「正しい洗顔法」必ず守るべき４原則！ 泡立て方、すすぎ回数.…トータルビューティアドバイザー水井真理子さんが指南

スキンケアの基本は「落とす」ことから。水井真理子さんが、基本の洗顔について守ってほしい４原則を教えます。早速見直してみて！

水井さんいわく、泡洗顔に要する時間はほんの30秒。短い時間だからこそ、その効果を最大限に引き出す要をきっちり押さえること。必ず守るべき4原則はこちら！

手のひらでお茶を点てる感覚でふわ泡に
「ぬるま湯を加えたら、指を立ててお茶を点てるような感じで素早く混ぜます。再び少しぬるま湯を足し、また泡立てる……と繰り返せば、ふわふわの泡に。皮脂が奪われるからと水を使う方もいますが、泡立ちもいいので私はぬるま湯がおすすめ。もちろん熱いお湯はNGです！」

あまり考えず頬から伸ばすと乾燥のモトに！
「頬の乾燥が目立つ方にうかがうと、洗顔料をいきなり頬にのせているケースが多いもの。皮脂が多い部分ファーストで洗って。まずは額、鼻、あご先、それから頬、最後に目元の順で。乾きやすいパーツに洗顔料がのっている時間をなるべく短くするのが正解」

手に溜めたぬるま湯で生え際まできちんとすすぐ
「体温に近い35℃くらいのぬるま湯を、パシャパシャと最低10回はかけてすすいでください。夜の洗顔をお風呂のシャワーで流すのは、温度が高いし圧も強いので絶対NG！ シャワーのお湯を使うなら、一度手のひらに受けて溜めてからすすげば、温度もわかるし不要な圧をかけずに済みます」

ゴシゴシは肌を傷めることに。水気をタオルに「移す」感覚で
「洗顔後の肌はバリア機能が弱くなっているので、とことん優しく扱うこと。顔に残った水分を“拭く”ではなくタオルをふわっと優しく押し当てて“移す”が鉄則です。どんなに高級なタオルでも、こすったら刺激になります。洗顔後のまっさらな肌に当てるので、もちろん清潔なタオルで」

MAQUIA 4月号
撮影／中島 洸〈まきうらオフィス〉　ヘア＆メイク／榛沢麻衣　スタイリスト／金山礼子　モデル／Yuki（マキアビューティズ）　構成・文／高見沢里子　企画／髙橋里佳（MAQUIA）

※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。