〔PR〕美人は夜つくられる！
♥ 眠りを誘うナイトヨガ
♥ ほっと一息ハーブティ
♥ 時計遺伝子に着目したナイトクリーム
をうまく取り入れて、快眠♥習慣を手に入れることが、
寝ている間に毎日、美肌に近づいていくコツ・・・！
先日、
スペシャルなイベントに参加させていただき、「夜美容」への意識がぐっと高まりました！
DHC Presents Beauty Night YOGA ＠アンダーズTOKYO 51階
イベントには、「DHC エンリッチ ナイトクリーム リペア＆リフト」のアンバサダーに就任した、
ナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんが登壇され、睡眠美容のお話を・・・
そして、女優の 松本莉緒さんが登壇され、ナイトヨガのレッスンを・・・♥
ありがたすぎることにお二人と記念撮影まで・・・小林麻利子さん提唱の「うっとり美容」ポーズで♥
♥ 眠りを誘うナイトヨガ
ゆったりとした運動は、血圧や深部体温の低下を促し、
寝つきをよくしてくれます・・・♥
寝る前に、最低15分、できれば30分、
ゆったりとナイトヨガをして体をほぐす時間をとると、
快眠につながるそうです。
一度、カラダの体温を上げ、体温が下がっていくのに伴って、
すっ・・・と良い睡眠に入る事ができるそう。
ポーズの一部をご紹介しますね！ワタクシの写真で恐縮ですが・・・
是非 寝る前に取り入れてみてください♥
片足を内側から外側へ押して身体から引き離していく、
とかげのポーズのヴァリエーション。
股関節、お尻、腰の筋肉を緩めて血流をスムーズにするストレッチ。
肩甲骨をほぐし、体側を伸ばすポーズ。
体をねじるポーズ。ふだん、PCやスマホでガチガチの肩甲骨や腰をほぐすには
毎日、必須でやっていきたいポーズですね！
こちらは座って体側を伸ばすポーズ。
手の指で、足の親指をつかみ、体側に沿って挙げた手の方、天井を見上げます。
そしてそして、ありがたいことに・・・♥
松本莉緒さん自ら、頭を触って セラピラルヨガを施していただきました♥
美しくなるには、まず心の余裕・・・♥と仰っていた、
ゆったり優しい松本莉緒さんの声に導かれ、
アンダーズ東京51階での東京タワーを臨む絶景ナイトヨガは
最高・・・♥ でした！
これからも、寝る前に 15分だけでも時間をつくって、
ゆったり 自分のカラダと向き合いながら、
カラダをほぐす、ナイトヨガの時間を設けたいと思いました♥
そして・・・
一度、カラダの体温を上げ、体温が下がっていくのに伴って、
すっ・・・と良い睡眠に入るために
もうひとつ、取り入れたいのが、
♥ ほっと一息ハーブティ
イベントでは、
ルピシア の 快眠にぴったりのハーブティ
「スウィートドリームス」の紹介が。
体をあたためるハーブ ドライジンジャーと、ドライアップル、
体をゆるめてリラックス、 鎮静効果のあるカモミール がブレンドされた
ノンカフェインのハーブティ。
とっても飲みやすく ほんのりとドライアップルの甘みを感じる、
優しいお味。カモミールの香りに癒されます♥
カラダもココロもポカポカあたためてくれる、
よい夢がみられる おまじないをかけてくれそうなハーブティです。
これからも、眠る前に 少しでも時間を設けて、
♥ 眠りを誘うナイトヨガ
♥ ほっと一息ハーブティ
で、就寝前のカラダとココロをリラックスさせて、快眠を目指していきたいと思いました♥
そしてそして・・・！ 夜、寝ている間に キレイを手に入れるために
ぜひぜひ！オススメしたいのが・・・♥
♥ 時計遺伝子に着目したナイトクリーム
です・・・！
次のページで、
このクリームの特長や使用感をレポさせていただきます・・・・♥
50g 3200円（税抜） 無着色・パラベンフリー・天然成分配合
こちらのクリームは、
美肌のカギを握る“肌のリズム”を味方につけて、ぐっすり眠った翌朝のような
ハリ、うるおいに満ちたお肌へ導いてくれる、
夜用の美肌クリーム。
この、もっちり♥うるっ♥としたテクスチャーのクリームは・・・
うるおいと美肌成分を逃さない、独自のモイスチャートラップ処方を採用しており、
密閉性の高い濃厚なクリームが、一晩中肌をラッピングし、
翌朝の肌のうるおい感を高めます。
お肌をきゅっ♥ とラップしてくれて！
ナイトパック、ナイトマスクのような感覚で使える、贅沢な使い心地の
夜用クリームです。
DHCは、「時計遺伝子」に着目！
人の体内には、「時計遺伝子」が存在し、月経周期や美肌に関わるホルモン分泌などを調整しています。
日中の紫外線やストレス、睡眠不足などで時計遺伝子が影響を受けると、“肌のリズム”が不規則になり、肌荒れやハリ低下につながるといわれています。
「DHC エンリッチ ナイトクリーム リペア＆リフト」は、「時計遺伝子」や美肌リズムに関わる成分の
複合体である、ナイトクロックコンプレックスを配合し、乱れた“肌のリズム”へアプローチ。
翌朝の肌を理想的なコンディションへと導きます。
さらに、コラーゲン産生に関わるとされる3つの植物由来成分により、
押し返すようなふっくらとしたハリと弾力のある肌へ。
そして・・・！
α波を引き出す、優雅なリラックスアロマの香り♥
コクのあるリッチな感触のクリームを肌になじませれば、リラックス感が高まり、心地よい睡眠へと誘われます。
うっとり・・・♥
♥肌をきゅっとラップしてくれるような感覚 と、
♥リラックスアロマのよい香り
そして
使用後のお肌の ♥ハリツヤ感
に、
どハマり なう！です。
寝ている間に美肌を育ててくれる、心強い味方！
お値段も50g 3200円とコスパよいながらも、使い心地も効果もバッチリなので、
ふだんのお手入れにプラスするにもピッタリで、とってもオススメのクリームです◎
美人は夜つくられる！
♥ 眠りを誘うナイトヨガ
♥ ほっと一息ハーブティ
♥ 時計遺伝子に着目したナイトクリーム
をうまく取り入れて、快眠♥習慣を手に入れて、
寝ている間に毎日、美肌に近づいていきましょう・・・♪
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“普通の主婦”が ちょっと日々努力するだけで スキンケアやメイクがかわる！という、等身大の自分を大切にするさりげない美容方法を発信。またエイジレスな愛らしいビジュアルも注目。
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