毛穴ケアにおすすめのクレンジング特集! 角栓・黒ずみ・開きが気になる皮脂系、たるみが気になる乾燥系など、毛穴悩みは人それぞれ。そこで今回は、毛穴悩み別におすすめのクレンジングをご紹介します。ベストコスメ受賞アイテムも。ぜひ参考に!

毛穴悩みの種類とクレンジングの選び方
【正常な毛穴】

CHECKポイント
□よく見れば、針でつついたような点がある
□頬にもTゾーンにも目立つ毛穴がない
□一時的に目立っても時間がたてば消える
□極端にテカっているところがない
□肌全体にみずみずしくハリがある
「肌のうるおいに必要な皮脂は分泌しつつも過剰にならず、角栓もたまっていなくてキュッと引き締まった状態。毛穴だけでなく、うるおいやターンオーバーなど肌全体の機能が正常な証し」(貴子先生・以下同)
1. 皮脂系毛穴
【皮脂毛穴】

CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間に多い
□円形でパカッと開いている
□眉間は毛穴が目立つが額は乾燥気味
□テカリを抑えてもすぐまたテカる
□保湿しても毛穴が目立つ
「もともとの脂性肌に加え、糖質にかたよった食生活、不規則な睡眠、ストレスが原因で皮脂分泌が過剰に。洗浄力の強い洗顔で皮脂を奪いすぎ、皮脂分泌を助長しているケースも」
【詰まり・黒ずみ毛穴】

CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間に目立つ
□白、または黒い角栓が見えている
□触れるとザラついている
□毛穴ゾーンがテカっている
□皮脂が出やすいのに朝はぬるま湯洗顔
「脂分泌が多い人に起こりやすい。ターンオーバーが乱れ、古い角質と皮脂が入り混じって毛穴をふさぐ角栓に。最初は白かった角栓が放置され、先端が酸化すると黒い詰まり毛穴に」
【開き毛穴】

CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間、頬にも目立つ
□もともと脂性肌で皮脂毛穴が多い
□パカッと開き、ふちが盛り上がっている
□穴がすり鉢状
□毛穴ゾーン全体が赤みを帯びている
「皮脂毛穴が長く続くことで毛穴まわりに炎症が起こった状態。毛穴まわりが赤みを帯びて盛り上がり、桃の花が咲いたようになることも。また、炎症で穴がすり鉢状に開くのも特徴」
皮脂系毛穴のクレンジングの選び方

松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
皮脂系毛穴の場合は、毛穴汚れや詰まりを分解して除去するクレンジングがおすすめです。
2. 乾燥系毛穴
【乾燥毛穴】

CHECKポイント
□頬に多い
□毛穴まわりがしぼんで穴が影に
□肌全体がくすんでカサついている
□午後になると目立ってくる
□お風呂上がりや保湿したては目立たない
「もともと乾燥肌、敏感肌の人に多い。間違った洗顔や保湿不足で肌のバリア機能がダウンし、水分を肌にとどめる力が低下。毛穴まわりが乾燥してしぼんでいて、穴が目立つタイプ」
【たるみ毛穴】

CHECKポイント
□小鼻の脇の頬に目立つ
□毛穴の形が縦長、または涙型
□ほうれい線も気になる
□夕方や疲れてくると目立つ
□全体的に肌にハリがない
「たるみ毛穴は、真皮のコラーゲンやエラスチンなど弾力線維が減少し、肌の立体構造が崩れてしまうのが原因。毛穴ごと重力に負け、下垂。たるみ毛穴がつながってシワに見えることも」
乾燥系毛穴のクレンジングの選び方

松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
乾燥系毛穴の場合は、落としすぎないクレンジングがおすすめです。
皮脂による「角栓・黒ずみ・開き毛穴」におすすめのクレンジング15選
コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル
【年間ベストコスメ2025】スキンケア部門ランキング4位
【みんなのベスコス2025上半期】角質ケア部門ランキング1位
毛穴の中で年輪のように重なり固まった角栓を、瞬時に溶解するクレンジングオイル。世界で初めて、量子コンピュータを使って1000億通り以上の処方から「最適解」を算出し、話題に。
年間ベストコスメ2025コメント

