夏に受けた肌へのダメージを放っておくと、どんよりお疲れ肌が定着することに。「MAQUIA」10月号に掲載中のお手入れを今日から取り入れて、代謝のいい健やかな肌を取り戻しましょう！
答えてくれた美のプロフェッショナル
コスメコンシェルジュ
小西さやかさん
化粧品開発者としての経験を活かし、豊富な知識で正しい化粧品の選び方を伝授している。
美容家
小林ひろ美さん
独自の美容理論と取り入れやすいテクニックで大人気。その美肌に憧れる女性も多い。
トータルビューティ
アドバイザー
水井真理子さん
美容家のもとで美容理論やテクニックを学び、独立。現在は講演や雑誌などを中心に活躍中。
ヘア＆メイクアップアーティスト
山本浩未さん
実践的でおしゃれ感のあるメイクに定評があり、読者やモデルたちからの支持も厚い。
Q.手っ取り早く肌をリカバリーする方法が知りたい！
A.シートマスク+クリームのW保湿が効果的！
小西さん｢肌をリカバリーするには、シートマスクを使った集中ケアが一番。お手軽価格のマスクも、上から保湿効果の高い乳液やクリームを塗ると高級マスク並みの効果が期待できます｣。
1. シートマスクと肌が密着するよう、空気を逃がしながら顔に広げる。
2.（メイン画像） マスクの上からクリームor乳液を塗ることで、マスクの保湿効果を高める。
1枚のマスクに洗顔、スキンケア、下地の3つの効果が集約。サボリーノ 目ざまシート 32枚入り￥1300／BCL（限定品） 
シミなどの色ムラが目立たない肌へと導く。スープラ ナイト クリーム SP 50g ￥18000／クラランス（9月4日発売）
Q.一度できてしまったシワはあきらめるしかないの？
A.あきらめる必要はありません！
水井さん｢シワは放っておくと、どんどん深い折りジワに変化します。ですが表情筋を鍛えたり、コツコツ保湿ケアを続けるなどしてシワを軽減することは可能です｣。
保湿効果にすぐれているので肌ふっくら。ピンとしたハリが出て、毛穴も目立たなく。SK-Ⅱ R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ エッセンス 30㎖ ￥12500（編集部調べ）／マックス ファクター（9月5日発売）
Q.肌の代謝が悪くなっているときのケア方法を教えて！
A.代謝を上げる温冷ケアがおすすめ！
水井さん｢肌の代謝が悪いときに試してほしいのが温冷ケア。温かいタオルと冷たいタオルを顔全体に交互に当てて肌の代謝を上げ、浸透力の高いオイルなどで肌に栄養をプラスします」。
1. 温かいタオルと冷たいタオルを交互に肌の上にのせる。
2. 浸透力の高い美容液やオイルをリンパの流れに沿ってつける。
Q.晩夏にはヘトヘトで肌も体も疲労困憊。どうすれば回復できる？
A. 肌も体も回復させるなら、睡眠第一！
水井さん｢肌も体も疲れているときの回復法は、とにかく睡眠！ しっかり熟睡することが大切です。胃腸も弱っているので、消化のいいものをよく噛んで食べてください｣。
Q.乾燥でできた目元のちりめんジワってもう消えない？
A.シワがクセにならないよう、すぐに保湿ケアを
小林さん｢シワは放っておくと“折りグセ”がつくので、その前に保湿ケアで肌を柔らかく。シワの底までアイクリームが届くよう、シワを押し広げながら塗ります｣。
1. 目尻は、チョキの指先でシワを広げながら塗る“チョキづけ”を。
2. 目の下のちりめんジワは、下からグッと押し上げる“盛り上げ塗り”を。
アプリケーター付き。アベイユ ロイヤルアイ スカルプト セロム 15㎖ ￥15200／ゲラン（9月4日発売） 
ハリ感UP。資生堂 アルティミューン パワライジング アイ コンセントレート 15g ￥7000／資生堂インターナショナル（9月1日発売） 
Q.水分不足のせいか、肌がシワくちゃ。ハリを取り戻したい！
A.オイルを使った“グー”マッサージを試して！
小林さん｢オイルを顔全体に広げ、グーにした手でオイルを入れ込むグーマッサージがおすすめ。オイルはブースターになるし、マッサージ効果でハリもよみがえります｣。
1. 手をグーの形にし、第一関節と第二関節の間の部分を面として使用
2. グーを下から上に押し上げるようにしながら、オイルを入れ込む
豊富な美容成分配合で、ふっくらしたハリがよみがえる。ルルドビオフェイスオイル 40㎖ ￥8200／美･ファイン研究所
Q.なんだかメイクのりが悪い！
A.スチームケアがおすすめ
山本さん｢蒸しタオルで肌をゆるめると汚れも落ちるし、肌自体もふっくら柔らかくなるのでメイクのりがUPします｣。
｢温める｣｢拭く｣｢流す｣の3つのケアが手軽に行える。PS collection スチームタオル ￥1000／PLAZA
Q.日焼けによる皮むけが！ これってむいてもいいの？
A.むいてはダメ。グッとがまんを
山本さん｢皮をむいてしまうと、肌の回復が遅くなるのでNG。美容液や乳液などで皮を落ち着かせ、自然にはがれ落ちるまで待ちましょう｣。
Q.シワの部分はどうしてもファンデーションがヨレる。何かいい方法は？
A.ごく薄づきにすること。上からパウダーは重ねない
山本さん｢シワの部分のファンデーションは、ごく薄づきにしてパウダーは重ねないのが正解。シワなどのネガティブな部分は、ポイントメイクをちゃんとすると案外目立たないものですよ｣。
シワ部分は、スポンジに残ったファンデーションで十分。
MAQUIA10月号
撮影／天日恵美子(辻元さん分) 長谷川 梓 ヘア＆メイク／榛沢麻衣(辻元さん) 広瀬あつこ スタイリスト／立石和代 モデル／辻元 舞 取材・文／関本陽子 構成／髙橋美智子(MAQUIA)
【MAQUIA10月号☆好評発売中】
≪関連リンクはこちら≫
★【夏バテ肌の救済対策☆】お疲れ顔は早くお手入れすると回復もスピーディ！≫≫
★お腹、二の腕、背中のハミ肉… パーツも全身も！【美ボディ変身エクササイズ】≫≫
MAQUIA2024年9月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。
