こんばんは♪
また新年度がやって来ました。
という事で自己紹介をさせていただきます。
初めましての方も、お馴染みの方も、
改めましてMAQUIAブロガー7年目のAYUです。
今年度もエキスパートととして
活動していきます。(エキスパートは5年目です)
まさか自己紹介も7回目になるなんて…
最初は小さな小さな美容発信でしたが
こんなに継続できてうれしいです。
▼去年の自己紹介はこちら💁♀️
MAQUIAエキスパートのAYUってどんな人？Q&A形式で《自己紹介》。13の問いに答えてみた！
発信内容はその時々で変わってますが、
発信を始めた当初から変わらない想いは
“女性が自分の魅力に目覚める
お手伝いをしたい”
という事♡
美容は自分を楽しむためのもの！
美容は日々を鮮やかに、豊かにしてくれる♪
そこがMAQUIAのスローガンと
通じている気がしています。
大人の垢抜けをテーマに発信してます♪
そして美容で整えるのは外見だけじゃない。
内面美を育むという本質ビューティーを軸に
セルフラブの大切さも伝えたいです。
◎基本情報
・福岡市在住
・典型的なB型
・身長159センチ (ここ数年、毎年の健康診断で伸びてる😂)
・ブルベ夏
・骨格ウェーブ
・スーパー乾燥肌
・美容、健康、旅、動物、
ファッション、音楽、読書が好き
・好きな食べ物はエビ、お鮨
◎スキンケア
20代くらいまでは肌荒れを繰り返していたので、
自ずとスキンケアにはこだわりが♡
そのおかげか肌コンプレックスもかなり軽減し
昔の肌よりも今の方が好きと言えるほどに！
なので最近は
特定のコスメブランドを使うというよりは
色んなスキンケアを試してる♪
…とは言え、年齢と共に肌悩みは
同時多発的に出現してくるので、
スキンケアの基本はもちろん、
老化を緩やかにするためのケアについても
沢山発信していきたいと思っています。
今時点での私の課題に感じてるのは
毛穴とたるみなので
関連したblogも多いと思います。
同じお悩みの方の参考になれば嬉しい☺️
その他スキンケアで大切にしてるのは
基本中の基本ですが、
擦らない、乾燥させない♡
そしてやりすぎないシンプルケア！
美容家電も大好きです😍❤️❤️
◎ヘアケア
髪に関しては試行錯誤中！
元々は扱いやすい髪質なのですが
年々、うねりやパサつきが加速し、
手なづけるのに奮闘しています。
サロントリートメントはシステムが好き😊❤️
◎ボディケア
ボディケアは、
・ボディメイク
・スキンケア
の二軸がメインとすると、
体型も肌も体に関しては
あまり悩みがない方だったのです！
ですが、ここ数年で
体型の崩れや肌の乾燥を感じるようになった。涙
なのでゆるーくですが、ケアを強化しています。
ボディメイクに関しては、
ウォーキング+ヨガ+筋トレ💪🏋️♂️
肌の保湿は、オルビスのディフェンセラが
一番効果を感じています。
◎インナーケア
インナーケアはかなりオタクです。
飲み物、食べ物、生活習慣には
すごくこだわりがあります♪
とくに30代になってからは
外側のケアだけじゃ追いつかないことを痛感！
かと言ってストイックになりすぎるのも
またそれはストレスに繋がるので
マインドも含めた
内側を整える事を意識しています。
過去にお水や睡眠のことも
ブログに書いているのでよかったらご覧ください。
神崎恵さんも愛飲の温泉水99！綺麗な人ほど＂水＂にこだわる理由は？細胞から美しくなる♡用途・シーン別お水の選び方。【完全版】
良質な睡眠で美肌と痩せやすい身体へ。人生の約1/3は睡眠時間だから…おすすめの快眠アイテムもご紹介！！
◎今年度のテーマ “巡り美容”
毎年、何かしらのテーマを決めているのですが
今年は何にしようかな〜と思い、、、
“巡り美容”を強化したいなと♡
昨年度はボディメイクだったんだけど、
それはどちらかと言うと筋トレとか
メリハリボディを作る方向だった！
今年度は巡りのいい体を育てる事に注力します♪
(ちなみに昨年度ボディメイクに注力した結果、
しれっと7キロ痩せたの)
巡りが良くなれば結果的に
美肌や美髪、スッキリしたボディが手に入るから
滞りを減らすことをやっていく。
具体的には
筋トレ、ヨガ、ストレッチなどの運動💃
鍼治療を継続したり、
酵素風呂やよもぎ蒸しなどのデトックス系♡
食生活は引き続き気をつけながら…
一年後の変化を楽しみに頑張る💪
2024年度の活動も楽しみ😌
みんなといっしょに美容を楽しみたい😊♡
というわけで、また1年、
ポジティブになれるような美容情報や
心に響く言葉を発信していきたいなと思います。
今回は長い自己紹介となりましたが
最後まで読んでいただきありがとうございます😊♡
今年度も宜しくお願いします。
◎発信媒体
〈Instagram〉
美容、コスメ、セルフラブのことを中心に！
ライフスタイルも時々🌹
https://www.instagram.com/ayu_27s?igsh=ajliZGs5MjRwNjU0&utm_source=qr
〈Ameblo〉
個人ブログ♡
こちらではセルフラブのことなど
内面美寄りの内容が中心！
プライベートなことも時々♪
〈DEPACO〉
メイクについては大丸松坂屋さんの
オンラインコスメサイトで執筆しています。
https://depaco.daimaru-matsuzakaya.jp/articles/bloglist/f000062/
ぜひ繋がってくださいね！
ポジティブ美容！自分らしく美しくなるコツを提案
美容は最高のセルフラブ♡自分らしく美しく、魅力を最大限に引き出す美容を追求！美容全般が大好きで大人の垢抜けがテーマ。元ネイリストの経歴もあり。
