板野友美さん（ともちん）の美活連載第6回のテーマは、理想のスタイルを叶える「ヘアアイロン＆スタイリング術」。理想の“Aラインヘア”をつくるプロ級テクニックから、話題の最新アイテムまでたっぷり教えてくれました。
- 「200度の高温×根元ストレートがポイント」。ともちん流、大人っぽいAラインヘアのつくり方とは？
- 高温派のともちんも納得。体験したヘアアイロンアイテムはこちら！
- 【KINUJO】1本でストレートもカールも叶う！ 万能2WAYアイロン
- 【ReFa】挟まず“梳かすだけ”。 ミストの力でまとまる新感覚アイロン
- 扱いにくい髪も思い通り！ 最新ヘアアイロンカタログ
- 【Brighte】カラーの退色も軽減。立体感のある艶ストレートへ
- 【SALONIA】お出かけ先でも手軽に使えるコードレスタイプ
- 【テスコム】プロテクトイオンでツヤめく髪へ導く2WAYモデル
- 【ともちんのオフ美ネタ】アイドル時代から愛用。今も手放せないクレイツのコテ
「200度の高温×根元ストレートがポイント」。ともちん流、大人っぽいAラインヘアのつくり方とは？
──アイドル時代からずっとロングヘアのイメージがありますが、傷ませずにこれまでどのようなケアをしてきたんですか？
ともちん：実は、お風呂上がりのトリートメントに毎回そこまで気を遣っているわけではなくて、美容院も今は月に1回くらいなんです。
大切なのは、毎日きちんと髪を乾かすことと、シャンプーやトリートメント選び、そして乾かし方。パサつきを防ぐには、やっぱり乾かし方が重要だと思っています。生乾きのまま寝ず、しっかり乾かしてから寝ることを意識しています。
──ともちんらしい巻き髪スタイリングのこだわりを教えてください！
ともちん：すっぴんで過ごすことがないのと同じで、髪も何もしないまま出かけることはありません！ 巻く日もストレートの日も、必ずスタイリングしています。
ストレートなら15分くらい、巻き髪なら10分ほどで仕上げています。最近のお気に入りは38mmの太めのコテ。毛先から巻き始めるのではなく、まずはストレートアイロンで根元から中間までクセを伸ばしてから、中間〜毛先を巻いていきます。
最後は毛先をふんわり内側に流すように整え、仕上げに豚毛ブラシでほぐすと、きれいなAラインになるんです。ギャルっぽくなりすぎず、大人っぽい雰囲気に仕上がります。
──ヘアアイロンを選ぶときの最優先ポイントや、スタイリングをキープするコツは？
ともちん：一番重視するのは温度です。もちろん髪質にもよると思いますが、私は200〜210度で巻いています。驚かれることも多いのですが、湿気に弱い髪質なので、中途半端な温度で巻くとすぐにうねってしまって。私の場合は高温で巻いたほうがサラッと仕上がり、結果的に傷みにくいと感じています。
巻く前は、オイル系のトリートメントをつけすぎないことも大切。油分が多すぎると髪が膨らみやすいので、ミルクタイプやミストタイプなど、油分を抑えたものを選んでいます。
巻きたては少し強めにカールをつけておき、最後にブラシでほぐすのがコツ。仕上げに軽くカールキープスプレーを重ねると、きれいなカールが長持ちします。
高温派のともちんも納得。体験したヘアアイロンアイテムはこちら！
【KINUJO】1本でストレートもカールも叶う！ 万能2WAYアイロン
「根元をストレートにしてから毛先を巻く、いつものスタイリングにぴったりでした！ 200度までしっかり温度が上がるところも好み。これ1本でストレートもカールもできるので、旅行や移動のときにも活躍してくれそうです」（板野友美さん、以下同）。
髪のうるおいを守りながら自在に楽しめる2WAYアイロン
髪の水分蒸発を防ぐシルクプレートを採用し、ダメージを極限まで軽減。ワンタッチでストレートとカールを切り替えられ、思い通りのスタイリングが自在に楽しめる。立ち上がりが早く、高温をキープできるため、仕上がりの美しさも長続き。KINUJO 2WAY アイロン 32㎜ ￥29700／KINUJO
【ReFa】挟まず“梳かすだけ”。 ミストの力でまとまる新感覚アイロン
「ブラシ型アイロンなのに、ミストでケアまでできるという発想がすごく新鮮でした！ 朝のスタイリングはもちろん、夜、寝る前にケアしながらストレートにしておけば、翌朝の寝ぐせもつきにくくなりそう。髪を休ませたいオフの日にもぴったりですね」。
