公開日：2021.12.06

全身うるおいケアの極意を伝授！プロが教えるボディ、手、髪の乾燥対策

過酷な乾燥シーズンでもうるおい美肌を守るための知識を美のプロが解説。全身くまなくうるおい満タンになれる、保湿のコツをご紹介！

魔冬の乾燥に立ち向かえ！

冬のうるおいにベストなケア100問100答

教えてくれたのは

くまなく満タンに
全身うるおいケア
ボディや髪の乾燥も見逃せない！外から塗るだけでなく、食事やサプリで内側からもうるおして。

［ボディ］

Q ボディクリーム、オイル、ミルク、ジェル、どう選ぶ？
A 塗りやすさならミルク
使いやすいのはポンプ容器のミルク、次にクリーム。水分が多いジェルは冬には物足りないかも。オイルはうるおいよりも柔らかさやツヤを高めるアイテム。（慶田先生）

みずみずしい乳液状ローション。ウッディベースの3種の香りが。アロマティックボディローション 180ml ￥3960／BAUM

Q ローション、ミルク、クリームと重ねる必要はある？
A 乾燥する場所は重ねて
乾燥しやすい人は、ミルクを塗ったあと乾燥部分にリッチなクリームかバームを重ねて。特にひざ下とひじ下、腰周りも乾燥注意ゾーン。お風呂上がりで湿った肌に塗れば、ボディ用化粧水はマストではありません。（慶田先生）

Q 肌にやさしい洗濯洗剤、柔軟剤は？
A エコストアは優秀！
いろいろ試してエコストアに一票。衣類やタオルの肌あたりがソフトで肌への負担が少なく感じます。（小田さん）

ファブリックソフナーシトラス 500ml ￥748／エコストアジャパン

Q ボディのうるおいを奪わない洗い方は？
A 泡でなでるように洗い、
こすらず洗い流して
手で泡を伸ばし広げて洗い、水圧で流します。温まりながらうるおせる保湿系入浴剤を活用すると一石二鳥。（小田さん）

1 ジーノアミノボディソープ 600 ml ￥2750／ジーノ（味の素ダイレクトお客様係） 2 バスミルクコージーモーメント 480ml ￥1320／クナイプジャパン

1 アミノ酸系洗浄料でうるおいを守る。ジーノアミノボディソープ 600ml ￥2750／ジーノ（味の素ダイレクトお客様係） 2 泡風呂にもできる。バスミルクコージーモーメント 480ml ￥1320／クナイプジャパン

Q 爪のささくれ、割れやすさも乾燥のせい？
A まさに乾燥が原因！
手洗い＆消毒は爪にもダメージ。ハンドクリームのほか爪専用コスメを取り入れて。（小田さん）

絹の繭由来の保湿成分を配合。コモエースコクーンモイスチュアネイルセラム 6.8ml ￥2200／セーレン

Q かかとや足裏の保湿はどうする？
A 化粧水＆コットンで拭き取るのも○
クリーム＆ソックスが王道ですが、拭き取りケアを毎日行うだけでもガサつき防止に。床がヌルつく心配もありません。（野毛さん）

ガサガサに硬くなったかかとはバッファーでなめらかにしてから。

Q ハンドクリームを塗るとキータッチしにくい。対策は？
A ティッシュで指先や手のひらの油分をオフ
指1本1本までしっかりハンドクリームを塗ったら、ティッシュで指先の油分をオフ。（野毛さん）

ティッシュを両手ではさみ、こよりを作るようにこすり合わせて。

Q ガッサガッサの手を回復させたい（涙）
A ハンドクリーム＆手袋で集中ケア
寝る前にハンドクリームをたっぷり塗ってゴム手袋を装着！数日続けるとふわふわに。（野毛さん）

食器洗いのときもたっぷりのクリーム＆手袋で。お湯の温かさで浸透がアップ！

Q マスクのせい？口の中も乾燥する気が
A 口呼吸になっているのかも
マスク中は口呼吸になりやすいので意識して気をつけたいもの。あめやガムを口に入れるのも手。慢性的に乾く人はビタミンA不足の可能性も。（山崎先生）

Q 手が乾燥しにくい除菌アイテムありますか？
A アユーラやフラコラ