目周りやおでこの悩みに答える「上半顔老け」Q&A
「MAQUIA」7月号では、シワやたるみなど「上半顔老け」に効果的なマッサージ&コスメをご紹介。今回は、おでこやまつ毛などのお手入れ法をお届けします。
目周りやおでこの悩みに答える
上半顔老けQ&A
スマホの影響も？早いうちからシワやたるみなど、上半顔老けに悩む人が増加中。コスメとマッサージで悩みを狙い撃ち！
今回お話を伺ったのは…
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
コーセー
商品開発部
石井里枝さん
ファンケル PR
椎名麻由さん
MTG 広報PR
山野彩佳さん
顔ヨガ講師
間々田佳子さん
アンファー
商品開発部
まつ毛美容液開発
山田智子さん
Q おでこがボコボコしてきた!?
A 眼精疲労やストレスが原因。ほぐして解消
「眼精疲労で眉間や側頭部が硬くなるとおでこがボコボコに。というのも、ここは真皮層が薄いため、皮膚が頭蓋骨に沿って出てきてしまうから。また、ストレスの溜め込みすぎも注意。楽しいことを考えると、幸せホルモンが出てエイジングケアに」（水井さん）。
頭皮のコリをほぐすマッサージ。
1 指の腹で肌を押す感覚で圧をかけ、こめかみから側頭部へ指先をぐるぐる回しながら上へ。
2 おでこから生え際、頭頂部に向かっても同様に。
3 側頭部から頭頂部に向かってぐるぐる。
4 耳の後ろから首中心に向かって、親指を少しずつ移動させつつぐるぐる。やや痛いくらいが、目の疲れも取れる。
Q おでこのシワって消せる？
A シワ改善コスメ＋マッサージでケア
「乾燥による小ジワは保湿クリームでもケアできる可能性はありますが、深いシワは真皮の機能低下が原因なのでシワ用コスメがオススメ。眉間やおでこにシワ用コスメを塗る際は、らせんを描くようにつけるとより効果的です」（石井さん）。「根気よく続けることも重要」（椎名さん）
「額が硬くなっているとシワができるため、クリームを塗布する際にほぐしマッサージをプラス」（水井さん）。
1 額の中心に三指を置き、両サイドに向かってクルクル。
2 眉毛の上から頭皮に向かってもクルクル。縦横無尽にほぐして。
3 眉から生え際までぐいっと手で引き上げる。
「おでこを上げるクセはシワの原因。スキンケアの際、額が動かないよう手で押さえ、目を見開くという顔ヨガで額を上げないクセづけを」（間々田さん）
A 肌の奥から支える真皮と表皮を同時にケア。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス（医薬部外品）20g ¥5800（編集部調べ）／コーセー B 純粋レチノールで肌の奥からふっくらとさせシワを改善。エリクシール リンクルクリーム（医薬部外品）15g ¥5800（編集部調べ）／資生堂
Q 目が開きにくい……。これもエイジング？
A 硬くなった頭皮をほぐして
「頭皮と顔はひとつながりのため、頭皮が硬くなればまぶたも重くなる。頭皮が硬くなる原因は、運動不足、長時間同じ姿勢でいること、眼精疲労、食生活の乱れ、ストレスなどが挙げられます。効率的に頭皮にアプローチすることで頭皮と顔の引き締めを実現できます」（山野さん）
A ホイップ泡が頭皮に密着し、クリーンで柔軟な頭皮へ導く。エレメンタリー スキャルプ&ヘアクレンザー 150ml ¥8000／ITRIM B 頭質改善を叶える頭皮エイジングケアライン。香りによる癒し効果も。ピュアシャンプー スカルプ（医薬部外品）250ml ¥3000／イーラル C シャンプー時に心地よくマッサージ。ウカスカルプブラシ ケンザンソフト ¥1800／uka Tokyo head office
Q まつ毛の存在感がなくなってきた
A エイジングで本数、ハリが減少
「まつ毛も加齢とともに細胞の機能が衰え、細くなったり本数が減ると言われています。また、エクステやつけま、メイクで負担をかけ続けると、衰えはさらに加速。まつ毛に負担のない生活にも意識を」（アンファー 山田さん）
A まつ毛の成長速度と長さの関係に着目したまつ毛用美容液。アデノバイタル アイラッシュセラム ¥2300／資生堂プロフェッショナル B まつ毛の健康やハリコシに着目した成分配合。スカルプD ボーテ ピュアフリー アイラッシュセラム ¥1602／アンファー
MAQUIA7月号
撮影／当瀬真衣〈TRIVAL〉（モデル） 久々江 満（物） ヘア&メイク／藤本 希〈cheek one〉 スタイリスト／後藤仁子 モデル／中西麻里衣（マキアビューティズ） 構成&文／藤井優美〈dis-moi〉 企画／木下理恵（MAQUIA）
【MAQUIA7月号☆好評発売中】
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
