「MAQUIA」6月号では、月のリズムを味方につけるカラダとココロのケア方法をご紹介。今回は新月フェーズに取り入れるべきケア法をお届けします。
美容ジャーナリスト 安倍佐和子さん責任監修
月のリズムでコンディショニング
カラダとココロを整える月美容
美容ジャーナリスト
安倍佐和子さん
オーガニックからハイブランドまで、美容トレンドやブランドの魅力を独自の視点で分析。西洋占星術をベースに月美容メソッドを提案。
月のリズムごとにすべきカラダとココロのケア法
“浄化力が高まる日。塩とハーブでリセットケアを”
体と心に必要なものだけ、とミニマムになれる頃。新しい自分で再スタートするために、体と心を浄化＆清めてリセット。「塩とハーブを心身の浄化に役立てましょう。海水由来の塩や、セージやラベンダーは浄化力に優れているといわれます」（安倍さん）
Salt
清める力が大。死海塩のお風呂でリフレッシュ
死海塩のバスソルトで
老廃物をすっきりと
死海塩の中でもミネラル濃度が高く高品質な天然塩100％。高濃度ミネラルにより疲れやだるさ、むくみを軽減。ジョルダニアン デッドシーソルト 500g ￥4620／BARAKA
心落ち着くハーバルウッディ
発汗作用が高い死海の塩にヒノキやユーカリなどの精油をブレンド。心が穏やかに鎮まってリフレッシュ。グリーンブルーム バスソルト 285g ￥2860／SHIGETA Japan
Herbs
セージやラベンダーなど植物の浄化力を取り入れる
ヨガや瞑想の空間をクリアに
ネイティブアメリカンに伝わる浄化法がナチュラリストの間でじわじわ人気。お香感覚で葉に火をつけて、浄化したい空間に煙をくゆらせる。エクストラ・ホワイトセージ 10g ￥1100／LUCAS
新月に飲むブレンドティー
オーガニックの緑茶やマテ茶にミントやレモングラスをブレンド。新たなスタートを後押しするすっきりした味わい。ゾネントア 月のお茶 新月のお茶 20袋 ￥972／おもちゃ箱
ラベンダー精油を10％配合
「洗う」の意味をルーツにもつといわれ、心身の浄化作用が知られるラベンダー。手のひらに数滴とって香りを嗅いだり首筋になじませて。ラベンダー ナイトオイル 20ml ￥3080／ヴェレダ・ジャパン
ABE’s RECOMMEND
スパの浄化プログラムでリセット
「死海の水やクレイ、精油を贅沢に使ったデッドシートリートメント（120分 ￥22550）を新月期にぜひ。体も心も生まれ変わったかのようにすっきり！」（安倍さん）
BARAKA DEADSEA SPA 松濤サロン
東京都渋谷区松濤1-6-20
●03(6407)0748
https://baraka-style.com/
MAQUIA 6月号
撮影／荒川雅之〈近藤スタジオ〉 イラスト／itabamoe 取材・文／柏谷麻夕子 構成／髙橋美智子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年8月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。
