こんにちは！
マキアブロガーのhiromi です🌷
あっという間に12月に入り、
2021年も残りわずか・・・！
クリスマス、忘年会、お正月、新年会・・・
年末年始は美味しい誘惑がいっぱい🐷🍺笑
年末年始のイベントに向けて
ダイエットに取り組む事が
私の年末ルーティーンです！
今年は
短期集中置き換えダイエット
にチャレンジします〜！
1食約150kcal ✨(※牛乳を混ぜた場合)
ORBIS で人気の置き換えダイエット食品。
ビタミン10種類・鉄分・食物繊維
ダイエットや美容に必要な栄養素を
バランスよく配合しています。
牛乳・豆乳・ヨーグルト等に
混ぜて1食と置き換えるだけ！
とにかく美味しくて味の種類が豊富なのも人気の理由です✨
私が選んだのはパイン&マンゴー
特にヨーグルトに混ぜて食べると
ボリュームがでてお腹が満たされるのでおすすめです！
子供の頃によく食べた
フルーチェのような味と食感で
とにかく美味しいー🤍
おきかえダイエットが
おすすめな方
◼︎短期集中で痩せたい方
◼︎毎日忙しく、運動する時間の取りにくい方
◼︎お料理苦手な方
子供がいて定期的な運動時間を確保するのが難しいし、ダイエットご飯を作る時間もないので、栄養バランスを考えて作られている置き換えダイエット食品は本当に助かります。
2週間分購入し
プチダイエットにトライした結果は
☟こちらです☟
▶︎【結果報告】◯,◯㌔痩せた！2週間の置きかえダイエットに本気でトライしました！
ぜひ参考になれば嬉しいです🤍
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