの視点から、商品がつくられる背景を想像して選んだり、積極的に環境問題などに取り組む企業のアイテムを選ぶというのも1つの選択肢です」

モノをつくるには人の手が必要。けれど、つくり手が安い賃金で過酷な労働を強いられていたり、幼い子どもが働かされたりするなど、搾取が起きているケースもしばしば。「生産者のよりよい暮らしを目指すフェアトレード認証を受けた製品を選ぶことがサポートに」

森林伐採や地球温暖化などが要因となって絶滅の危機に瀕している野生動物は、なんと3716種。「動物実験をしていない証しであるクルエルティフリーなど、環境に配慮した製造過程や製品であることを示すサスティナブルな認証マークはひとつの目安になります」

「自分の心や体が整っていなければ、サスティナブルを実践するエネルギーは湧いてこないもの。まずは生活リズムや食事などのライフスタイルを見直しましょう。自分を大切にすることで、周囲の人や環境を思う力が生まれるのだと思います」（竹地さん、以下同）

【もっと取り組みたいなら……】自分にできることを考え、実践してみる
「知らないまま問題に加担し続けるのではなく、解決の担い手になるための行動を。難しく考えず、2〜8を実践する、友達と話すなど、できることからで十分です」

「『セールになっていたから』『お得だから』という理由に惑わされず、本当に自分に必要かどうか立ち止まって考える習慣をつけると、資源やごみを減らすアクションにつながります。また、詰め替え用やレフィルを購入することで新たなプラスチック消費を削減できます」

1 プラスチック使用量を約85％削減。リフトモイスト ローション SP Ⅱ（医薬部外品） つめかえ用 150ml ￥2860／エリクシール　2 プラスチック燃焼時のCO₂排出量を60%削減する「グリーンナノ」採用。フィボナッチ メラノハント 30ml ￥9900／メディプラス製薬　3 100％再生プラスチックボトルを採用。ボタニック クレンジング オイル 450ml ￥13200／シュウ ウエムラ

【もっと取り組みたいなら……】エシカルな視点でモノを選ぶ習慣をつける
「児童労働や不当な労働条件など、リーズナブル（安価）にはリーズン（理由）があります」。誰が、どこで、どうやってつくったのか、想像する習慣をつけて。

「スキンケアもコスメも、正しい使用量や使い方を理解しなければ効果を実感できません。ましてや肌に合わない場合は無駄になってしまいます。購入する際は、専門家のアドバイスをもらうことで効果実感を得るだけでなく、ロスを出さないことにもつながります」

アクセーヌのカウンターでは、肌状態や悩みをヒアリングし、一人ひとりに合ったスキンケアアドバイスとサンプルを提供。カスタマーセンターでも肌の相談に対応している。

【もっと取り組みたいなら……】サスティナブルなマークやサイトもチェック
迷ったら、環境や生態系などに配慮して製造されたことを示す認証マークで選んだり、エシカルな製品をセレクトしているサイトや店舗で購入するのもおすすめ。

1 フェアトレード認証製品であることを示す国際フェアトレード認証ラベル。2 環境と社会に配慮した製品につけられるFSC®マーク。3 持続可能な農法を行う農園で栽培された原料を使った製品につけられるレインフォレスト・アライアンス認証マーク。

エシカミー
サスティナブル商品を厳選したECサイト。関心のある問題から製品を選べるほか、商品ごとに表示されるエシカルアイコンの数×1円分が動物保護施設などに寄付される。

「フェイスクリームや乳液をボディの保湿クリームとして使ったり、合わないものは家族や友人にシェアするなど、捨てるのではなく使い切る工夫を考えてみてください」。海外の必要とする人に寄付したり、エシカルなクレヨンに生まれ変わらせる取り組みも。

ワールドギフト
使わない化粧品を寄付すると、それを必要とする国での再利用活動に役立てられる。使いかけでも半分以上残っていれば寄付が可能。

COSME no IPPO
使わなくなったカラーコスメの中身をアップサイクルし、クレヨンとして販売するプロジェクト。回収依頼は、InstagramやHPへ。

【もっと取り組みたいなら……】美容法やアイテムを定期的に見直す
「環境に配慮したアイテムは増えています。定期的にリサーチ＆見直して、自分にとっても地球環境にとっても、よりベターな方法にアップデートしましょう」

「エシカルな答えは1つではありません。たとえば伝統工芸ならその土地の技術や職人さんを応援することにつながりますし、フェアトレードは貧困層の人たちのサポートになります。商品の背景を知り、関心のあるキーワードや価値観で応援したいものを選んで」

1 独自開発原料のココナッツ殻を50％使用したビューティースポンジ。地球にも肌にも優しいラテックスフリー。パッケージは100%生分解性プラスチック、クルエルティフリー。￥2200／Snow Fox Skincare　2 動物と環境へのやさしさを追求したトウモロコシ由来繊維配合のアニマルフリーなフェイスブラシ。ひとはけで極上の艶肌に。Agを練り込み抗菌機能も。￥5900／シン ピュルテ

【もっと取り組みたいなら……】長く愛用する
お気に入りのアイテムを見つけて、お手入れしながら大切に長く使うことも立派なアクション。「“もったいない”という日本の感覚はまさにサスティナブルです」

循環型ショッピングとは、これまで使い捨てにされていた商品の容器を、ステンレスやガラスなどリユース可能なもので販売し、容器回収することで繰り返し使えるようにしたシステムのこと。「アメリカで始まり、日本でもスタートしているのでぜひ活用を」

【もっと取り組みたいなら……】循環型ショッピングプラットフォームから商品を選んでみる
2021年にスタートした「Loop」は、ECサイトでのショッピングのほか、イオンの対象店舗でもLoop商品の購入や容器返却が可能。

