今こそキレイの本質を見直そう！ 小林ひろ美さんが考える自分主役の美容術

「MAQUIA」1月号で連載中の『小林ひろ美のキレイはかけ算』では、読者の疑問やお悩みにひろ美さんがお答え。今月は、自粛生活を経た今考える、本当に必要な美容について掘り下げます。

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策！ 今回は、自粛生活を経て開花したキレイになる本質をお届け。

自分主役美容

読者からのお悩み
「自粛生活で自分と向き合う時間が増えて。
あくせくせずキレイになりたいです」

answer
キレイの本質・“自分軸”の
美容へ原点回帰して
「この自粛生活でライフスタイルも懐事情も変わり、価値観そのものが変化したように感じますね。美容に対しても、本当に必要なことが何かを見直した人もいるのでは。人と比べて必死になったり、若さに執着して眉間にシワを寄せて闘うことより、『自分を楽しませること』、『大事にすること』がキレイや幸せにつながるということに気づけたんじゃないかと思うんです。だから今こそ、自分主役! 自分が心地よく感じる美容へ意識をシフトしてみましょう」


脳SWITCH
気合いポーズやプチご褒美で
自分主役モードにシフト
「とあるセレブが『自分は闘ってキレイになることをやめました』と宣言しているのを見て、賛成！って。心の状態は肌に表れますから、自分を心地よく鼓舞するのがキレイへの近道。写真のような『No.1ポーズ』で気合いを入れてみたり、『いい感じ♪』など自分で自分を上げるワードを口にしてみるだけでOK。極上スイーツでハピネスタイムを作るのも◎」

体SWITCH
手を愛でながら
心の癒やしケアも一緒に
「手洗いや除菌を頻繁に行ううえ、冬の乾燥で手もとが痩せこけてカサカサになってる人も多いのでは? 手もとって実は、自分の視界に頻繁に入ってくるパーツなので、ここをケアするとそれだけで気持ちも上がりますよ。アロマ効果の高いアイテムを選んだり、手のひらで包むように慈しむようなタッチを心がけたりして、癒やしタイムにすると一石二鳥♪」

肌SWITCH
潤いミルフィーユ&
アゲスキンケアで主役肌
「自分主役のスキンケアは、義務で行ったり闇雲に頑張るのではなく、“いつもの”化粧水や乳液をミルフィーユのように丁寧に重ねて入れ込み、潤いを備蓄することから始めて。肌を包むように触れることで、自分の肌が潤いで満たされていく心地よさを感じられるはず。さらに気分をぐんと上げたい時は、即効性が抜群&見た目もリッチな“ちょい贅沢スキンケア”を奮発投入するのもおすすめです」

MAQUIA 1月号
撮影／山下みどり　ヘア&メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／程野祐子　取材・文／中島 彩（MAQUIA）　企画・構成／吉田百合（MAQUIA）

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