韓国で買うべきサプリ2選！【2023年1月韓国旅行】韓国インフルエンサーの間で話題のビタバウム＆紗栄子さんでおなじみTIRTIR酵素。おいしいのでぜひお試しあれ！

こんにちは、Annaです！

さてさて今月は。やっと念願の、、、
韓国旅行に行ってきました～！！！、ということで

\\ 韓国で買うべきサプリ //
を2つご紹介いたします〜！

「サプリ系は気になるけど、味が気になる」という方も多いのではないでしょうか？

ある程度おいしくないと、続けられませんよね！今回ご紹介するアイテムは、おいしくて続けやすいものなのでぜひチェックしてみてくださいねー！

ティルティルのパーフェクト酵素には、タートチェリー、トロピカル、チョコの3つの味があります。まずは、紗栄子さんもおすすめのタートチェリーを購入してみました！

\\ ここに注目！ //
✔ 特許を得たプレミアム穀物発酵酵素の含有
✔ 酵素の活性度が高い
✔ 合成甘味料、着色料、CMCカルシウム、HPMC、二酸化ケイ素無添加
✔ パウダーが細かくて、飲みやすい
✔ おいしい

摂取した食事を分解し、消化や吸収を助けるはたらきがある酵素。体内で生成されます。しかし酵素を合成する力は年々衰えてしまうので、失われがちな酵素を補うにはこういう手軽なサプリ摂取が大事！

ちなみに酵素が不足すると、飲食物の消化や吸収が厳しくなったり、腸内の毒素が溜まったり、など体に悪い影響を及ぼすことも。不規則な食生活やインスタント食品は、酵素の作用を妨害するそうなので注意です！

摂取の仕方は簡単。

1.スティックに入っているパウダーを、直接口に入れる
2. 最後に水で流し込む

水がなくても摂取はできますが、口の中が粉っぽくなるので、最後に水で流し込むのがおすすめです。酵素は熱に弱いため、お湯などの熱いもので流し込まないように注意。

タートチェリーは、どこか懐かしい、アセロラっぽい味がすると思いました！こういったパウダータイプのサプリは、ORBISのディフェンセラの方が飲みやすくて大好きな私。ディフェンセラの方が全然おいしくて飲みやすい(むしろ食べている、と言ったほうがいいのかな)のですが、こちらのパーフェクト酵素も許容範囲！

こちらのパーフェクト酵素は「食後に1本」が推奨されています。私は、カップラーメンなどのインスタント食品や、脂っこいもの、カロリーが高いものを食べた後に飲むようにしています！

私は、韓国の明洞にあるロッテ免税店にて購入しました。免税店では、一箱$29でした。ロッテ免税店のアプリで会員登録をしておくと、15%OFFの$25で買えましたよ〜！Qoo10での販売価格は4,620円(割引前の定価)なので、円安のタイミングでもやっぱり現地での購入がお得ですね♡

ロッテ免税店のオンラインや、新羅免税店にはなかったので、韓国旅行の際はぜひロッテ免税店まで足を運んでみてくださいね。

こちらは、「韓国インフルエンサーがこぞって飲んでいる！」と話題のビタミンがギュギュッとつまった一口ドリンク。

こちらは、ドイツ製のビタバウム。独自のツイスト＆ミックスシステムにより、素早く最大の効果を得ることができるというビタミン摂取アイテムです。

ビタバウムには3種類あるそうなのですが、一番人気はこちらのビタバウムB12。

\\ ここに注目！ //
✔ 100%ヴィーガン
✔ ビタミンB群 8種類をすべて含有
✔ ビタミンB12含量36.667%(一日推奨量基準比)
✔ キャップを回して飲むだけ。お手軽！

ビタミンB12は、正常な赤血球の形成、神経（脳）機能、およびDNA合成に必要。ビタミンB群は、体内エネルギー生成に必要だったり、脂肪・炭水化物・タンパク質代謝に必要だったりと、体内で実に驚くべき役割を果たしています。

ちなみにビタミンB群は水溶性なので、体内から出ていきやすく、尿中に排泄されてしまうもの。このビタバウムを毎日摂取することで、必須ビタミンB群の健康的なレベルを維持するのに役立つのだとか！(とはいえ、わたしは每日ではなく「今日はがんばるぞー！」な日や、疲労を感じている時のみに飲んでいます！)

1. キャップを時計回りにまわす(キャップを開ける時とは反対方向)
2. ビタミンパウダーが透明な液体に落ちるので、しっかり振る
3. キャップを反時計回しにまわして、キャップを開けて飲むだけ！

30個入りの方には、キャップ開閉のためのリング付き。リングがなくてもどうにか開けられるのですが、、私はリングが欲しい〜！笑　次回買うときは30個入りを買います！！

コンパクトかつ水なしで摂取できるタイプなので、旅行などの外出時もポーチにinしておくと重宝しそう。

朝から「疲れてるな〜」という感じた時に何回か摂取したのですが、午後はスッキリ元気に活動できたような気がします！なんとなく、翌日も疲れを感じにくかったような。

味は、結構甘め。若干の渋みも感じますが、すごく飲みやすいです！

量はすごく少なく、一口で飲みきれます。味が苦手だとしても摂取しやすいと思います。

もう少しお手頃だったら、每日飲みたいくらい〜〜！！

前述したとおり、ビタミンB群は体内で活発なはたらきをしてくれるため、遅くとも14時くらいまでには飲んでおきたい！私は、朝ごはんのあと、午前中に飲むことが多いです。

夕方や夜など、おやすみ前に摂取すると眠れなくなることもあるみたいなので、注意してくださいね。

現在、Qoo10などには取り扱いがないため、日本では入手困難のビタバウム。

韓国ではオリーブヤング(韓国で有名なドラッグストア)にて購入可能です。ちなみに、こちらの10個セットは定価49,000ウォンから割引があり、39,200ウォンで購入しました！

1本400円くらいなので、割と高価なビタミン剤です。なので每日ではなく、疲れを感じている時に飲むのがおすすめ〜！

ちなみに日本では販売されておりませんが、全世界30カ国に輸出されているビタバウム。ヨーロッパやアジア全域、約12000個所のドラッグストアで販売されているそうです。なので韓国以外でも、海外旅行に行く際はドラッグストアをチェックしてみてもいいかもしれませんね〜！

以上、韓国で買うべきサプリのご紹介でした〜👋

これからも色々調べて、次回の渡韓の際(未定)にはまた色々と購入してきたいなぁと思っております〜！！（すでにまた行きたすぎてうずうず）