有楽町で行われていたロカボマルシェに週末行ってまいりました。（イベントは6/19で終了）
「ロカボフードって何？という気持ちで会場へ。
ロカボとは穏やかな糖質制限、カロリーを制限せず糖質だけセーブする食べ方は空腹感を感じずしかも身体に負担をかけないダイエットとして注目されているそうです。
こんなに身近にロカボフードがあるんですね、知りませんでした。
ナチュラルローソンにはこんなに色々揃っているんですね。
グラフの右上ほどカロリーも炭水化物量も多いんですねえ、、、きゃーーーー
ロカボを学ぶHPも開設されています。
ロカボのレストラン紹介や
ロカボ商品の紹介ページもありました。
ストイックな極度な炭水化物制限とかなしに難しいことは抜きでロカボアイテムを選択してみようかと思います。
プロ顔負けの美容マニア
得意な美容ジャンルは スキンケア。鋭い観察眼と豊富な経験をもつスキンケア通。コスメの発表会 セミナーレポートに定評あり。
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