公開日：2019.01.04

「5年かけて作り上げた」#かぢヒップのヒミツを加治ひとみさんに聞きました！

「MAQUIA」2月号から、キュッと上がった最強ヒップの持ち主として有名な、加治ひとみさんの“ヒップ”の秘密に迫ります。
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色っぽいけどヘルシー。

実は努力でできている。
#かぢヒップのつくり方

モデルやアーティストとして幅広く活躍中の加治ひとみさんは、キュッと上がった最強ヒップの持ち主としても有名。ストイックな努力とあくなき探求心によって作り上げられた、噂の“かぢヒップ”の秘密に迫ります。

＃体作りを始めたきっかけは
デニムをカッコよくはきたいから

「ヒップに厚みがなかった頃は、デニムをはくとお尻の生地が余って、横から見たラインも貧相。後ろ姿が男の人みたいなことが悩みでした。その後、ウエストからヒップにかけてのS字がしっかりあるとデニム姿がカッコよく見えると気づき、体作りをスタート。服が似合う体になると、女性でいることを楽しめる気がします」

＃体のわりに大きめのお尻は
自分でも気に入ってる

「私のお尻って、意外と横幅があるんです。ウエストとの差がけっこうあるので、その点は合格かな。ただし、横から見た厚みはまだ不足中。立体感を強化して、お尻と脚の境目のコントラストをつけたいですね。日本人には難しいと言われるけれど、自称“お尻研究家”としてはぜひ極めたい（笑）！」

＃きれいなお尻は
努力の証

「胸は下着でどうにか寄せられるけれど、お尻の場合そうはいかない。その上、お尻ってちょっと筋トレしただけで簡単に変わるようなパーツではないんです。実際、日本人でイケてるヒップの持ち主は10人に1人もいないかも。だからこそ、ヒップが上がっていて後ろ姿が美しい人を見ると、努力家なんだなと感じます」

＃今の体型は
５年かけて作り上げた

「ヒップ作りを始めたのは5年前。最初の3年は筋トレが中心でしたが、多少たるみが改善したもののボリューム感は変化ナシ……。そんな時にピラティスの先生から『ジムトレだけ頑張ってもダメ。普段の姿勢や歩き方を変えることが大切』と言われて意識するように。そこから少しずつ厚みが出るようになり、今のお尻に至っています」

「5年かけて作り上げた」#かぢヒップのヒミツを加治ひとみさんに聞きました！_1_1

＃モチベーションは海外モデルのインスタ「理想のお尻を目指して頑張ってはいても、トレーニングが面倒になる日も……。そんな時のために、モチベーションを上げるものを作っておくことが大切！　私の場合は、ヴィクシーエンジェルなどの海外モデルやアレクシス・レン。インスタで彼女たちのヒップを見ると、諦めずに頑張ろうと気合が入ります」「小尻だけど丸くて上がっていて本当に綺麗。細いウエストとのメリハリ感も最高♡」

「5年かけて作り上げた」#かぢヒップのヒミツを加治ひとみさんに聞きました！_1_2

＃ずっとコンプレックスだった薄っぺらい体「昔から体が弱くて、放っておくと痩せちゃう体質。お尻もぺったんこで、厚みのあるヘルシーなボディに憧れていたんです。今は目指すところに近づいてはいるけれど、自分的にはまだ7合目。もう少しラインを整えたいかな。達成するまでやめない性格なので、ついやりすぎちゃう（笑）」「丸みもボリュームもなかった頃。ここから挫折もありつつ試行錯誤を重ねて、お尻を作っていきました」