以前にミックスベリーverで紹介したデトックスウォーター

→https://maquia.hpplus.jp/blog/account/745_maquia/KIeRSZM/MyNnSCc

 

今回は、レモン×ミントをご紹介します♪



世界的なモデルのミランダ・カーも実践しているという

「レモンフレーバー」のデトックスウォーター。

 

切ったレモンとミントをお水に入れるだけです。

 

爽やかなレモンのフレーバーが

暑苦しい今の時期にもピッタリですし

おしゃれな気持ちになって心が満たされます。


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レモンには、ビタミンＣがたっぷり含まれています。

ビタミンＣは、シミやくすみの原因となるメラニンを退治してくれ、美白へと導いてくれます。

また、コラーゲンの生成を促す働きもあり、弾力のある肌を保っていくためにも欠かせません。

 


そして、クエン酸も含まれています。

クエン酸は、代謝を活性化させる効果、血糖値の上昇を抑制する効果などがあります。

 


レモンは、ペクチンという食物繊維を含んでいて、便秘解消にも効果的です。

このペクチンという成分は、

水溶性ですので、レモンをつけておくと水に溶け出していきます。

ですので、デトックスウォーターにするのにレモンはピッタリです。

 

 

水分補給は、肌を綺麗にするのにとっても大切ですが

無味無臭なお水ばかり飲んでいたら飽きちゃうときもありますよね。

 

ほのかなフレーバーを楽しみながら、栄養補給もできちゃうデトックスウォーターおすすめです♪


美和子

インフルエンサー／スキンケア

美和子

11年目／乾燥肌／ブルーベース

365日紫外線対策！子育て中も美白

スキンケアにこだわりあり。キメが細かく、抜けるような透明感は遠目でもオーラあり。

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