【マキアビューティーズ ご自愛バスツアー】学んで、食べて、整える。心まで満たされた一日_1

MAQUIA編集部さんからご招待いただき、「マキアビューティーズ ご自愛バスツアー」に参加しました♡


バスツアーなんて何年ぶりだろう？そんな声があちこちから聞こえる中、席に着くとそこには今日のツアーのしおりが。 旅のワクワクは、しおりを開いた瞬間から始まっていました。

大正製薬さんによる「腸」のお話で学びの時間

【マキアビューティーズ ご自愛バスツアー】学んで、食べて、整える。心まで満たされた一日_2

まずは大正製薬さんによる「腸」のお話からスタート。 印象的だったのは、「ヨーグルトは同じ種類を毎日食べ続けるよりも、さまざまな種類を取り入れて多様な菌に触れることが大切」というお話です。


普段何気なく選んでいる食べ物について改めて考えるきっかけとなり、学びの多い時間でした。お土産までいただき、気持ちもホクホク♡

Biotable.で楽しむ彩り豊かな美ランチ

  • 【マキアビューティーズ ご自愛バスツアー】学んで、食べて、整える。心まで満たされた一日_3_1

その後は、美のスペシャルランチをいただきにBiotable.へ。


テーブルに並んだのは、彩り豊かな野菜をたっぷり使った華やかなメニューの数々。 思わず写真を撮りたくなる美しさはもちろん、ゆっくり味わいたくなるおいしさで、自然と会話も弾みます。


飛行機で遠方から参加された方や、10年以上マキアビューティーズとして活動されている方など、さまざまなバックグラウンドを持つ皆さんとの交流もこのツアーの楽しみのひとつ。 美容のこと、仕事のこと、ライフスタイルのこと。


普段なかなか聞けないお話に刺激を受けながら、心まで満たされるようなランチタイムとなりました。

野崎萌香さんによる「腸もみ講座」を体験

【マキアビューティーズ ご自愛バスツアー】学んで、食べて、整える。心まで満たされた一日_4

午後は、表参道に移動してモデルの野崎萌香さんによる「腸もみ講座」へ。 講座の中で特に印象に残ったのは、ご自身の経験を交えながら語ってくださった「自分をいたわることの大切さ」についてのお話です。


20代の頃はモデルのお仕事が忙しく、3か月に1回しか休みが取れないほど多忙な日々を過ごされていたそう。 仕事中は笑顔で過ごしていても、家に帰ると自然と涙がこぼれてしまうこともあったと伺い、その言葉の重みに思わず引き込まれました。 そんな経験を経て、自分自身の心と身体に目を向けることの大切さに気づいたというお話は、多くの参加者の心に響いたのではないでしょうか。


講座では、ボールを使ったセルフケアも体験。


実は私、なんと野崎さんの目の前の席でまるで直接話しかけていただいているような距離感で、終始ドキドキしながら参加していました。


特に取り入れやすそうだと感じたのが、ボールを足裏に置き、自重をかけながらコロコロと転がすセルフケア方法。 野崎さんは旅行先にも持参されるそうで、「続けるためには、すぐ手に取れる場所に置いておくことも大切」とのこと。 私もさっそく日常生活に取り入れてみようと思います♡


そして、目の前の席だったからこそ気付いたことも。野崎さんの笑顔が本当に素敵だったのです。 無理につくる笑顔ではなく、自然と口角が上がるような柔らかな表情。


その穏やかな雰囲気に触れながら、「ご自愛」という今回のテーマを体現されている方だなと感じました。

【マキアビューティーズ ご自愛バスツアー】学んで、食べて、整える。心まで満たされた一日_5

ご自愛の大切さを改めて感じた一日

忙しい毎日の中では、自分のことを後回しにしてしまうこともあります。


だからこそ、ほんの少しでも自分自身をいたわる時間を持つことの大切さを改めて実感した一日でした。 身体だけでなく心まで満たされる、ご自愛たっぷりの素敵なバスツアー。


ご一緒してくださった皆さま、そして素敵な機会をくださったMAQUIA編集部の皆さま、ありがとうございました♡

nomy

nomy

40代／混合肌

保有資格：コスメコンシェルジュ

読むだけで、使う瞬間が浮かぶ美容ライター

コスメコンシェルジュの資格を活かし、成分や薬機法を踏まえた表現を大切にしています。特にスキンケアが好きで、忙しい日常の中でも使うシーンや体感が自然に浮かぶ、現実的で続けやすい美容を発信しています。

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