マキア公式サイトで、板野友美さん（ともちん）の新連載がスタート！ 「美活」をテーマに毎月2回お届けします。仕事に育児に忙しい毎日でも、隙間時間を活用して効率よくキレイをアップデートできる厳選アイテムをご紹介。今回は、顔のこわばりやむくみにアプローチする、注目のスティック型美顔器を徹底深掘り！

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スティック型美顔器はメイク前＆隙間時間に活用！

──記念すべき美活連載第１回はスティック型美顔器がテーマです。美顔器はいつ、どんなタイミングで使っていますか？


ともちん：一番はメイク前ですね。朝は寝ている間に溜まった老廃物をスッキリさせたいので、メイク前にしっかり取り入れています。あとは移動中とか、時間が空いたときに顔が凝っているなと感じたらすぐ！ スティック型はメイクの上からでも使えるし、軽いので持ち歩きやすいのが便利なんです。


一般的な美顔器はすっぴんの状態で使うものが多いですが、スティック型は場所もタイミングも選ばないので本当に続けやすいですね。


──20代から通っている代官山山口整骨院の山口先生から教わった使い方も実践しているとか。


ともちん：眉毛のところをグリグリしながら5秒キープすると目元が引き上がって見えるとか、おでこは縦方向に動かすのがいいとか、頬骨の下に当てて10秒キープするといいとか、いろいろ教えていただきました。


食いしばりで筋肉が硬くなると、その状態がたるみにもつながるそうなので、日頃からゆるめてあげることが大切なんですよね。子どもが生まれてからは、人の手を借りる機会がほとんどなくなったので、自分で毎日続けるようにしています。


──顔のむくみ対策について教えてください。 


ともちん：老廃物って、そのままにしておくとミルフィーユみたいに重なっていくらしいんです。だから高いエステに行かなくても、毎日10分くらいセルフメンテナンスを続けることが大事だなって感じています。


最初は痛いんですけど、続けていくうちに気持ちよさに変わってきて、自分のむくみやすい場所や張りやすい部分もわかるようになる。そうするとケアも楽しくなってくるんですよね。

板野友美さんが体感したスティック型美顔器はこちら！

【STELLA BEAUTE】筋肉の深い層までEMSが届く“一石二鳥感”が頼もしい！

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「EMSが搭載されているところが大きな決め手！ 肌表面を動かすだけではなく、筋肉のかなり深い部分にまでダイレクトに働きかけられるので頼もしいんです。1本で細かい部分から広い面まで網羅できる効率の良さは、忙しい毎日の強い味方。


ローラー部分が肌に吸い付くようになめらかで、引き上げるように動かしていくのがすごく気持ちいい♡ EMS機能で表情筋にも刺激を与えられるので、取り入れた後は顔まわりが軽くなったような感覚があります。さらに温感機能も搭載されているので、じんわり温まりながら使えるのもうれしいポイント」（板野友美さん、以下同）。

独自ローラー×EMS×温感のトリプルアプローチで上向きの表情へ

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肌への摩擦を抑えながら動かせる独自ローラーと、表情筋を刺激するEMS搭載スティックによるWリフト発想を採用。肌を温めながらのお手入れも可能で、いつでもどこでも手軽にフェイスメンテナンスが叶う。「Beauty Face Stick Rin」NADESHIKOサクラ（約W22×D22×H175㎜、約60g）￥28000／STELLA BEAUTE

【SALONIA】硬くなった筋膜をメイクの上からピンポイントに狙い撃ち

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「最近、寝ているときの食いしばりで、エラのあたりがすごく凝るんです。このフェイスカレントポインターを監修されている山口先生にはずっと整体でお世話になっていて、先生のプロデュースしたものなら試してみたいと思ったのがきっかけで愛用中です。


実際に取り入れてみたら、ポインター部分で気になるところをピンポイントに刺激できるし、カッサでさっとなでるように動かすとスッキリする感覚があります。何よりメイクの上からでも使えるので、移動中やちょっとした隙間時間に取り入れられるので手放せません」。

