最近小腹が減ったら、ドライフルーツを食べてます！！


ドライフルーツにはむくみに効くカリウムが入ってるし、酸化物質に効いて美容にいいということで職場にも常備！！


というか、私、ドライフルーツにハマってます(・Д・)ノ



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フルーティアスは仕事中の空き時間にとってもばっちり☆


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バナナやマンゴーやいろんな味が楽しめちゃう！！


そして、、、



ソフトメロン！！！


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今やドライにならないフルーツはないらしく、いちぢくやトマトやキウイなんかも最近食べてます(^^)


でも果糖のカロリーもバカにならないので食べ過ぎには注意>_<



ダイエット中だけど小腹は減ってしまうので、どうせなら美容にいいもの食べたいと思い食べ始めたんだけど、、、



ドライフルーツは歯ごたえもあって、腹持ちもいいから、ちょっと食べても結構満足できます(^^)




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