こんにちは★



チーム★マキアの、Sayakaです!



みなさんはこの夏、何を手に入れたいですか?



私は、



透明感を手に入れたい!



です!!



もしくは、それを継続したい。



日焼けをしようと思えばいくらでも吸収してしまう肌で、



顔の皮膚も薄く、シミやくすみにはかなり弱めです。



うっかりしてしまった次の日には、かなりくすみが分かりやすいです。



だからこそ、継続する事がとても大切と気付き、



20代前半よりも、肌の透明感は個人的には上がったかもしれない…



少なくとも、ファンデーションは手放せました✨



油断できないことは怖いですが



いま世の中にはたくさんの美白や透明感を上げてくれる良い商品、肌に良い食品などがたくさんありますので



今日はその一部をご紹介させて頂きます(*^ω^*)




まずは朝の一部↓

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_1_1

    白キクラゲと卵とトマト、豚ロースを。

    白キクラゲは美容効果抜群。

    肺を潤し、皮膚までも潤すその効果と栄養価が、内側から肌の潤いにつながっています。

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_1_2

    お気に入りのアリサンのオートミール。大振りで噛みごたえがあり、食物繊維豊富なことから、腸内環境を整え、便秘解消→透明肌へ導いてくれます。

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_1_3

    毎日欠かせないのが、サプリメント。

    ビタミンは必須、できれば一日に何回かに分けて効率よく摂取。

    アスタキサンチンによる抗酸化作用で、紫外線から肌を守ります。

    ホワイトフォースは、一年中飲むと全身透明感で満ち溢れます。

まず…透明感は食事→それから念入りなスキンケア★

先にスキンケアに関しては、



美容家の、石井美保さん



いつも参考にさせていただいております。



本もかなり勉強になります。



みんなの憧れる美肌、透明感…



その全て兼ね備えたスキンケア方法には目から鱗です。



よって、摩擦レス洗顔



を意識して行っております★



次に食事ですが、



腸内環境を良くすると、



肌の調子がぐんと良くなります。



内側から白く、肌にムラがない。



透明感への第一歩です!それを継続する✨



私の場合は、髪の毛にとても変化が出やすいです。


体調が悪かったり、栄養が不足しているとガサガサし、足りていると


トリートメントをしたようなサラサラ感になります!



最近、腸活が流行っていますが



まさに腸活は、肌に透明感を出すためにすごく大切にしていて



便通が良くなるだけで



肌のくすみも消えていくものです★



甘酒や、フルーツも大好きです★



朝のスキンケア↓の一部

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_2_1

    前の記事★

    押し洗いにより、摩擦レス、朝はかなり軽めに1分以内に洗顔します!

    すすぎは30回✨

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_2_2

    圧巻の使用感。

    肌に駐在する酵素に着目し、

    これ1本で肌が仕上がるんじゃないかというくらい。

    これをしっかり朝つけると、

    肌の内側からまるでハイライトを仕込んだような艶感が生まれ、一日中継続。

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_2_3

    時間のある時は、コットンパックも。

    肌に水分を満タンにして、乾燥から守るぞ!という気持ちで(^.^)

    乳液、クリームでしっかり蓋をします★

【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_3

↑アスタリフトのホワイトエッセンスインフィルト(美白美容液)

一ヶ月位、他社の美容液は使わずに

継続してみました★

はじめは、良い意味でべたっとした、手に跳ね返るような使用感に、乳液やクリームを重ねるという感じでしたが

使い続けていくと、

次第にベタつきが無くなり、

素早く肌に浸透していきやすくなったのが分かりました。

手の甲で確認しても、ヒヤッと肌に水分が満タンなサインもすぐ感じられるように◉

美白は継続なので、これからも使用していきたいですが

以前よりも化粧水浸透が早くなったように感じます。

よって、乾燥から守り、透明感肌に導いてくれると信じて…!!

雑誌にも多く取り上げられている商品。

使用できてとても良かったです(^ ^)

お昼や夕ご飯も基本的には自炊しています★

特に夕ご飯は朝ご飯から12時間以内に済ませる事で、

朝起きるまで腸をお休みさせます★

腸に良い食べ物を♩(内容は割愛します★笑)

夜スキンケアも、朝と使っているものはだいたい同じです(^^)加えて、

パックをしたり、一手間加えるだけで

翌朝の透明感がぐんと上がります★

★おすすめの夜の一手間★

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_4_1

    高濃度のビタミン美容液により、

    より化粧水を効率よく吸収し、

    しっかり肌の保湿、毛穴の引き締め効果。小鼻の黒ずみ改善!

    しっかりと保湿されることにより、肌の透明感が生まれます★

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_4_2

    POLAのホワイトショット★

    左が乳液タイプなので、顔全体に優しく広げて、右が部分的にさらに気になるところに★

    翌朝の黄ぐすみや、透明感が上がる確信があり愛用しています。

  • 【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_4_3

    こちらもオバジのオールインワンゲル。

    夜のスキンケアが疲れてしまった時に、

    化粧水からクリームまで一気にこなしてくれる優れもの。

    透明感とともに、毛穴の引き締め効果は絶大で、翌朝のメイクノリも良くなります★

長年いろいろ試してきましたが、



① 睡眠



② 食事



③ スキンケア、運動



この3つをとにかく大切にするようにしたら、肌がみるみる良くなっていく実感がありました。




もちろんひとそれぞれですし、



絶対これをすればこうなる!などということも断言はできませんが



透明肌を育むにはまず腸内環境



それに加えた美白や保湿のスキンケア



が大事になってくることは確かです★



毎日の積み重ねや、透明感を手に入れたい信念で(笑)、



今年の夏は乗り切ろうと思います☺️



なにか少しでもご参考になれば嬉しいです)^o^(



余談ですが…

【✨透明肌育✨】日焼け前に始めたい、透明感を極める習慣+アスタリフト美白美容液1ヶ月使ってみて★_5

髪の毛を透明感たっぷりカラーにしてもらいました\(^ω^)/

ヘアカラーからいくのもアリですよね♪

ありがとうございました❤️

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いつもありがとうございます!


これからもよろしくお願いします★

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