山口先生監修。マイクロカレント搭載のポインター×カッサの2WAYタイプ

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クッションスティックで狙った部分を刺激し、カッサでフェイスラインまで心地よくアプローチできる2WAY仕様。マイクロカレントも搭載し、使うたびに洗練された印象へ。充電不要のソーラーパネル式だから、いつでも手軽に取り入れられて持ち運びにも便利。フェイスカレントポインター（約W19×D15×H157㎜、約55g）￥13200／SALONIA

顔印象をすっきり整える。話題のスティック型美顔器

【COREFIT】7周年の信頼。独自バネ構造で深部に届くベストセラー

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20年の顔研究から生まれたブランドが贈るフェイスポインターの7周年記念モデル。航空機部品にも使われる超ジュラルミン製で、精密な圧を筋肉の深部まで届ける。電源不要で持ち運びしやすく、毎日のセルフメンテナンスに取り入れやすい。The FACE POiNTER 7th  ディープレッド（約147㎜、約39g）￥26800／COREFIT

【MYTREX】部位によって圧力を切り替え。ほぐし×美肌電流が1本で完結

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ハンドル部を回すだけで"ハード"と"ソフト"の2段階に圧力を切り替えられる、業界初の圧力可変設計を採用。フェイスラインにフィットするシェイプポイントヘッドと、マイクロカレントを届けるヘッドの2ヘッド構造。ソーラーパネル搭載で充電不要。SHAPE POINTER（約17.5×160×17.5mm、約40g）￥12980／MYTREX

【ANLAN】コスパ優秀。EMSとRF（ラジオ波）搭載の多機能ペン

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EMSとRF（ラジオ波）の機能を1本に集約した多機能スティック型美顔器。ピンポイントに深く押せるポインター形状で、顔の張り感やむくみに働きかける。コストパフォーマンスに優れ、本格的なフェイスメンテナンスの入門機としても◎。リフトポインター（約192.5×52.4×40.5㎜、約93g）￥12800／ANLAN

【ともちんのオフ美ネタ】白玉点滴と同成分のサプリメントで、インナーケアも本気！

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「自身のスキンケアブランド『peau de bébé』を作るにあたって肌のことを深く調べたら、私はメラニンをすごく作りやすい体質だったんです。メラニン自体は紫外線から肌を守る働きがあるんですが、それがうまく排出されないとシミや色素沈着になってしまう。だから白玉点滴と同成分が入っているという『白玉.滴』というサプリメントを飲み始めました。


日差しの強い日の撮影の後などに取り入れていて、1ヶ月ほど続けた頃に腕とお腹の色がほとんど変わっていないことに気づいたんです。外側からのお手入れだけでなく、内側から向き合うことも大切だなと実感しています」。

（写真1・4枚目）シャツ￥18700／ジャスグリッティー プレスルーム（ジャスグリッティー）　ピアス￥26400／e.m. 青山店（e.m.）　バングル￥4590／アビステ 　
（写真2・9枚目）ワンピース￥23100／リランドチュール プレスルーム（リランドチュール）　イヤリング￥25300／ete　リング￥61600／ヴイエー ヴァンドーム青山 有楽町マルイ店（ヴイエー ヴァンドーム青山）

撮影／浜村菜月〈LOVABLE〉　ヘア＆メイク／Mien〈Lila〉　スタイリスト／日奈子　モデル／板野友美　取材・文／佐藤 梓　構成・企画／中島和美（MAQUIA）

板野友美

タレント・歌手

板野友美

2005年にAKB48の1期生として活動を開始。グループの中心メンバーとして注目を集める。
13年にAKB48を卒業。タレント、女優、アーティストとして活躍する中、21年1月に東京ヤクルトスワローズ投手・高橋奎二さんと結婚。21年10月に第1子女児を出産したことを発表。
そして、ライフスタイルブランド「Rosy luce」・スキンケアブランド「peau de bébé」の２社を起業し、経営を手掛けている。

TikTok
https://www.tiktok.com/@tomo.i_0703

公開日：

板野友美

板野友美

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