美肌やむくみ改善に「水」が効果的！今回は美容家・美容好きも多数愛飲する天然アルカリ温泉水、エスオーシーの「温泉水 99」をご紹介。どこで買える？口コミ＆レビューもチェック！
キレイに「水」が効果的なのはなぜ？
表参道美容皮膚科副院長。エイジング治療のエキスパート。美容・スキンケアの知識も豊富で商品開発にも携わる。
水分を保って美肌に
「しっかり水分を摂ることで血流量がきちんと保たれるので、必要な栄養が体のすみずみまでいきわたり、老廃物の排出もスムーズに行われます。ターンオーバーも促進されて、みずみずしく透明感のある肌に。
スキンケアで外から保湿することも重要ですが、飲む水の量が足りない場合も肌の水分量低下につながります。乾燥はもちろん、小ジワやニキビ、シワやたるみといった肌トラブルの原因になりかねません」（三宅先生）
水を飲まないと水太りやむくみに
「体内の水分が不足すると、体は生命の危機を感じて細胞内に水を溜め込んでしまいます。それが蓄積されることで、頑固な冷えやむくみに。さらに便秘や代謝の停滞にもつながり、肥満の原因となります」（三宅先生）
1日あたり体重×30mlを目安に水分補給を！
「水分摂取は体重1キロにつき30ml、平均的な体型なら1日1.5〜2ℓが目安」（山崎先生）
エスオーシー「温泉水 99」の特徴とは？
500ml×30本入 ¥5346／エスオーシー
エスオーシー「温泉水 99」は、鹿児島県・垂水温泉の地下750mから湧き出す天然水。水道水や一般的なミネラルウォーターよりもアルカリ値が高く、硬度の低い軟水。水の粒子が細かく、浸透力も高いのがポイント。そのまま飲むのはもちろん、料理やお茶に使うのもおすすめ。ネットで簡単にお取り寄せできます。
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美容家・美容好きも多数愛飲！「温泉水 99」の口コミ＆レビュー
美容家・大野真理子さん
「酸性に偏きがちな現代人の体を整えてくれる、天然アルカリイオン水。粒子が細かく、体への浸透率が高いのも嬉しい。飲みやすく、家からUberで頼めるのも個人的ポイント」
美容ジャーナリスト・安倍佐和子さん
「pH9.9のアルカリイオン水はくせがなく、まろやかな喉越し。20年近く定期購入を続けています」
マキアモデル・小嶋陽菜さん
“めぐり”を意識して溜め込まない体を作りたい。
マキアエキスパート・AYUさん
「利き水大会で優勝したことがあるくらいお水の味に敏感な私ですが、かなりまろやかな味で飲みやすく感じます！酸性に傾いたカラダを整える効果も期待できるとか。サビにくいカラダ作りのサポートをしてくれます。粒子が細かく高浸透力なのもすごい」
マキアエキスパート・pinkmimiさん
「クセがなく飲みやすい。シリカ※も含有！」
「温泉水 99」はどこで買える？
「温泉水 99」は、温泉水99 公式オンラインショップや、Amazon「温泉水99 SOC公式ショップ」、楽天「温泉水99 エスオーシー公式ショップ」などで購入できます。
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編集部
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