こんばんは、チーム☆美セレブのまりりんです^ ^
私は今年の6月から、NYエステティシャンのライセンス取得に向けて学校に通っているのですが、
超美肌の韓国人講師より、美と健康に効くフェイシャルのツボを教えてもらったのでご紹介します(o^^o)
NYのフェイシャルエステはマッサージがメインですが、吹き出物やニキビがたくさんある方や敏感肌の方への施術の場合は、マッサージは控えめにしてツボ押しを取り入れるそう。
今回は、先生が『コレだけは覚えといて！』と言っていた8つのポイントを載せてみました。
ツボの位置と効果は下の写真をご覧ください^ ^
やり方は人差し指を使って、
各ツボともに3秒プッシュを3回ずつ。
テクニック要らずで楽勝！
私的には❷と❸のツボが本当に気持ちよくて、目元の疲れが吹っ飛びます(´∀｀*)
私は先週から毎晩のスキンケアタイムに取り入れているのですが、寝起きの顔も以前よりシャキッとした気が( ͡° ͜ʖ ͡°)❤︎
皆さんも飲み過ぎた日の翌日や生理前のバッドコンディションの時など、ぜひやってみてくださいね❤︎
※あくまで私の先生が教えてくれた内容なので、それぞれのエステティシャンによって、やり方や考え方が異なる可能性があります。
＼ファンデ卒業！セルフケアで美肌になる方法／
ドイツ・ミュンヘン在住トータル美容家。NYで美容資格取得。現在は、美容ライター、メイク講師、ミスコンスキンケアトレーナー、ビューティーセラピストとして美容を軸とした活動に注力。自身の肌質改善の経験をもとに国内外に広めたい美容法や海外生活について発信します。
まりりんさんの最新記事
公開日：
MAQUIA2026年5月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア7月号の大特集は「夏の毛穴管理できること、全部！」です。通常版の表紙は有村架純さんです。
/common/large/image/7d/7d2131bb-8ee3-45ce-a5b1-822574737dc8-700x700.jpg)