「水で洗い流すのではなくリユースできる素材で肌を拭き取る、メイクを落とす時は少ない水で乳化させてから洗い流す、洗面器を使ってため洗いするなど、使う水を減らす心がけが大切です」。顔や体を洗う時、シャワーを1分止めるだけで約12Lもの節水が可能！

【もっと取り組みたいなら……】水を他のもので代用する
「たとえば、拭き取りタイプの化粧水。朝の洗顔代わりやクレンジング後の化粧水として活用すれば、節水はもちろん水質汚染の予防や時短にもつながります」

「中身と容器を分け、容器のマークを見て自治体のルールに従いましょう。プラ、PET、アルミなどのマークがあればリサイクル可能。なければ可燃または不燃ごみです。鏡つき容器はプラマークがない場合は不燃ごみ。材質がわからない時はメーカーに確認しましょう」

【もっと取り組みたいなら……】容器回収を活用する
実は多くのブランドが、店頭での容器回収プロジェクトを実施中。ポイントがもらえたり、商品と交換できるケースも。対象容器などはHPで事前に要確認。

SEKKISEI Earth Beauty Program
コーセーブランドのスキンケア製品の使用済みプラスチック容器をMaison KOSÉやイオングループの対象店舗で回収しリサイクル。その収益を沖縄のサンゴ育成活動へ寄付。

LUSH「BRING IT BACK」
洗った対象容器を持参すると、容器1つにつき30円を会計に利用、または容器5つとフレッシュフェイスマスク1個を交換できる。

「使い捨てナプキンに含まれるプラスチックは、5日分でレジ袋80枚分相当だそう。このショーツは、1日安心して着用できる吸水量」。廃棄予定の食材で染めた優しいカラーも印象的。Hogara オーガニックコットン 吸水型ショーツフル 各¥5555／コスメキッチン

「プラスチックフリーで一般的な液体タイプより1.5～2.5倍使えて、環境負荷の削減も期待できます。泡立ちよく仕上がり滑らか」。（右）エコストア ナリッシングコンディショナーバー ¥1760、（左）同 シャンプーバー スムース&モイスト ¥1540／コスメキッチン

メイクブラシは動物毛ではなく人工毛。「仕上がりが変わらないのなら、環境や動物を犠牲にしていない方が納得して使えるので」

廃棄プラスチック50％使用のごみ袋を愛用。「ごみゼロの生活は難しいですが、意識することでごみ出しの回数は2週に1回程度に」

「毛穴がキュッと小さくなり、ハリも出るような気がします」Antipodes グロウ リチュアル C セラム 30ml ￥6380／コスメキッチン

使い終わった化粧品ボトルは、コスメキッチンの店頭などで実施されている空き容器回収プログラム「リサイクルキッチン」のBOXへ。

スキンケアでもメイクでも、保管の年数に関わらず中身の確認を
「化粧品は、未開封で最低3年間は品質が保たれるよう製造しています。しかし高温多湿や直射日光が当たるなど、保管状態次第では未開封でも変質の可能性が」（木寺さん）

クリーナーで洗う
乾いたスポンジの汚れに直接クリーナーを含ませ、指先でもみ込むようにしてなじませる。

or

中性洗剤で洗う
中性洗剤をうすく溶かしたぬるま湯の中にスポンジをひたし、指の腹で押し洗いをする。
▼
すすぎ
汚れが浮いてきたら、押し洗いしながら水またはぬるま湯が透明になるまで十分にすすぐ。
▼
乾燥
手のひらで包んで絞り、乾いたタオルに挟んで水気を切る。風通しの良い日陰で十分に乾かす。

＜使うたび＞
ティッシュオフ
ティッシュの上でブラシを軽く動かし、毛先に残ったパウダー類などの汚れを落とす。

＜汚れたら＞
振り洗い
中性洗剤をうすく溶かしたぬるま湯に汚れた毛先部分をひたし、軽く振り洗いをする。
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すすぎ
毛先に洗剤が残らないよう、泡立たなくなるまで十分にすすいでから筆先の水気を軽く絞る。
▼
乾燥
乾いたタオルで水気を拭き取る。指先で毛先を整え、陰干しして毛先をしっかり乾かす。

コスメキッチン
リサイクルキッチン
「コスメキッチン」をはじめとする、全国約90の対象店舗で購入した空き容器を店頭にて回収。容器1つにつき、次回の買い物時に使えるポイントを5ポイントプレゼント。

マツモトキヨシ×ロート製薬
地球も肌も潤うリサイクルプログラム
全国の「matsukiyo LAB」内の専用ボックスにて、メーカーを問わず、スキンケア製品の空き容器を回収して植木鉢へとリサイクル。地球の緑を増やすことで、地球の潤いにも貢献。

LOFT
雑貨のチカラで、暮らしと地球をしあわせに
ラ ロッシュ ポゼやネイチャーズウェイとのリサイクルプログラムに加え、新たに28ブランドと手を組み、ロフト26店舗を回収拠点としたプロジェクトを始動。

※新プロジェクト参加全28ブランドの詳細と回収可能容器の詳細は、ロフトHPで確認を。

イオン×テラサイクル×コーセー・資生堂・日本ロレアル・P＆G
グラムビューティーク リサイクル プログラム
本州･四国･九州の「イオン」「イオンスタイル」88店舗内の、専用ボックスにて空き容器を回収。企業の垣根を超えた協働で、メーカーや購入場所を問わずに利用できる。一部対象外の素材あり。詳しくはテラサイクルのHPで確認を。

プラスコスメプロジェクト
不要になった口紅やアイシャドウなどのメイク品を、画材に変えるプロジェクト。不要コスメを10個以上提供した人には、アップサイクルされたミニクレヨンを1個進呈。