美容ジャーナリスト
安倍佐和子さん
角栓ケアの常識を変えた! 「溶かし崩す」という先進性
気になる角栓を、剥がして取り去るのでなく、無理なく溶かして崩すという前代未聞の毛穴ケアに、皆が興味津々。ザラつきがあっというまにツルン。スピード感も人気をあと押し。
デュオ クレンズセラム ピール&ブースト
ブライトニング・UV グランプリ2026コメント

美容家
岡本静香さん
美容成分で、汚れや皮脂、古い角質まで落とす新感覚。肌が硬い時ほど、洗い上がりの肌のふわふわ感に感動!

美容エディター
藤井優美さん
なめらかなバームの中にかすかに潜むスクラブと吸着クレイのおかげで、たった1回でもつるんとした柔肌に。
メイク落ちをチェック

5回クルクル
微粒子スクラブを含みつつ、厚みのあるとろっとした美容液のような質感。クッション性も高く摩擦や乾燥も気にならない。

完全乳化
刺激を与えることなく、ゴワついた肌を優しく解きほぐすような感覚。メイク落ちも文句なく、後肌はしっとりモチモチ。
シュウ ウエムラ ブライト クレンジング オイル
【ブライトニング・UV グランプリ2026】洗顔・クレンジング部門ランキング2位
長年のクレンジング研究の結晶である高保水洗浄メカニズム搭載。うるおいを守りながら肌表面の汚れも余分な角質もつるりとオフ。
ブライトニング・UV グランプリ2026コメント

美容ライター
野崎千衣子さん
さらさらなのに、肌をくすませる全ての原因を絡め取る確かな手応え。肌がほぐれ毛穴詰まりが解消されるのも嬉しい。
メイク落ちをチェック

5回クルクル
サラッとした軽めのオイルが、広げると肉厚でクッション性のある質感に変化。汚れを絡めとるように素早くなじむ。

完全乳化
水をなじませ、白濁したオイルがサラサラに変化したら洗い流す。乳化も簡単で、汚れ落ちもばっちり。
ファンケル マイルドクレンジング オイル〈ブラック&スムース〉
【プチプラコスメグランプリ2026】毛穴ケア部門ランキング4位
毛穴ケアのベストセラークレンジング“黒マイクレ”が、「角栓クラッシュテクノロジー」を搭載してリニューアル。角栓の硬い殻をふやかし、すっきり除去。黒ずみ毛穴をケアする3種の黒い成分(炭・吸着泥・黒米エキス)も配合。
プチプラコスメグランプリ2026コメント

美容コーディネーター
弓気田みずほさん
ガンコな角栓をオフ。やわらかい肌あたりですべすべの洗い上がり。
DEW ハニーバームクレンジング クリア
【プチプラコスメグランプリ2025】クレンジング部門ランキング5位
ヒアルロン酸配合でメイク・毛穴汚れをとろけてからめ落ちする、はちみつ状バームクレンジング。はちみつのようにとろける感触の生感バームが毛穴やキメなどの凹凸にも密着。肌をなめらかにトリートメントしながら、メイクや毛穴汚れをからめ落として、すっきりつるつるな肌に導きます。しっかり落とすのにべたつかない。角栓クリア成分がプラスされ、毛穴汚れケアに最適です。まつげエクステンションにも対応。
プチプラコスメグランプリ2025コメント

美容エディター
前野さちこさん
水分を加えるとあっという間に乳化するスピード感は最高!
デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア
【ベストコスメ2025上半期】角質・毛穴ケア部門ランキング5位
毛穴をほぐし、角栓を溶かして、炭が汚れを吸着。手厚い除去効果に加え、毛穴トラブルを繰り返さない肌の基盤を整える働きも。
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック

