ダイエット診断 | 成功の秘訣＆正しい痩せコツをアドバイス
ヤル気はあるのに、なかなか痩せない、続かない！
それは、ダイエット法自体があなたにあっていないのかも?!
ダイエット成功の秘訣は、ズバリ「自分のタイプを知ること」です。
あなたが動物でいうと何タイプか、今すぐ診断&アドバイス！
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文／蓮見則子 イラスト／平松昭子
監修していただいたのは…
フィジカルコーチ 清水忍さん
プロ野球選手、Jリーガーなどアスリートの指導から、メタボリックシンドローム、高齢者などの指導、そしてボディメイクのスペシャリストとして活動。「わかりやすい指導」ができるトレーナーを多く育成することをテーマに、指導者教育にも力を入れています。雑誌やテレビ出演など多くのメディアでも活躍中。
(株)インストラクションズ 代表、パーソナルトレーニングジム「IPF」ヘッドトレーナー
http://www.s-s-instructions.com
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