「ベースメイクで毛穴は隠せる！」と断言する長井かおりさん。あらゆる毛穴を撃退するテクニックを大公開！ 今回は、乾燥やたるみによる「へこみエイジング毛穴（たるみ毛穴）」をカバーするベースメイクHOW TOをお届けします。

エイジング毛穴（たるみ毛穴）カバーにおすすめのコスメ7選！ “高保湿アイテムでぼかす”が正解

どんな毛穴も、この2つのテクでうまくいく！ 毛穴埋めor毛穴ぼかしベースメイク

教えてくれるのは…
長井かおり

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

わかりやすいメイクテクニックとポジティブな語り口で人気。ハイカバーなものを使わず、軽やかに毛穴を隠す知恵に定評あり。

乾燥は大敵！ 高保湿アイテムでふっくらぼかす「へこみエイジング毛穴」

長井かおり

ヘア＆メイクアップアーティスト

長井かおりさん

毛穴は埋めつつ、内側はウルウルに。高保湿アイテムでケアも両立
エイジング毛穴の主な原因は乾燥とたるみ。気になる毛穴部分をフラットに整えるという鉄則は変わらないけれど、肌の内側をしっかり潤してから表面だけサラッとさせること。保湿効果もあるアイテムを選んで。

1. 全顔をしっかり潤しふっくら感で埋める

「モイスチャータイプの下地を全顔にきちんとなじませて潤った土台を作ります。皮脂毛穴のような“埋め系”よりもゆるやかな質感なので、細かく入れ込むのではなく広く伸ばす感じに」（長井さん・以下同）

たるみ毛穴カバー方法 モイスチャータイプの下地を内から外へ大きく

適量を指の腹に取り、大きな円を描くように内から外へクルクルと。まぶたや鼻筋はさっとつけてOK。

記事が続きます

ザ・ギンザ ハイブリッドデープロテクター n

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ ザ・ギンザ ハイブリッドデープロテクター n

SPF35・PA+++ 30g ￥36300

ふんわりスフレ感触で毛穴や小ジワを“なかったこと”に。

アディクション シルキーバームプライマー

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ アディクション シルキーバームプライマー

20g ￥4620／アディクション ビューティ

ソフトフォーカス効果抜群で、汗・皮脂にも強い鉄壁の膜を形成。

記事が続きます

2. 高保湿ファンデを押し込み潤いパワーでぼかし込む

「ファンデも大人肌向けで、ケア効果の高いものをチョイス。ここで潤いをしっかり入れ込んでおくと毛穴周りがふっくらするし、お粉を重ねても乾かずうるんだ印象に」

たるみ毛穴カバー方法 高保湿ファンデを内から外へ広げる

頬にファンデをのせ、スポンジのふわふわの面で内から外へと広げる。

▼

たるみ毛穴カバー方法 スポンジは下から押し上げるように！

下から上に少し持ち上げるイメージで毛穴ゾーンを軽くトントンして、ファンデを毛穴周りに押し込む。

ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ

SPF50・PA+++ 30ml 全11色 各￥8030／パルファン・クリスチャン・ディオール

ナイアシンアミドやペプチドを贅沢に入れ込みふっくら均一肌に。

クラランス ダブル セーラム ファンデーション

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ クラランス ダブル セーラム ファンデーション

30ml 全6色 各￥9900

ハイカバーなのになめらかで自然な印象。ケア効果の高さでも人気。

ロージーローザ バリュースポンジN ダイヤ型タイプS 30P

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ ロージーローザ バリュースポンジN ダイヤ型タイプS 30P