75g ¥2970/新日本製薬
気になる角栓を分解する「角栓クリア成分」を配合し、皮脂やメイク、毛穴汚れを除去。頑固な黒ずみ毛穴にアプローチしながら、つっぱらない洗いあがりを実現。「本気の毛穴ケア」を目指す方に。
エテルナム クレンジングオイル
クレンジング中にダメージを受けやすいエイジング肌に着目。ヒト臍帯由来の間葉系幹細胞培養上清液を高配合し、潤いバランスや、バリア機能を整える。メイクや汚れ、角栓まで吸着&微粒子化する「LCDマイクロエマルジョンテクノロジー」で、汚れの再付着を防止。つるんとクリアな肌に。
メイク落ちをチェック
ONE BY KOSÉ ポアクリア オイル
【みんなのベスコス2025上半期】クレンジング部門ランキング5位
毛穴の約2万分の1サイズの洗浄成分が、皮脂と角質が混ざり合って固まった角栓を溶解。メイク落ちの良さと保湿力も特長。
ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア
【みんなのベスコス2025上半期】クレンジング部門ランキング4位
毛穴のメイク汚れもこすらずにスッキリ。なめらかなオイルが肌に浸透し、落ちにくいウォータープルーフマスカラなどのアイメイクや毛穴に入り込んだメイク汚れも、するんと落ちます。
スナイデル ビューティ ポア スムージング クレンジング オイル
THREE バランシング クリア クレンジング オイル
メイク汚れや毛穴汚れを落とすのはもちろん、新たに“バイオフィルム汚れ※”に着目。毛穴に潜み、落ちづらくなった肌ダメージ因子をオフする「天然バイオクレンズ処方」を新たに搭載。植物の恵みと、落ちにくい汚れを的確に落とす洗浄テクノロジーを掛け合わせた処方により、クリアでなめらかな肌へと導きます。
※ バイオフィルム発生要因となりうるような汚れ、古い角質や酸化した皮脂などの肌の汚れのこと
毛穴フォーカス メルトクレンジングオイル
BRMUD ディープメルティングマッドポアクレンジングオイル

200ml ¥2420
オリヤンのクレンジングカテゴリーで1位を獲得した話題のアイテムが日本に上陸! 泥特有の重さやざらつきの不快感を特許技術で抑え、なめらかな肌あたりを実現。過剰な皮脂も落とす。W洗顔不要。
ドクターケイ ABC-Gリペアクレンジングオイル
青山・美容皮膚の知見から、スキンケアをしていても毛穴トラブルを繰り返す肌の「落とし残し」に着目し、軽やかさと溶解力を併せもったエステル系オイル処方を採用。毛穴の約10万分の1サイズの微細洗浄成分が角栓を溶解し、毛穴の奥の汚れまで摩擦をかけず浮かせて除去します。さらに、油膜や汚れを残さない洗浄設計で、すっきりと洗い流します。
ビタミンCを中心とした11種のビタミンを組み合わせたカクテルビタミン®、グルタチオン、アスタキサンチン、セイヨウオオバコ種子エキスを配合。洗浄と同時に肌環境を整え、くすみやキメの乱れなど大人の肌悩みに働きかけます。
乾燥による「毛穴目立ち・たるみ毛穴」におすすめのクレンジング10選
ファンケル マイルドクレンジング オイル

120ml ¥1980
【プチプラコスメグランプリ2026】ベスト・オブ・スキンケア大賞
「マイクレ」がさらに進化し、一段上の洗いもの体験に! 洗浄成分が肌のバリア機能に影響を与えることを発見。そこで分子サイズまで追求し、バリア機能を乱さず潤いを守りながらも、期待される洗浄力までパワーアップ。しっかりメイクも頑固な角栓も、酸化皮脂も瞬時にきちんとオフ。そのクレンジングとしての働きと、肌を守ることを両立したスペックは美のプロたちをも魅了。
プチプラコスメグランプリ2026コメント

医師
友利 新先生
ヌルつきのなさと潤いを逃さないバランスは、デパコスにも引けを取らない完成度。バリア機能を守りながら角栓もスッキリ落とす圧巻の実力

美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
にじまないアイラインも瞬浮き。ふわふわ肌に洗い上がる。文句なしの神クレンジング! ゆらぎやすい私の肌でもピリつきや乾燥を感じません

美容ジャーナリスト
吉田昌佐美さん
くすみや毛穴悩みを毎日リセットできる頼もしさ。「肌にはやさしく、汚れには徹底的に厳しく」を極めたオイルの進化にあっぱれ!

