「MAQUIA」10月号では、美容賢者にスキンケアのひと手間を伺いました。コリを徹底的にほぐして表面も内側も柔らか肌に！
憧れの美肌は、手をかけて育まれていた
美肌な人の“ひと手間スキンケア習慣”
手間を手間と思わず、当たり前のようにスキンケアに+αなケアを習慣化している美容賢者たち。夏の終わりの肌をいたわる、スキンケアのひと手間を教えてもらいました。
コリを徹底的にほぐして表面も内側も柔らか肌に
美容コーディネーター
弓気田みずほさん
「話す機会が多いので日頃から表情筋がコリやすいんです。さらに夏のダメージが蓄積した肌に秋の乾燥や冷えが加わると、より硬くゴワつきがち。肌を内外からほぐすひと手間が欠かせません」
化粧水前のひと手間
肌を柔らかくするプレ保湿
「オイルとスチーム、柔軟ケアにベストな組み合わせ。乾燥や汗によるゴワ肌にも◎」
E クレ・ド・ポー ボーテ ユイルレパラトゥリス［医薬部外品］ 75㎖ ￥14000／資生堂インターナショナル
F スチーマー EH-SA37 オープン価格／パナソニック
1 コットンに軽めオイルを
化粧水を含ませたコットンにEをたっぷり1円玉大くらい垂らし、揉みこむようにしてなじませる。
2 オイル＋蒸気Wでふっくら
Fのスチーマーをあてながらオイルコットンで顔全体を拭き取る。肌がふっくら、化粧水の浸透も高まる。
ケアの合間のひと手間
コリやすい部分を重点的にツボ押し
「スキンケアの各ステップ途中、美容液やクリームがなじむまでの時間にツボ押しを。コリがほぐれて、むくみやたるみの予防にも」
1 口元の深ジワ防止
ほうれい線やマリオネットラインを押しほぐす。こするのは厳禁!
2 頬骨の下側のコリほぐし
会話する機会が多いと、頬もコリがち。頬骨の下にグイッと指を入れて押す。
3 デジタル疲れ対策にも
眉骨の下に沿って押し上げるように。眉の上側や額もほぐすと目元がすっきり。
マスクケアのひと手間
風呂＋マスク＋ほぐしで効率MAX
「入浴中は絶好の美容タイム。マスクしながらコロコロ&ツボ押しで、内外から柔軟に」
G 潤いと輝きを。イーブンベター ブライター マスク［医薬部外品］ 98g ￥6500／クリニーク
H つまみ流しに。リファエスカラット￥14500／MTG
1 マスク中に肌ほぐし
しっとり温まった入浴中の肌はケア効果が出やすい。Gのマスクを塗り、Hをすべらせてマッサージ。
2 柄を利用してツボ押しも
Hの柄の先端でツボ押しも。コリがちな口元や目元、額もほぐす。リラックスした気分で行うと効果的。
MAQUIA10月号
撮影／青柳理都子（人物） 橋口恵佑（物） ヘア&メイク／広瀬あつこ 取材・文／摩文仁こずえ 構成／火箱奈央（MAQUIA）
【MAQUIA10月号☆好評発売中】
MAQUIA 2026年10月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「乾かない&たるまない肌になる！」。通常版の表紙は与田祐希さんです。
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