淡路島で整う旅|海と山のパワーと旬の恵みで叶える美容に嬉しいグルメを紹介_1

淡路島で整う旅|海と山のパワーと旬の恵みで叶える美容に嬉しいグルメを紹介_2

🍅🥗淡路島産の野菜をを堪能🧅🥦



環境の刺激がやさしい〝淡路島〟



圧倒的な海と空の“開放感”‼️



都市の情報量から離れ、水平線が見える景色や自然の音は脳にリラックスを与えます🌱



淡路島は食材の鮮度が高く、何を食べても体の細胞からの満足感が高く大好きな所です。



市内からも近く日帰りでも可能な所が嬉しい!

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紫外線カットは必須🌞

日焼け対策として、お肌には日焼け止めはもちろん日傘やサングラスアームカバーなどは持参しました。



日陰がないので、気をつけないといけません❗️

紫外線をたくさん浴びでも、


淡路島の玉ねぎの美容効果は凄い‼️



抗酸化作用(ケルセチン):


肌の老化(シミ・しわ)の原因となる酸化を抑える



血流改善(硫化アリル):


血行が良くなり、肌のくすみ対策や代謝サポート



食べやすく継続しやすい:


甘くて生でも食べやすく、美容習慣に取り入れやすい





つまり「肌を直接きれいにする」というより、老化予防や巡りをサポートする食材が色んな所で体感できます👀


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畑の中のレストラン🍽️

【Restaurant information】
農家レストラン 陽・燦燦
Open 11:00
Close 16:00(Lo.15:00)
定休日 水曜日
兵庫県淡路市野島常盤1510−4
TEL 0799-70-9082

Nao

Nao

40代/イエベ秋

保有資格:アロマセラピスト

健康美で笑顔を叶える美オーナーママ

美容歴23年、ピラティス国際ライセンス保持。40代からの大人女子に向け、インナーとアウター両方から整える小顔ケアや肌質改善の発信が得意です。美容を通して、いつまでも自分を愛し、笑顔でいられる毎日を伝えています。

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