ヘア&メイクアップアーティスト
長井かおりさん
肌をやわらげて、しっとり洗い上げ、“きちんと落とす”も兼ね備えている。名作クレンジングです!
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム
【プチプラコスメグランプリ2026】クレンジング部門ランキング5位
根深い毛穴悩みに応えるべく徹底追求。処方・成分をリニューアルした進化版。すり鉢毛穴、つまり毛穴、たるみ毛穴、乾燥毛穴、そして皮脂毛穴にもしっかり対応する美容成分構成。指ですくって顔にやさしくなじませるだけでとろけるようにオイル状になり、メイクや毛穴汚れを絡めとってくれる。
プチプラコスメグランプリ2026コメント

美容ライター
野崎千衣子さん
きちんと落とせて大人の毛穴にアプローチする信頼感が、この価格で手に入ることに感謝。
イプサ クレンジング マリンケイク ex
【プチプラコスメグランプリ2026】洗顔部門ランキング5位
全肌タイプに使えるうるおい処方。皮脂だけでなく、肌に蓄積してダメージを与える過酸化脂質まで吸着して落とすので、初期の毛穴トラブルはもちろん、すり鉢毛穴も防止。
プチプラコスメグランプリ2026コメント

美容エディター
高見沢さとこさん
ゴワつきがスッキリ! つるん、うるうるの肌を育ててくれる。
エスト ナーチャリング クレンジングセラム
【ベストコスメ2025下半期】クレンジング部門ランキング1位
肌にのせるだけで毛穴やシワに入り込んだ汚れまで浮き上がらせる、摩擦レステクノロジーを搭載。刺激を極力抑えたいダメージ毛穴にぴったり。
ベストコスメ2025下半期コメント

エディター・ライター
松本千登世さん
心地よさについ手が伸びる
肌にのせるだけでじゅわーっと溶け、するんっと落ちる。使うたびぱっと明るく、ふっくらと柔らかい。

ヘア&メイクアップアーティスト
千吉良恵子さん
敏感肌にもとても優しい
ハンドプレスだけでメイクがスルッと落ちる。肌の弱い私も安心して使えるからうれしい。
オルビス ザ クレンジング オイル
【ベストコスメ2025上半期】クレンジング部門ランキング1位
【プチプラコスメグランプリ2025】クレンジング部門ランキング1位
【みんなのベスコス2025】クレンジング部門ランキング3位
最新の研究から生まれた超微粒子成分が、毛穴の汚れを吸着すると同時に、うるおいベールを形成。角栓と乾燥が混在する大人の肌も、しなやかに洗い上げる。
ベストコスメ2025上半期コメント

美容コーディネーター
弓気田みずほさん
毛穴ケアもこれ1本で
摩擦はなく、潤いを残しながらするりと落とす。毎日のクレンジングで毛穴ケアまでできる高機能ぶり!

ビューティエディター・ライター
平 輝乃さん
この品質でこの価格!
角栓が無理なくスッキリ。洗浄成分を分子レベルから開発し、再付着を防ぐ新機能も。これで¥2200だなんてつくづく嬉しい!
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
【プチプラコスメグランプリ2025】クレンジング部門ランキング3位
【プチプラコスメグランプリ2025】毛穴ケア部門ランキング3位
【ベストコスメ2025上半期】プチプラスキンケア部門ランキング4位
温泉のpHをヒントにした角栓分解処方を採用。独自のアミノ酸が角層を柔らかくほぐし、ぷるんと弾む肌へ。メイクもオフできる。
プチプラコスメグランプリ2025コメント

美容ライター
摩文仁こずえさん
とろ~っとなじませるだけで、ザラつき部分がツルツルに
N organic Basic スージング クレンジング ジェル
【ベストコスメ2025上半期】クレンジング部門ランキング2位
超微細繊維が大気汚染物質や古い角質もオフ。
B.A クレンジングクリーム
シュウ ウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn
manyo ピュア クレンジング オイル

