カリスマは歯が命ですから【美容は女を強くする #不美のカリスマ美容ブログ】

たとえば写真に写ったとき、どんだけ肌がつるっつるのピカピカでも、歯が汚かったらそれだけで台無しや😢

欧米では、歯がきれいじゃないと出世できないなんて話もあるんやて。“口元美人を生み出してきたカリスマ”村津くんの言う通り、「歯とは人生」なのかもしれへんな。

それに、人間って口元から老けていくねん！
ケアせずボーっとしてたら、肌がたるんで、口角が下がって、ほうれい線ができて……
知らんうちにマリオネット顔になっとるわけ😱あ～おそろし！

けどな、ウチの口元見てみ？ ほうれい線なんかほとんどないねんな？
この世代で口角上がってんのなんて、ウチか上沼のえみちゃんくらいやろ。日々のケアで、ここまで美しい口元はつくれるんやで。

ほんなわけで、今回は72歳のウチが、もう何年も続けてるオーラルケアを特別に教えたるわ💋💕

まずね、村津くんが言うには、現代人は「歯磨きの時間が短すぎる」んやて。

お掃除と一緒で、歯磨きは丁寧に時間をかければかけるほどええらしいんやけど、歯磨き粉をつけて泡で磨こうとすると、短い時間でも磨いた気になって、あんまりきれいにならんのやって。

そやから、ウチは村津くんに言われた通り、こんな風なブラッシングを実践してんの💋

ウチの場合、まずは歯磨き粉をつけずに5～10分空磨き。これだけでかなりの爽快感ね。で、そのあとに、細か～いマイクロシリカが入ったMASHIRO（マシロ）の歯磨き粉をつけて再度磨き上げ。
これで磨くと、汚れがすっきり落ちて、歯が白くなる気がすんねん😇

10分も時間かけて磨くなんて、大変とちゃうん？と思うかもしれへんけど、忙しい人は夜だけ、お風呂の中でやってみて🛀意外とあっという間やし、冬は長く湯舟に浸かるからな。時間の有効活用にもなるし。

あとね、大事なのが歯間ブラシ。これは、どんだけ時間がなくても、毎食後必ずやって。普通の歯ブラシより大事よ👌

笑ったときに見える上の前歯ばっかり気になるかもしれへんけど、ホントに重要なのは下の歯の裏側や奥歯とその間なんやて。
ウチが使ってるこのシリコンの歯間ブラシは、長いから奥歯にもしっかり届くし、このアーチのおかげでうまいこと歯の間が磨けんの✨

それから、一番の秘密兵器が、このヘラみたいなやつ！ 見たことある人、いてる？？

これを口の中に当てて、顔の肉を内側からほぐしてあげると、口角が軽く1.5センチは引き上がるから驚きやで❕😊

日本人はボソボソしゃべるから口元をあんまり動かさないし、最近はマスクをつけっぱなしっちゅうこともあって、口元の筋肉ゆるみ放題なんやて😢

このヘラで刺激を与えてほぐしてあげると、たちまち顔全体がリフトアップして、表情が若返るからビックリ！👀

鼻の下やほうれい線も、内側から伸ばしてあげると効果てきめんや👸✨
だまされたと思って、一回やってみて👍

あとね、最後にええこと教えたるわ。
唾液は人間にとって最大の美容液なんや。

口の中が潤ってると、風邪ひいたり病気しにくくなるし、唾液には幸せホルモンて呼ばれるセロトニンが含まれてるから、気持ちも健康でいられるらしいねん。

けどな、年取ると、すぐ口ん中カラッカラに渇いてくんねん！！💀
せやから、小まめにお水を飲んだり、気付いたらブラッシングやヘラで口内を刺激して、唾液の出やすい口内環境をキープせんとな。

美は一日にしてならず、美しい口元は毎日のオーラルケアから✨

ぼちぼち頑張っていこな～💪
ほな、また🌹