「MAQUIA」10月号では、いつだって美しい美女たちが実践するめぐらせテクをお届け！ 今回は、美容家・小林ひろ美さんのめぐらせテクをお届け。体も心もめぐらせて、きれいも健康もハッピーも手中に！
さりげなく習慣化させる“アイデア系”めぐりスト
美容家 小林ひろ美さん
PROFILE 美・ファイン研究所主宰。豊富な経験をもとにした、生活に取り入れやすい美テクの宝庫。そのハッピーな人柄にもファン多数。
体も心も風通し良くして
よどまない人生を目指す
30代前半まではコスメの力だけに頼っていましたが、体の内側も含めためぐりを意識するようになってからは肌悩みへのアプローチが早くなったように思います。入れるだけのケアに固執するのではなく、排出して循環させないと思考も曇り、結果的にくすんだ人生に。ちょっとのテクを忍ばせるだけで、晴れ晴れした女性になれるはず！
MAQUIA10月号
撮影／押尾健太郎（モデル） 久々江 満（物） ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子 取材・文／通山奈津子 構成／吉田百合（MAQUIA）
【MAQUIA10月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年7月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア9月号の大特集は「私にぴったり美容」早わかり！。通常版の表紙は小嶋陽菜さん、増刊（特別版）の表紙はSUPER EIGHTさんです。