梳かすだけでまとまるブラシ型アイロン
独自技術による水蒸気コントロールとトリートメントセラムの相乗効果で、髪の水分を保ちながらしっとりまとまるリファトリートメントアイロン。遠赤外線を放つカーボンシールドピンが髪の内側までじんわり熱を届け、根元のボリュームを損なうことなく、うねりを自然に整える。専用のリファトリートメントセラムを併用すれば、香りとうるおいをまとったツヤ髪へ。リファトリートメントアイロン シャンパングレージュ（約幅67.5×奥行39×高さ290㎜、約415g）¥38500（セラムを含む）、リファトリートメントセラム 150mL ￥3300／MTG
扱いにくい髪も思い通り！ 最新ヘアアイロンカタログ
【Brighte】カラーの退色も軽減。立体感のある艶ストレートへ
独自の3Dシルクパネルが髪の動きに寄り添い、熱を均一に伝えてダメージを軽減。ヘアカラーの退色を抑えながら、自然なストレートと根元のふんわり感、毛先の丸みまで思いのままにスタイリングできる。3D シルクストレートアイロン ブラック ￥19800／Brighte
【SALONIA】お出かけ先でも手軽に使えるコードレスタイプ
持ち運びに便利な充電式コードレスタイプのストレートアイロン。コンパクトながらしっかり高温まで到達し、旅行先や外出先でのお直しにも活躍。12㎜のスリムクッションプレートで、前髪や毛先のニュアンスも思い通りに仕上がる。コードレス ストレートヘアアイロン グレー ￥6578／SALONIA
【テスコム】プロテクトイオンでツヤめく髪へ導く2WAYモデル
プラスとマイナスのイオンを同時に放出するプロテクトイオンで、髪の静電気を抑制。ストレートとカールの両方を1本で手軽に切り替えられ、広がりを抑えたまとまりのあるツヤ髪スタイリングを叶える。プロテクトイオン 2WAYヘアアイロンTW863A ￥10450（編集部調べ）／テスコム
【ともちんのオフ美ネタ】アイドル時代から愛用。今も手放せないクレイツのコテ
「アイドル時代から愛用しているコテは、クレイツ。当時、ヘアメイクさんがほとんど全員クレイツを使っていたんですが、市販ではなかなか手に入らなくて。ヘアメイクさんからプレゼントしていただいたのが使い始めたきっかけでした。
以前は32mmを使っていましたが、最近はロングヘアを少し重ために、大人っぽく巻きたい気分なので38mmがお気に入りです。ギャルっぽい巻き髪を楽しみたい方には、32mmがおすすめ。45mmもあるので、気分に合わせて使い分けたいと思っています」。
（写真1・4枚目）トップス￥15400／Rosy luce スカート￥14520／JILL by JILL STUART 新宿ルミネエスト店（JILL by JILL STUART） ピアス￥104500／ヴイエー ヴァンドーム⻘⼭ 有楽町マルイ店 リング（右⼿）￥84700／ヴァンドーム⻘⼭本店（ヴァンドーム⻘⼭） リング（左⼿）￥61600／e.m. ⻘⼭店（little emblem）
（写真2・9枚目）カーディガン[タンクトップとセット] ￥16500／アプワイザー・リッシェ プレスルーム（アプワイザー・リッシェ） ピアス￥179300／ウノアエレ ジャパン（ウノアエレ） リング（右⼿）￥149600・リング（左⼿）￥132000／ヴァンドーム⻘⼭本店（ヴァンドーム⻘⼭） スカート／スタイリスト私物
撮影／浜村菜月〈LOVABLE〉 ヘア＆メイク／佐々木れな〈Three PEACE〉 スタイリスト／日奈子 モデル／板野友美 取材・文／佐藤 梓 構成・企画／中島和美（MAQUIA）
2005年にAKB48の1期生として活動を開始。グループの中心メンバーとして注目を集める。
13年にAKB48を卒業。タレント、女優、アーティストとして活躍する中、21年1月に東京ヤクルトスワローズ投手・高橋奎二さんと結婚。21年10月に第1子女児を出産したことを発表。
そして、ライフスタイルブランド「Rosy luce」・スキンケアブランド「peau de bébé」の２社を起業し、経営を手掛けている。
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