夏の過酷な環境や“さっぱりケア”の積み重ねで秋口の肌は乾燥しやすくなっています。保湿力の高いアイテムを使用するだけでは、肌の治安は取り戻せないかも…。今回は、秋の乾燥肌対策＆おすすめコスメをご紹介します！

秋の乾燥肌対策は一筋縄ではいかない!? スキンケア術＆おすすめアイテム7選

美肌泥棒、犯人は「ストレス」！ 肌の治安力アップスキンケア


教えていただいたのは…
慶田朋子

皮膚科医

慶田朋子先生

医学博士・銀座ケイスキンクリニック院長。皮膚科学に基づく美容医療を実践し、最新エイジングケアから敏感肌治療まで幅広い肌悩みを診療。

小田ユイコ

美容ジャーナリスト

小田ユイコさん

女性誌編集者を経てMAQUIAの創刊に携り、その後独立。最新からマニアックまで網羅する豊富な美容知識に基づいたコスメ選びに定評。

お悩み：ストレス乾燥肌

慢性的な水分不足でカラカラになった肌の貯水庫を、いかにして効率的に満たすかこそ、治安正常化の一番の鍵！

【対処法】潤いの受け入れ態勢を整え、肌のすみずみまで水分補給！

小田ユイコ

美容ジャーナリスト

小田ユイコさん

暑さや汗・皮脂の不快感解消のための“さっぱりケア”の積み重ねで秋口の肌は干からびてカチカチ。優しくほぐして水分の通り道を作り、潤いを受け入れ、留められる状態への整備が急務。

対策1. 摩擦レスクレンジングで、不要物を優しく的確に一掃

ベたつきを落とそうと、ついやってしまう夏のゴシゴシ洗顔は、肌の潤いを過度に奪いがち。汚れだけを浮かせて優しく落とす摩擦レスクレンジングに切り替えて潤いを守り、肌を柔らかに保って。

アルビオン フラルネ クイックオフ オイル クレンジング

アルビオン フラルネ クイックオフ オイル クレンジング

200ml ￥3300

ウォータープルーフのメイクから毛穴の汚れ、古い角質まで素早く浮かせてオフ。さらりとみずみずしい感触で肌に伸び広がり、スッキリなめらかな肌へと整える“瞬間なで落ち”オイルクレンジング。

記事が続きます

コスメデコルテ クレンジング美容水

コスメデコルテ クレンジング美容水

240ml ￥7700

天然由来ローズエッセンス73％の拭き取り用美容液クレンジングローション。メイク、古い角質、大気汚染物質を摩擦なくするんと除去しながら肌をしっとり保湿。しなやかなキメ肌へ。

対策2. 抗酸化ケアで、くすぶった肌炎症を鎮火

夏環境の疲れや寝不足は肌や体の酸化ストレスを呼び込み、肌内部の炎症を慢性化させる原因に。抗酸化ケアアイテムで炎症をなだめながら肌体力を強化して、肌の自ら潤える力を再起動！

SK-II フェイシャル トリートメント セラム

SK-II フェイシャル トリートメント セラム

50ml ￥29920（編集部調べ）

ストレスと肌年齢の関係に着目。マイクロビーズに閉じ込めた濃縮ピテラなどの厳選美容成分が、肌で弾けて浸透。酸化ストレスに負けない肌へ導く。

記事が続きます

ドクターケイ 薬用ABC-G プレミアムクリームTA

ドクターケイ 薬用ABC-G プレミアムクリームTA

〈医薬部外品〉 30g ￥8250

美白・シワ改善・抗炎症の3種の有効成分を10種類のビタミンと合わせカクテル配合。複合的な肌トラブルの根本にある炎症老化に多角的にアプローチするジェルクリーム。

対策3. 高保湿力の濃密化粧水で、肌内部までひたひたに

保湿力よりも清涼感を求めがちな夏の化粧水選びも乾燥トラブルに直結。だから夏の終わりからは高保湿ローションにスイッチ。軽めの感触なのに深く潤う白濁系や、肌で弾けて浸透するとろみ系やミルク系がおすすめ。

メディヒール ミルクブライトニング トナー

メディヒール ミルクブライトニング トナー

300ml ￥2750／モノック

乳タンパク・初乳・乳酸桿菌を含む3種のミルク成分と角質ケア成分配合のミルク状トナー。乾燥で硬くなった肌をおだやかにゆるめながらたっぷりの潤いを補給。

ジョンマスターオーガニック フィトソリューション リファイニング エッセンス

ジョンマスターオーガニック フィトソリューション リファイニング エッセンス

150ml ￥5500

ウキクサエキスやイノシトールが角層に深く潤いを巡らせ、グリチルリチン酸2Kが肌環境を立て直し。さまざまな肌のエイジング原因へ働きかけるマルチユースな白濁化粧水。

アスレティア コアバランス  コンセントレイティッド ローション

アスレティア コアバランス  コンセントレイティッド ローション

150ml ￥8800／アスレティア

肌で弾けてみずみずしく浸透する濃密なとろみテクスチャー。肌の上に独自の高保湿膜を形成して、ゲンノショウコエキスやアシタバ、シソなどの保湿成分を密封。自ら潤いを生み出せる肌へと導く。

Plus one care！

軽い運動で全身の血行を高めるのもおすすめ！
「暑いからと、あまり体を動かさないうえに、涼しい部屋で冷たいものを飲んで過ごしがちな夏は、運動不足＆冷えで全身の血流もダウン。これも肌を硬くさせて潤い力を鈍らせる一因に。軽いストレッチなどで全身からほぐし、巡りのいい、柔軟な肌にすることも大事です」


乾燥肌の最新記事一覧

この記事でご紹介したアイテム一覧
フラルネ クイックオフ オイル クレンジング
アルビオン(ALBION)
アルビオン
フラルネ クイックオフ オイル クレンジング

瞬間なで落ちオイルクレンジング

3,300円（税込）
発売日：2026年08月18日
クレンジング美容水
コスメデコルテ
コーセー
クレンジング美容水

ローズの恵みを贅沢に宿したふき取り用のクレンジングローション

7,700円（税込）
発売日：2026年08月21日
フェイシャル トリートメント セラム
SK-II(エスケーツー)
P＆G(ピーアンドジー)
フェイシャル トリートメント セラム

全方位キレイをロックする美容液

19,910円（税込）
発売日：2026年07月20日
薬用ABC-GプレミアムクリームTA
ドクターケイ(Dr.K)
ドクターケイ
薬用ABC-GプレミアムクリームTA

「炎症老化」に着目したトリプル薬用クリーム

8,250円（税込）
発売日：2026年02月20日
フィトソリューション リファイニング エッセンス
ジョンマスターオーガニック(john masters organics)
ジョンマスターオーガニックグループ
フィトソリューション リファイニング エッセンス

全方位から磨き上げる、至極のフィトエッセンス

5,500円（税込）
発売日：2026年02月19日

MAQUIA 2026年10月号
撮影／橋口恵佑　取材・文／原 千乃　構成／髙橋美智子（MAQUIA）

MAQUIA編集部

MAQUIA編集部

MAQUIA 2026年8月21日発売号

MAQUIA書影

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「秋の美トレンド全部見せ！」。通常版の表紙は河合優実さんです。

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