話題の入浴剤「エプソムソルト」を使ってみました♡

いつもブログを見てくださり

ありがとうございます。

マキアブロガーの上田麻里です。

最近、美容・健康好きの間で話題の

入浴剤「エプソムソルト」を

購入してみました♡

ソルトという名前ですが、

実際には、塩ではなく、

「硫酸マグネシウム」と呼ばれる

ミネラル成分です。

体内のマグネシウムは、

ストレスがかかるとたくさん

消費されてしまい、

疲労感などの原因になるそう…。

ただ、日本人は、食事から十分に

吸収できない人が多いため、

入浴剤なとで経皮吸収するのがおすすめ♡

(↑最初は、本当に経皮吸収なんかで

摂取できるの…？！と思ったのですが、

色んな専門書などに書いてありました^^)

また、肝臓に溜まった毒素を

解毒する作用があるため、

体内に取り込んだ有害物質を

オフするためにも、

1日の終わりにゆっくりと、

「エプソムソルト」を

入れたお風呂に浸かるのがgood ！

他にも…

・高い発汗作用

・代謝UP！

・リラックス効果

・むくみや冷え改善  などにも効果的！

早速使ってみて、

まず体の中からのポカポカ感がすごい！

特にお湯自体に変化はなく、

ほぼいつも通りでしたが、

久しぶりにお風呂で汗をかけた気がします^^;

Amazonで、2.2kgを1,300円くらいで買えました。

美しく生きることは健康な体から…♡

ぜひ試してみてくださいね！

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