【チョコでシミが消える？！】カカオ70%以上で美肌に♡

我が家のキッチンの端の私しか使わない引き出しに入っているもの。

アロマ。サプリ。鏡。ネイルオイル。チョコレート🍫

チョコレート大好きなのですが、

あまりムシャムシャ食べていると主人に色々言われるので隠してあります。笑

チョコレートは太ったり、ニキビができるイメージ。。

しかし、今日とんでもない情報を得てしまいました。

→✨✨✨

チョコレートで美肌になるらしいです！

チョコレートといえば、カカオ。

カカオポリフェノールには、皮膚の炎症をおさえる。

保湿力のアップ。

肌のキメを整える。

肌の血行を促進して、ターンオーバーにも有効で、損傷した肌細胞の修復を行ってくれるらしいです！

つまりは、ニキビの予防、改善にも有効、更にはシミを薄くする効果もあるようです。

これはビックリ！

カカオに沢山含まれているミネラルの1つでもある亜鉛は、細胞を作る上で必要な栄養で、

それ自体にも細胞の修復効果がありますので色々な意味でチョコレートはお肌を強化する上で強い味方です。

すごーい♡

因みに、

私はいつも、カカオ70%以上の砂糖を多く含まない、リンツのチョコレートを買い置きしてあります🍫

チョコレートといっても、

表示を見ると砂糖が沢山入ってるものが多いのです。

と、なると、カカオでなく砂糖を沢山摂ることになるので、血糖値は上がってニキビになりやすくなってしまうので、

カカオが多く含んでいるものを選ぶのが正解ですね✨

わーい、今日もチョコ食べようっと( ͒•ㅈ• ͒)

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