最近小腹が減ったら、ドライフルーツを食べてます！！


ドライフルーツにはむくみに効くカリウムが入ってるし、酸化物質に効いて美容にいいということで職場にも常備！！


というか、私、ドライフルーツにハマってます(・Д・)ノ



Image title


フルーティアスは仕事中の空き時間にとってもばっちり☆


Image title


バナナやマンゴーやいろんな味が楽しめちゃう！！


そして、、、



ソフトメロン！！！


Image title


今やドライにならないフルーツはないらしく、いちぢくやトマトやキウイなんかも最近食べてます(^^)


でも果糖のカロリーもバカにならないので食べ過ぎには注意>_<



ダイエット中だけど小腹は減ってしまうので、どうせなら美容にいいもの食べたいと思い食べ始めたんだけど、、、



ドライフルーツは歯ごたえもあって、腹持ちもいいから、ちょっと食べても結構満足できます(^^)




soi

soiOG

soiさんの最新記事

MAQUIA 2026年10月22日発売号

MAQUIA書影

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「乾かない&たるまない肌になる！」。通常版の表紙は与田祐希さんです。

share