MEGUMIさんの美肌はこれで作られる！ 日焼け止めからスペシャルケアまですべて教えます

持ち前の探究心でコツコツと努力を積み重ね、年齢を重ねるごとに美をアップデートし続けているMEGUMIさん。日頃から行っているケア法やアイテム、ビューティマインドをお聞きしました！

MEGUMI BEAUTY／about my SKIN
みずみずしいツヤ肌はマメなケアの賜物！

A.週1のクレイパックで角質ケア
「ゴマージュやクレイパックで不要な角質を取り除くことが、くすみ対策の基本。スクラブの感触が心地いいイソップと、しっかり角質をオフしつつ肌トーンをググッと上げてくれるネロリラ ボタニカがお気に入り」

A.専用の化粧品は特に使わず、隙さえあればひたすら顔の体操
「目元のたるみには運動が有効だと思うので、アイケアコスメは使っていません。うちやま先生やおきゃんママがYouTubeに上げている目の下の体操をすると、1回で顔がかなり変わるんです。移動中や楽屋の隙間時間など、気づいた時にこまめに実践しています」

A.愛用歴7年のセルキュアで徹底クレンジング
「セルキュアのクレンジングモードは、“こんなに汚れてたの？”と驚くくらい角質と汚れが取れ、肌の感触も激変。そこから導入や引き上げをすると効果がより高まるので、大事な時ほど落とすケアを重視します」

A.玉のような汗をかいて、とにかくめぐらせること！
「重要なのはしっかりとめぐらせること。古い角質を取ったり、発汗を促して、カラダの内外を停滞させないように心がけています。じんわり程度ではなく、サウナやよもぎ蒸しで玉のような汗を大量にかくことがめぐりアップの秘訣」

A.ukaのケンザンとMAROAのヘアブラシ
「機械モノは場所をとるし充電が面倒で、結局使わなくなりがち。続けることが重要なので、手軽に持ち歩ける頭皮ブラシをお風呂場やドレッサーに置いています。柔らかめで頭皮を傷つけないMAROAやukaが◎」

A.やっぱりめぐりが大事。3日に1度のよもぎ蒸しとシートパックで根気強く循環させて
「シミや肝斑に悩んでレーザー治療をしたこともありますが、やっぱり重要なのは体内のめぐり。3日に1度のよもぎ蒸しで大量に汗をかき、シートマスクで水分を補給。循環させてターンオーバーを促すことを根気強く続けたら、シミができにくくなりました」

A.カバーマークとアユーラが好き
「紫外線はあらゆる肌トラブルの原因なので、一年中日焼け止めが必須。美容液のようなテクスチャーのカバーマークと、みずみずしくて伸びがいいアユーラを愛用中です」

A.生活の動線上に“美容”を置く
「洗面台に化粧品があると、“遠いからいいや”となりがち。私は炊飯器の横やリビングなど、家事の動線上にパックや美容液を置き、習慣づけるようにしていました。シートマスクを貼るのは2秒程度のことだから、生活を工夫してみて」

A.やっぱりモイストルーツ一択！
「ひとつに絞るなら、1本でケアが完了するくらい潤うモイストルーツかな。海洋深層水の高い保湿力で肌が水に浸かっている時のような状態が続き、紫外線の影響を受けにくくなる効果もあるのだそう」

A.簡単なものでもいいから、自炊の癖をつけておけば良かった
「30代までは何を食べても肌や体調に変化がなかったから、食に対して無関心だったんです。今はホームケア以上に食生活が重要だと実感しているので、20代の頃からお米を炊いてお味噌汁を作るくらいの自炊の習慣をつけておけば良かったなと思いますね」

MAQUIA 12月号
撮影／吉田 崇（人物）　橋口恵佑（物）　ヘア＆メイク／加藤 恵　スタイリスト／斉藤くみ　取材･文／真島絵麻里　構成／火箱奈央（MAQUIA）
ドレス￥132000／ボウト（バウト） ピアス（同じものを両耳に使用）各￥101200／Hirotaka 表参道ヒルズ（ヒロタカ）

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