【前回配信】河北裕介さんが特別ヘアカット！
MAQUIAチャンネルから配信される「美容でポジティブ」プロジェクト。ヘア＆メイクアップアーティスト河北裕介さんを迎え個性溢れる新人MAQUIAブロガー4名を、総合プロデュース。ついにフィナーレ回配信まで、あと1回！ そんな今回は、半年間星野由香先生流のほぐピラを続けて、見事美ボディを手に入れた檀上さんが、星野先生の上級者編の3ステップにトライ！
美容家・神崎恵さんをはじめ、多くのモデルやタレントたちが信頼を寄せるカリスマトレーナー。体の可動域を広げる的確な指導で、美ボディづくりの名手と評判。著書『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」＋「ピラティス」がいちばん痩せる！』（講談社）が話題に。
今回の上級者編は、下半身ダイエットや美ウエストに効く10分ほぐピラ。①下半身太り解消「お尻引き上げほぐピラ」②胸筋UP＆脇肉解消「背中ほぐピら」③背中を美しく「背骨ほぐピラ」の3ステップを動画で丁寧に解説。このご時世で運動不足なそこのあなた！ 秋・冬太りが気になる今こそ、肌のハリもUPするいいことづくめな10分ほぐピラをみんなでTRY！
取材・文／鈴木里緒（MAQUIA ONLINE）
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YouTubeMAQUIAチャンネルから配信される「美容でポジティブ」プロジェクト。ヘア＆メイクアップアーティスト河北裕介さんを迎え、個性溢れる新人MAQUIAブロガー4名を、総合プロデュース。このプロジェクトへの挑戦を通して、彼女たちは新しい自分に出会うことができるのかー。お見逃しなく！
