【2023年上半期MYベストコスメ‼】ベースメイクアイテム強化＆ダイエット・体質改善に取り組んだ半年！厳選6アイテムをご紹介します‼

今年も上半期が終わり、色々なコスメと出会えた半年でした！

昨年末より歯列矯正（インビザライン）をはじめたこともあり、例年と比べてコスメに課金はできてないな…と思っていたのですが、振り返ってみると、ベースメイクにはそこそこお金を使っていました。笑
お金をかける箇所と、かけない場所のメリハリはつけつつ、ボディメイクやベースメイクなど、原型の部分を磨くことにがんばった上半期だったように思います！

毎年新しいアイテムや、どんどん進化するスキンケアやベースメイク。
どんなアイテムを選べばよいのか、かなり迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。かく言う私も、自分ですべてのアイテムをチェックしきれない場合も多々あります。

そんな時に、やっぱり大事になってくるのが、自分がどんな肌の仕上がりが好みか？メイクの雰囲気が好みか？使用感はどうか？を知っておくことが重要だと改めて思いました！その軸がしっかりしていれば、カウンターへ行ったときにもBAさんに相談もしやすくなりますよね☆

そうは言っても、自分の好みもわからないという方もいらっしゃると思うので、私の好みの質感や、肌タイプなどと近い方の参考になれば、と思います！
もちろん、そうでない方にもおすすめしたいアイテムばかりですので、ぜひ御覧ください〜！

▼肌・顔・パーソナルカラータイプ
・肌タイプ：普通肌、成分によっては荒れてしまいがち。敏感肌（アレルギー体質？）でもあるので、成分によっては沁みることも。
・顔タイプ：フレッシュ　キュート寄り
・パーソナルカラー：1st イエベ春 2nd ブルベ冬　（清色重視）
・盛り耐性：なし。色の盛り耐性はあるので、濃いカラーメイクも得意。
・盛り耐性がないので、ベースメイクに手間とお金をかける。

▼好みのベースメイク
・質感：基本はツヤ肌！雰囲気を変えたいときでも、フォギーやセミマットに留める！パール粒子が入っているものや、パウダー、ハイライターできらめきを足すのが好き。
・カバー力：必要な箇所へのカバー力はほしい。でも重たい質感（厚塗り感）にはなりすぎない方がいい
・つけ心地：軽めが好み。
・全体的ななりたい印象：ハリとツヤで、元気なフレッシュな印象に！

素肌への補正力が優秀すぎる。
これを仕上げに塗った方と塗ってない方を半顔ずつ見比べた時に、塗った方がリフトアップしているように見えて驚きすぎました。
私の肌質にはセミマット＆パール粒子が似合うからなのかはわからないけど、肌の細かいアラを補正してくれるのがとってもお気に入りです！
このパウダーの粒子、医薬品と同レベルの細かさらしく、毛穴にもしっかり入り込んで毛穴も目立ちにくくしてくれます。
正直、パウダーだけでこんなに補正力があると思ってなくて使ってみて感動。君が上半期ナンバーワンだ！！

コンシーラー、厚塗り感や膜が張る感じが苦手で🤔
あと、時間経つとひび割れたり、ヨレたりするのも…
でも、気になる箇所のカバーはしたい！

このワガママ、全てこの子が解決してくれました。

カバー力高めなのに、塗るとびっくりするくらいサラサラ。
コンシーラーってサラサラなことありますっけ…？

もちろん厚塗り感は出ない。保湿効果も高くて、乾燥やひび割れとも無縁。
持ち歩き用クッションファンデみたいな感覚で、メイク直しにも使えます。

私は、ハイカバー版を、目の下のクマ・目元口元のくすみ・小鼻のくすみ&赤みに使ってるんですが、全て1種で対応可能。
軽い付け心地で、カバー力も求めてる方にぜひおすすめしたいです。

クレドの諭吉ファンデのリニューアル版なのですが、諭吉出す価値が絶対にあると思います！
細かいシミやくすみは飛ばしてくれるカバー力がありつつ、「元からこの肌ですけど？」と思わせるような自然な仕上がりがお気に入りすぎる。
肌のハリとツヤがプラスされ、”テカリ”ではない、ふっくらした質感になります。

このファンデは昨年末頃買ってからずっと使っていますが、久しぶりに会った友達や家族に「肌綺麗だね！？」と驚かれる確率がとっても高かったです！
それはね、クレドのおかげなんです🥹

日焼け止め特有の、まとわりつく感じ、成分の独特の香り、乾燥で突っ張る感じ、目に染みてしまう…と個人的に苦手要素が多く、日焼け止め自体が苦手アイテムだったのですが、カバーマークのトリートメントは苦手要素がひとつもなくて本当に感動！！
ややこっくりしたテクスチャーで伸びも良く、膜が張る感じはありません。目にも染みないし、いい香り。しかも夕方の肌のくすみまで防止してくれる。至れり尽くせり…

マキアから提供でいただいたのですが、使用感がとっても良かったのでぜひリピートしたいなと考えています！！

顔の造形はなかなか変えられないけど、体型と印象はダイエットで圧倒的に変えられる。

ダイエットをしたこと自体がベスコスって感じで、色々やったことはあるのですが、強いていうなら、メカブ（海藻類）食べて欲しいと思います！
出来れば食事の最初、もっと言えば朝食！

太りにくい食事の仕方として最も有効だと感じたのは、いかに血糖値を上げにくくするか。メカブは、血糖値の上昇をゆるやかにする効果があるんですよね。かつ、普段の食生活では不足しがちだと言われている、水溶性食物繊維でもある。不溶性食物繊維と併せて食べることで、便を柔らかくする効果により、人によっては便通の改善にも役立つと思います！

マグネシウムは、ストレスやアルコール、カフェインや糖分の摂取、それから加齢により、現代人には不足しやすいミネラルだと感じています。高齢になると、マグネシウム吸収率も下がり、年齢を重ねているだけで不足しやすくなるのだそう。

片頭痛持ちの方の30-50％はマグネシウム不足というデータもあり、補ってあげると改善する可能性高いかも！もちろん専門医の方とも相談しつつ行ってほしいですが、取り入れやすいのが毎日のマグネシウム入浴！私はエプソピアを入れて入浴するようにしてから、かなり悩んでいた片頭痛、むくみが改善してきて感動しました。

2023年上半期も素敵な大好きコスメと出会えた半年でした！♡

下半期もコスメたくさん買うぞ〜〜！！