【セルフケア】1分間の地肌マッサージに♡h&Sのヘッドスパ

自宅で簡単にできる地肌マッサージ。

私は週1～2日位のペースで行っているのですが

その時に使っているのが、h&sのプチプラ地肌ケアマッサージクリームです。

私は肩凝りが酷いので、頭皮もカチカチ。

更に、仕事のストレスも加わって、頭痛がするときも多く・・・・。

ヘッドスパをすると、肩と頭の凝りも解消されて、気分もスッキリします。

せっかくなので、一緒に頭皮の乾燥もケアしたいので

地肌ケアタイプのマッサージクリームを選んでいます。

h&sの地肌ケアマッサージクリームは、2種類出ていて、

ブルーのボトルは、うるおい地肌重視の「モイスチャーシリーズ」

グリーンのボトルは、すっきり地肌重視の「リフレッシュシリーズ」

グリーンのボトルは程よい清涼感があって、夏の季節にずっと使ってきました。

今は乾燥も気になりますし、寒くなってきたのでリフレッシュシリーズは

個人的にお休み中。

モイスチャーシリーズを使っています。

■モイスチャー地肌マッサージクリーム＜医薬部外品＞／185ｇ

頭皮の乾燥だけでなく、かゆみやフケ、ベタつきや頭皮のニオイといった

地肌トラブルをプロテクトしてくれます。

健やかな地肌も、美しい髪も、まずは「毛穴ケア」が大切。

h&sシリーズの全商品に含まれる有効成分マイクロZPTが毛穴ポケットに届き

健やかな地肌へと導いてくれるそう。

使い方は、とても簡単！

シャンプーの後に、適量のクリームを地肌になじませて

頭皮の汚れや皮膚を揉みだすようにマッサージします。

コンディショナーの前に使うのですが、指の腹を使って1分間頭皮をほぐすと

頭皮も凝り固まった頭もほぐれてスッキリ！

とっても気持ちが良くて、頭が軽くなります。

花と果実の香りは、心まで安らぎます。

大容量で、たっぷり使えて1000円程度で買えてしまう価格帯も

とっても嬉しいです。

夫は、スッキリした洗い心地が好きとのことで

少し肌寒くなってきた今の季節も「リフレッシュシリーズ」を使っています。

（私は「モイスチャーシリーズ」に切り替えました）

頭皮マッサージって、地肌環境だけでなく

疲れやストレスも解消してくれるので、お疲れ様のバスタイム中に

是非皆様も実践してみてくださいね。