￥616

角が多く、小鼻周りの毛穴もラクに隠せる形状。

3. 小鼻周りはギュッと埋め、頬や額はふんわりぼかす

「しっとり高保湿なパウダーをふわりと重ねて、ベースを密着させます。パールたっぷりのお粉は毛穴の凹凸をかえって目立たせてしまうので、ほどよいツヤ感のものを選んで」

たるみ毛穴カバー方法 小鼻周りはギュッと押し込む！

パウダーを揉み込んだパフを2つ折りにして、小鼻周りなど目立つ毛穴部分にパウダーを押し込む。

▼

たるみ毛穴カバー方法 顔全体にもふんわりパウダーをのせる

パフを広げ、軽く撫でるようにして全顔にもパウダーをふんわりかける。

レアグロウ エアリー リフレクトパウダー

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ レアグロウ エアリー リフレクトパウダー

￥6050／セルヴォーク

ギラつかない微粒子パールで、うるんだツヤ肌に。

SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダー e 01

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダー e 01

￥7150

オイルでパウダーをコーティングし、潤い感たっぷりのもち肌印象を実現。

ジルスチュアート グロウシフォン ラスティング ルースパウダー

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ ジルスチュアート グロウシフォン ラスティング ルースパウダー

全4色 各￥5280／ジルスチュアート　ビューティ

長井さん推しカラーはフォギーにぼかせる01。

4. ラベンダーを重ねて毛穴の影をぼかす

「エイジング肌は毛穴の“影”が目立つので、最後にラベンダーや白のマットなお粉でもうひと仕上げ。明るい色を顔の中心に重ねることで凹凸や暗さを飛ばし、ふんわり柔らかな肌に」

たるみ毛穴カバー方法 ラベンダーを重ねて毛穴の影をぼかす

ノンパールのラベンダーを頬中央の毛穴ゾーンに逆三角形にオン。むぎゅっと押し込むようにのせてぼかし込む。

セザンヌ 毛穴レスフィックスパウダー SL

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメ セザンヌ 毛穴レスフィックスパウダー SL

￥858／セザンヌ化粧品

絶妙ラベンダーでくすみを飛ばしてソフトマットな陶器肌を演出。

たるみ毛穴カバーにおすすめのコスメを使用してメイク 仕上がり


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この記事でご紹介したアイテム一覧

ザ・ギンザ ハイブリッド デープロテクター n
ザ・ギンザ(THE GINZA)
株式会社ザ・ギンザ
ザ・ギンザ ハイブリッド デープロテクター n
36,300円（税込）
発売日：2026年02月01日
    ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ
    ディオール(DIOR)
    パルファン・クリスチャン・ディオール
    ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ
    8,030円（税込）
    発売日：2026年02月27日
      ダブル セーラム ファンデーション
      クラランス(CLARINS)
      クラランス
      ダブル セーラム ファンデーション
      9,900円（税込）
      発売日：2026年03月06日
        レアグロウ エアリー リフレクトパウダー
        セルヴォーク
        マッシュビューティーラボ
        レアグロウ エアリー リフレクトパウダー
        6,050円（税込）
        発売日：2026年02月25日
          オイル リッチ グロウ ルース パウダー e
          SUQQU
          エキップ
          オイル リッチ グロウ ルース パウダー e
          7,150円（税込）
          発売日：2026年02月06日
            グロウシフォン ラスティング ルースパウダー
            ジルスチュアート　ビューティ
            ジルスチュアート　ビューティ
            グロウシフォン ラスティング ルースパウダー
            5,280円（税込）
            発売日：2026年03月06日
              毛穴レスフィックスパウダー
              セザンヌ(CEZANNE)
              セザンヌ化粧品
              毛穴レスフィックスパウダー
              858円（税込）
              発売日：2026年03月04日

                MAQUIA 2026年7月号

                撮影／天日恵美子（モデル）　ヘア＆メイク／長井かおり〈MAKEUPBOX〉　スタイリスト／坂下シホ　モデル／鈴木ゆうか　取材・文／高見沢さとこ　構成／髙橋美智子（MAQUIA）

                ブラウス￥14900／マンゴ　左耳のイヤカフ￥16500、右耳のイヤカフ￥9900／cui-cui、リング￥5500／ザ メイチャン

                公開日：

                高橋美智子

                高橋美智子

                マキアビューティディレクター

                MAQUIA書影

                MAQUIA2026年5月21日発売号

                集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア7月号の大特集は「夏の毛穴管理できること、全部！」です。通常版の表紙は有村架純さんです。

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