腸活で-2kg！【腸内環境改善サプリ】便秘や糖質の過剰摂取にお悩みの方におすすめ！ 貴子先生プロデュースのサプリで腸内改善、脂肪がつきにくい体に。

こんにちは！

突然ですが、皆さん、＜腸活＞していますか〜？！
私は数年前から腸活には興味があり、料理などに簡単に取り入れたりできるものから始めておりました。そして今年はサプリにも興味を持ち始めまして、、、！そのサプリとは、「the Fiber」というもの。お通じ改善に効果テキメン！だと感じたので今回ご紹介させていただきます〜！！

美容家の神崎恵さんも、先日のインスタライブにて普段から愛用していると紹介していたサプリなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

「松倉クリニック代官山」って聞いたことありますか？

普段、雑誌をよく読んでいる方の中にはピンと来る方もいると思います！
「松倉クリニック代官山」は、雑誌などのメディアに多数掲載されている有名クリニック。その院長が草野貴子先生！女性がみーんな憧れちゃうくらい美しい先生です。美容業界でもファンが多数のようで、みんなから「貴子先生」と慕われています。

クリニックの院長が自らプロデュースしているサプリなので、信頼できますよね〜！

そんな貴子先生プロデュースのサプリメントが手に入る、TAKAKOスタイル。美容家の神崎恵さんが、先日のインスタライブにて紹介していた「the Fiber」を、私も始めてみたので今回ご紹介させていただきますね。こちらの「ファイバーゼリー」(今回ご紹介する顆粒の新ver)も愛用していると言っていましたよ〜！

the Fiberは、簡単に言うと
「食物繊維と乳酸菌を同時に摂取できるサプリ」。

主要配合成分は.....
ポリデキストロース　1305mg、水溶性食物繊維　705mg、フラクトオリゴ糖　430mg、アップルファイバー　300mg、L-グルタミン　300mg、キトサン(カニ由来)　279mg、グァーガム　210mg、アルギン酸Na（水溶性低分子アルギン酸）、170mg、アップルペクチン　100mg、ビタミンC　90mg、ラクトフェリン　25mg、有胞子性乳酸菌　10mg
と記載されています。一つ目の、ポリデキストロースというものは整腸作用があり、便を柔らかくしてくれるそう。

こんな方におすすめ！
✔︎ 太りやすい方
✔︎ 便秘
✔︎ 糖質摂取の多い方

私自身は、3つ目の糖質摂取が多いと自覚しておりまして(でもやめられない)...。ダイエットや便秘改善というよりも、「予防」の意味合いでこちらのサプリを摂取しています。また、ビタミンCなども含まれているので、腸活だけでなくお肌にも良いサプリなのも嬉しいポイント！

まず、1袋5gなのですが、想像以上に量が多くて汗。笑
お薬も粉タイプが超〜苦手な私は、多くて辛かった〜！
(なぜゼリータイプにしなかったのだろうと後悔。)

そして味。美味しくないです。笑
とはいえ、これくらいなら大丈夫な人は多そうです。私も、慣れてきたらササッと飲めるようになりました！溶けやすいので、多めのお水でササッと飲んであげればOK。口に後味が残らないのは良き！(でも、次買うならゼリータイプにしようと思います。☺️)

そして効果について。
普段便秘ではない私でも、「お通じが良い！」と実感できたほど、個人的には効果がありました👍しっかりと腸活できている気がします。

クリニックに行ったことのない方でも、大丈夫！(私もまだ行ったことがありません🥺)
タカコスタイルの商品は、オンラインで誰でも購入可能です。ちなみに飲む日焼け止めもこちらで購入しています〜！

今回ご紹介したthe Fiberはこちら。

実は...粉タイプが苦手な私がなぜこちらを購入したかというと、2個買うと30％OFFのキャンペーンがあったからなんです😂！キャンペーンはまだやっておりますので、少しでもお安く手に入れたい！という方はぜひチェックしてみてくださいね♡

以上、Annaが最近取り入れている腸活サプリのご紹介でした〜👋