私の美の源♡～腸内環境を良くする事が一番の秘訣～

本日は私の美の源をご紹介したいと思います♡

タイトルにもあるように、腸内環境を良くする事が一番の秘訣！！

５月末に行ったバリ島。　スーパーでわずか１０分の買い物タイムしかなかった時に

ダッシュで購入しました。

去年シンガポールで買い物した時に、安かったのでバリでも安かったら

絶対買わなくちゃ！と意気込んでいたのです。

スーパーで購入し、さて帰国・・・のはずが！！！

空港で職質・・・いやいや、手荷物検査で引っかかってしまいまして。

OPEN　MY　Luggege.・・・　｢これは何だ」と言わんばかりに空港スタッフが鷲掴み！

それは・・・BLACK　RICE　　ｗｗｗ

そう、黒米です！＾＾

X線にはこれが怪しいものに写っていたようで・・・ｗ

しかもこの量ですからね。　　１つ１ｋｇ、全部で３ｋｇ！！

自炊の時、１日１食は発芽玄米を食べています。

食べ過ぎると肌がくすむとビーガンの方から聞いており・・・

この黒米を混ぜて炊くと紫に染まって美しいのです。

オーガニックで日本の８～１０分の１の値段です。

日本ではオーガニックでないのに１００ｇ　￥５００とかします。

日本って、白米より雑穀の方が高い・・・

鳥の餌よりなぜ！？と思います。作りにくいのかな？

ですので、海外へ行ったらここぞとばかりに買い込みます。

これで１年は持ちそうなのでホッとしてます♡

固めに炊いた発芽玄米はそのまま腸の掃除をしてくれ、

とっても快腸♡

私の美の源です。