頭皮の指圧やマッサージのメリットは、美髪を育てるだけではありません。当然、頭皮からつながる顔にも影響を与え、重たい目元がシャキッとしたり、フェイスラインやデコルテがスッキリします。ほうれい線も気にならなくなったと感じる人もいるとか！ Image title


まずは、頭皮を両手の指の腹でぐるぐると動かすことから始めましょう。お風呂に浸かりながら手軽に頭皮マッサージができるマッサージギアもオススメです。

【頭皮マッサージのHOW TO＆オススメマッサージギア】

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POINT１
慣れないうちは地肌を押す、つかむ、などでも構いません。慣れてきたら指の腹でしっかり頭皮を押さえたまま離さずに、圧をかけて地肌を動かすように。

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POINT2
おでこの生え際は、いつでもどこでもできる簡単スポットです。「滑りやすい人は、半分に折ったティッシュを当てて指の腹に圧力を加えて頭頂部にすべらせるようにやってみて」（美香さん）

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１度使ったら病みつき！
バスタイムに使えるマッサージギア
(左)３Dローラーがエステティシャンの力強い手技を再現。頭皮を連続的につまみ上げる電動ローリングが心地いい！ リファグレイス ヘッドスパ ¥29800／MTG  (中)ヘッドに使うだけでなく、フェイス用アタッチメントでフェイスラインや首～デコルテのケアも楽々。アセチノヘッドスパリフト ¥12500／ヤーマン、(右)「ノーマルブラシ」と「かっさブラシ」2種のアタッチメントを搭載し、好みに合わせた頭皮ケアが可能。頭皮エステ サロンタッチタイプ オープン価格／パナソニック



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撮影／天日恵美子（人物）　河野望（物）　監修／美香　ヘア＆メイク／ERI　スタイリスト／立石和代　モデル／滝元吏紗　取材・文／蓮見則子
ギャザーブラウス￥6800／アンビエント、イヤリング￥7900／ステラ ハリウッド 青山店

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MAQUIA編集部

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MAQUIA 2026年10月22日発売号

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