バスト、デコルテケア、ネックケア…。意外と知らないボディケアの正解を教えます！

乳輪が黒いのが気になる
刺激を与えるケアは厳禁。
ビタミンCパックがおすすめ
三島さん
デリケートな部位なので刺激から守ろうとメラニン過剰に。ビタミンCローションを浸したコットンでやさしく。

高浸透ビタミンCをブランド史上最高濃度に配合。美白も引き締めも。VC100エッセンスローションEX 150ml ¥4700／ドクターシーラボ

バスト下の色素新着を解消したい
クレイパックが効果的
三島さん
下着による圧迫と汗・皮脂汚れが主な原因。クレイパックや顔用スクラブで、やさしく汚れをとりながら新陳代謝UP。

（右）ミネラル豊富なグリーンクレイと、精油、有機ハーブエキスをブレンド。グリーンクレイペースト 250ml ¥3600／石澤研究所　（左）配合の炭が皮脂を吸着。負担レスですべすべ肌に。スクラブ 洗顔 フォーム 100g ¥560／ちふれ化粧品

デコルテ、バストのニキビの予防法はある？
やさしくしっかり
洗える泡タイプを
三島さん
身体の中心部分は汗腺が多く清潔第一。でも、デリケートな部位なので強い洗浄はNG。泡ソープでやさしく。

100%植物生まれの洗浄剤。すべすべ肌に。ナイーブ 泡で出てくるボディソープ 500ml（オープン価格）／クラシエホームプロダクツ

ハリ・弾力がない。
スキンケア、インナーケアでどうにかなる？
専用クリームでの
ケア継続が何より！
新井さん
専用のクリームで毎日お風呂上がりにマッサージを。継続は力。また、胸の筋肉をほどよく鍛えるのも効果的。

希少な植物成分配合。アンティーム オーガニック ブレスト ケアクリーム 100g ¥6000／サンルイ・インターナッショナル

バストケアマッサージはすべきなの？
ハリ、弾力が出ます
三島さん
ボディローションをつけて、片胸ずつ、胸の中心からくるんと形を整えながらデコルテに向かってやさしくなで上げる。さらに脇からデコルテへマッサージ。

首のシワを消したい
顔の一部と考えて
ケアを続ければ改善
三島さん
首までがお顔。クレンジングもスキンケアも顔と同じように。その上で専用アイテムを使うと効果は倍増です。
新井さん
首をまわす運動を毎日。上を向き下顎を突き出すようにストレッチするのも◎。たるみやフェイスラインにも。

（右）上質な小石丸シルクEX配合。センサイ ネック アンド デコルテ エッセンス 100ml ¥10000／カネボウ化粧品　（左）大輪のひまわりを支えるヒマワリ オーキシンとヒマワリ種子由来成分配合。ファーミング EX ネック & デコルテ SP 75g ¥11000／クラランス

首のザラザラが気になる
顔用の角質ケアを使って
三島さんおすすめの角質ケアはこちら。（右）肌にやさしいミルクピーリング。不要な角質も日中ダメージも同時にリセット。VC100ミルクピール プログラム2 30ml ¥6000／ドクターシーラボ　（左）天然クレイ成分で汚れを吸着してオフ。ノンスクラブで負担レス。セブンフロー マーブルムースEX 200g ¥4200／美・ファイン研究所

首のイボ、なんとかならない？
山崎先生　
てっとり早いのはクリニックでの治療。ヨクイニンを処方したりしますが、薬局でも販売しています。摩擦注意。
三島さん
オイルマッサージでポロッととれることも。イボを柔らかくするあんず由来の成分やハトムギエキス配合のものを。

（右）あんずの種にある核から抽出した杏仁オイル配合。のびがよくベタつかない感触。アンミオイル 30ml ¥7000／ジーランドビフー　（左）あんずエキスやハトムギエキス配合。ハリーハリー 大人の美くびクリーム 40g ¥1200／ミックコスモ

首のシワ予防マッサージは？
首の後ろが重要。
前後ともケアを
三島さん直伝のマッサージ。ネッククリームやオイルを塗ってから、シワをのばすようにくるくるマッサージ。首の後ろはうなじに向かってキュッと引き上げるようにマッサージ。