ウケる！MAQUIA付録！間々田佳子先生監修の“顔ヨガテープ”を試してみた結果

変顔じゃないよ。

顔ヨガだよ♥

今月号のMAQUIA付録には顔ヨガ講師

間々田佳子先生が監修した顔ヨガテープが

ついてくるわけよね。

あやこは間々田先生の方法って面白くて

めっちゃ好きなんだけど、

（いや、何事も面白くないと続かないじゃない？）

間々田先生が提唱している数ある

顔ヨガのなかでも今回、特に

わたしのお気に入りを付録のテープを使って

ご紹介していきたいと思います！！！

まず、付録の顔ヨガテープがこちら。

医療用のサージカルテープを使っているので、

肌への負担を極力おさえた仕様です。

（肌の弱いかたはパッチテストをされてから

試すのがいいと思います。）

トライする顔ヨガにあわせてテープをカット

あやこはおでこに貼るつもりだったので、

4マス分ほど切りました。

でもっておでこにペタ。

めっちゃ貼りついてるー！という

かんじはありません。

あやこが試したのはこれ

“亀のしあわせ”

フェイスラインをシャープにしてくれる

ことに惹かれましたよー（そりゃ幸せだわ。）

それでは早速トラーイ♥

亀が首を伸ばすイメージで

下唇を上唇にかぶせたら口角を上げる。

下唇がかぶってないOR口角下がってない

こんなかんじはNGだそう。

顎をななめ上に突き出し、喉を伸ばす。

これを10秒キープ。２セット。

ぶっちゃけ、首をのばすとこんなに気持ちいい

なんて知りませんでした。

個人的には目も覚めるし、むくみもとれる

かんじがして朝のメイク前に行うのが好きです。

顔には60種類の表情筋があるそうですが、

普段の生活で全体をしっかり動かすのって

みなさんご想像の通り、なかなか難しい。

意識的に伸縮運動を繰り返すことによって

リンパの流れ促進！柔軟な筋肉を

作ってくれるんだって！！

カラダ同様に顔も鍛えれば変化する

ということだね！！！

顔の筋肉が引き締まれば、小顔に近づけるし

目や口まわりの筋肉に働きかけると皺や

頬の位置も高くなったり！！！

いいことづくめだね！！！

とはいえ、毎日はめんどくさいわ～

なんて方に、ズボラさんの顔ヨガ指南がコチラ！

首のたるみに

ほうれい線に

シワを押し広げるように貼るだけ！

むっちゃ簡単です。

せっかく伸ばしたたるみを戻さないように

剥がすときは下から上にはがすようにするのが◎。

あやこは先週末に母と笑いながら

トライしましたよｗ楽しかったｗ

みなさんもぜひ！チェックしてみてね！

それでは今日はここまで！

ばいばーい

Ayako