くるみに異常にハマってます…_1

こんにちは！



私が最近異常にハマってる胡桃ちゃんをご紹介しますね♪笑



私は宮城県出身なのですが、お正月にお餅を食べるときクルミ餅というものがでてきます！


上京してきてそれを話すと驚かれたので恐らく宮城県…もしくは東北の味なのかもしれません！



作り方は簡単でくるみとお水、お砂糖(我が家は甜菜糖)をミキサーに入れて混ぜ合わせトロトロのタレ状にするだけ！！


誰でも簡単に甘ーいくるみだれができちゃいます！


それをチンしたお餅と和えるととっても美味しいんですよー！


今年は実家に帰らなかったのですが、お正月はくるみ餅を食べなきゃと思い作ったらハマりにハマって今だに食べているのですが、さすがに毎回お餅も食べると太るので今となってはそのクルミだれだけをスプーンで3．4杯くらい毎日ペロリしてます！笑


そうしたらなんと！！！


肌がツヤツヤのピカピカに光出してビックリ！！！


クルミについて調べてみたら


どうやらクルミはビタミンやミネラルが豊富なようで美肌効果が期待できるとのこと！どうりで！笑


その他にもざっくりと



睡眠の質の向上・不眠症の改善効果
ダイエット・美肌効果
薄毛対策・美髪促進効果
アンチエイジング効果
生活習慣病の予防効果


などが挙げられるようです！


知らずに食べてたけど万能な食材！笑



好きなものがこんなハイスペックなら最高ですよね！


是非皆様もクルミダレで美肌と健康になりましょう！！


NARUMI

NARUMIOG

エイジングケア/韓国スキンケアはお任せ！

サロン経営しながらママ美容師としても働いています！ヘアに関してはもちろんのこと、エイジングケア/美容医療に関して日々研究中です！韓国カルチャーも興味があるので韓国スキンケア大好きです！

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