食欲の秋が何よりも先に深まってしまいそうな今日この頃…ビューティナイトのお土産で頂いたマクロビスムージーに助けられています♡Image title

エンナチュラル

マクロビ雑穀スムージー

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1食置き換えプランで飲むことが多いので、大さじ2ほどのこちらのパウダーに、、、Image title

豆乳を200cc加えて、、Image title

混ぜたら出来上がり！


きな粉のような香ばしい味や

雑穀のザクザクした感じが

舌もお腹も満足させてくれます！


すぐにお腹が空いてしまう

代謝良好・燃費最低の私ですが、笑

朝飲んでお昼のランチ時間まで持ちます！祝


ミキサーもいらないこのお手軽スムージーで、

20種類の雑穀・フルーツ、鉄分、酵素、自然派食物繊維まで摂れちゃうなんて！

ウマすぎるけど本当の話♡


ありがたいお土産いただいちゃったなー！

毎度ご馳走様ですっ！

HITOMI

HITOMIOG

ダンス歴13年！体も、メイクも、ヘアもヘルシーがmyルール

バレエとジャズダンス、かじったのはヒップホップとベリーダンスとチアダンスとダンス経歴が豊富。「沢山食べて沢山動く」がモットー。週末はもっぱら息子たちの野球応援が定番

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