実は知らない!? ボディの肌ケアを美プロが回答！全身スキンケアの基本は？

そもそも洗う時
ボディタオルは必要？
必要ありません。
ソープも部分洗いでOK
山﨑先生
ボディをゴシゴシ洗う必要はないし、ボディタオルは化繊のものが多く肌の負担に。洗浄剤も必要部位だけに。

ながらで潤うボディソープや入浴剤はある？
あります！
（右から）オイルがお湯と混ぜると白濁洗浄料に。洗う、マッサージ、トリートメントが1本で。ドゥッシュ 500ml ¥8400／フィナリテ　肌荒れやしもやけ、湿疹にも効果的。薬用ソフレ 濃厚しっとり入浴液 ホワイトフローラルの香り（医薬部外品）480ml（オープン価格）／バスクリン　ハーブの香りが心地いい入浴剤。150種もの有効成分を含むアルニカエキス配合。アルニカ バスミルク 200ml ¥2800／ヴェレダ・ジャパン

お風呂上がり、ボディクリームを
使うのが冷たくて嫌です
浴槽で使える&温活コスメが便利
（右）塗布して3分後に肌温度が上昇。KOKAO Cream 100g ¥18000／スリムビューティハウス　（左）温まった浴槽内でケアできるから、冷たさ知らず。ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り 300ml（オープン価格）／花王

ひどい粉ふき乾燥でも肌が
翌日柔らかくなるアイテムが知りたい
オイルやバームがおすすめ
（右）「オイルでしっかりマッサージするようにやさしく塗布。翌日肌がもちもちに」（新井さん）。ザ パブリック オーガニック 精油ボディオイル スーパーリラックス ジェントリー 90ml ¥1600／カラーズ　（左）愛称はSOSバーム。「去年も今年も愛用」（山﨑先生）。クレメンス オーガニクスUT バーム 60ml ¥4500／ネオビクス

ボディの美白はできる？
美白アイテムでトーンアップ
顔より皮脂が少ないボディの肌を考えた美白ケア。ボディミルク 美白&エイジングケア（医薬部外品）150g ¥1200／ファンケル

保湿力はありつつ、
べたべたしないクリームが知りたい
粉ふきえベルでも
しっとりするのがこちら
（右）「みずみずしくなじみ、後肌がすべすべ」（ナベ嬢）。イソップ ゼラニウム ボディバーム 100ml ¥3500／イソップ・ジャパン　（左）素早い肌なじみ。ジョンソン® ボディケア プレミアムローション シルキーベリー 200ml（オープン価格）／ジョンソン・エンド・ジョンソン

末端まで手軽に
保湿できる方法はある？
サプリメントなら
飲むだけで全身ケア
（右）冷えで低下した血流を改善し、水分量アップ。ソフィーナ iPクロロゲン酸タブレット［機能性表示食品］1袋×10袋入り ¥3300（編集部調べ）／花王（3月6日発売） （左）ゆず風味で飲みやすいパウダータイプ。水分を逃しにくい全身に。ディフェンセラ 1.5g×30包 ¥3200／オルビス

色素沈着の上手なお手入れは？
原因や部位に合わせたケアを
三島さん　UVや摩擦、角質だまりなどの原因に合わせたケアが必要。硬い部位はスクラブ、皮膚の薄い部分は美白やピーリングアイテムを使って。

鼠径部やアンダーバストなどの色素沈着は代謝を促すケアが◎。塗るだけで角質ケア。スキンピールボディ 200g ¥5600／タカミ