200ml ¥2530/manyo
オリーブなど植物油を厳選。
毛穴悩みに関するQ&A
Q1 「毛穴」と書いてあるコスメを使ってもよくならないのはなぜ?
A 自分の毛穴タイプに合わないコスメを使っているのかも
「毛穴」と書かれていてもアプローチはさまざまで、自分の毛穴タイプと合っていない可能性大! 乾燥毛穴なのに皮脂ケアをしていたり、たるみ毛穴なのに角栓ケアばかりしていたり、詰まり毛穴なのにこってり保湿していたり。どれも逆効果です。
Q2 毛穴は詰まりが取れればきれいになる?
A 取れたあとの開いた毛穴を引き締めて初めてきれいに
せっかく詰まりが取れても、毛穴が開いたままでは陥没して見え、毛穴の存在感は消えません。毛穴は本来、針でつついたみたいな「極小の正円」に引き締まっているのが正しい姿。スキンケアで、開いた毛穴を引き締める力を取り戻しましょう。
Q3 ビタミンCやレチノールって毛穴に本当に効く?
A 自分の肌質や毛穴タイプに合っていれば効きます
ビタミンCは皮脂・詰まり・黒ずみ毛穴に向く一方、レチノールはたるみ毛穴を引き締めるのが得意。自分の毛穴タイプに合っていれば、どちらも満足度の高い成分です。乾燥毛穴の場合は刺激を受けにくい最新のビタミンCコスメや次世代レチノールと呼ばれるバクチオールがおすすめ。
Q4 角栓はどうすればできなくなる?
A 過剰な皮脂分泌を抑え、ターンオーバーがととのうと、できなくなります
角栓は「皮脂+角質」が毛穴の中で固まったもの。つまり過剰な皮脂分泌や、ターンオーバーの乱れによる古い角質のたまりすぎが原因。肌質だけでなく生活習慣によるところも大きいので、角栓を防ぐには毛穴ケアとともに習慣の見直しも大事!
毛穴ケアの最新記事一覧
この記事でご紹介したアイテム一覧
※本記事掲載内容は、取材時またはオリジナル記事公開時点のものです。
※掲載商品は売り切れの場合もありますのでご了承ください。
集英社の美容総合メディア「MAQUIA(マキア)」を運営する編集部。2004年9月創刊のプリント版(月刊誌・毎月22日頃発売)や公式サイト・SNSで、メイクやスキンケアをはじめ、豊富な美容情報を発信しています。「MAQUIA」の特徴は、クオリティの高い写真や美しいデザイン、わかりやすい記事構成や動画制作。公式サイトからは、読者組織「マキアビューティーズ」のブログを含め、毎月600以上の美容記事を配信しています。「MAQUIA」は性別や年齢を問わず、美容を愛する方々に支持されています。
公開日:





























/common/large/image/38/388541c0-dc16-4c36-8ed6-a22dcda0c6fe-560x560.jpg)
/common/large/image/73/73632ec7-5859-44a3-8456-a24c7f5d1af3-700x700.jpg)
/common/large/image/00/00c66b9a-b30d-46ab-9736-d38f29640920-700x700.jpg)


/common/large/image/e3/e3885c6f-4748-4c5f-9346-f97b005bc493-700x700.jpg)


/common/large/image/d3/d3c1f41c-243b-4fd6-9683-6ee9ff5b744a-700x700.png)
/common/large/image/47/479a6c82-3d35-4e34-9634-3ea284154210-700x700.jpg)


/common/large/image/ba/ba0df8ff-4489-4c2f-990f-62c0c6108c6b-700x700.jpg)






/common/large/image/88/8828c821-8d5e-4bad-957b-00a3b7d94805-700x700.jpg)














































































毛穴トラブルが改善しないのは、自分に合わないスキンケアをしているからかも。皮脂系の毛穴(皮脂毛穴、詰まり毛穴、開き毛穴)と乾燥系の毛穴(乾燥毛穴、たるみ毛穴)ではケアのポイントが違います。