ダイエット中にたんぱく質を強化したいけど何食べる？？って時には

さぁ、絶賛ダイエット継続することに決め、

今はたんぱく質を強化して取ってますanegoです。

ちょうど6ヶ月の間に

ラスベガスに5日間旅行に行ってたので

アメリカにいった途端・・・太ってしまうのではないのか？？というのが

恐怖で恐怖でｗ

そこで出会ったのが

チョバーニのヨーグルト

たくさん味もあるので毎日楽しんで食べてました。

果肉がゴロゴロ入っていて濃厚なのでめっちゃおいしかったのですよ。

おすすめはアメリカンチェリー！！

ぜひアメリカに行ったら朝食に食べてみてくださいね！

（ちなみに・・・まさかのアメリカから帰ってきて測ったら1キロ減ってましたｗ）

で、肝心のチョバーニ

日本では売ってないんですよね・・・泣

なんでやねん。こんなおいしいのに…

で、日本で似たやつはこれ！

今CMもやってますが、

oikos（オイコス）

あたしが買ったのは

イチゴ・ブルーベリー・パッションフルーツ

一番下の層にすっぱめのソースがたっぷり！

これはうまいし

チョバーニに似てるぞー！！ｗ

ってことで日本ではオイコスがうちの定番になりそうです。

ちょっこす高い（170円位）なのが玉にきずだが

おいしいし、腹持ちがよくこれだけで朝食はOKだし

たんぱく質量も、9.7ｇなのでおすすめですー！