最新スーパーフードはこれ‼地球上で最も栄養価が高い植物♡

近所にあるドライフルーツやナッツ、スパイスの量り売りのお店を訪ねたときのこと。

店員さんに今一番おススメだと説明いただいたのは、私の知らない名前のものでした。

モリンガ

ってご存知ですか…？？

モリンガはワサビノキ科の植物で、驚異的な栄養量を含んでいるため、体にうれしい効果がたくさんあるんです‼

そのため、国連の世界食糧計画の中で飢餓に苦しんでいる国々に、栄養補助食品としてモリンガを配布しているそうです。

国連で採用されていると思うと…途端に信用度もあがりませんか？？

これがモリンガのパウダーです( ﾟДﾟ)♡

溶かしてお茶として飲んでよし、料理に溶かすもよし。

タブレットタイプなどもあり、摂取の仕方も多様です。

味は緑茶のような、麦茶のような…抵抗はあまり感じないと思います。

モリンガのもたらす効果は？？

・足のむくみの解消

・手足の冷えの改善

・気持ちを和らげる

・寝つきやすくなる

・便秘解消

・中性脂肪の低下

・肌荒れ解消

・アンチエイジング

・ダイエット

などなど…

モリンガの栄養成分を分析した結果、300種類にものぼる効果効能が確認されているそうです。

モリンガに含まれる栄養素は？？

・ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスも良く含まれている

・ポリフェノールは赤ワインの約8倍

・ビタミンEは卵の96倍

・鉄分はプルーンの82倍

・アミノ酸は米酢の97倍

・食物繊維はレタスの28倍

などなど…

栄養についてもすべてを語ることができないほど豊富なんです。

店員さんのお話しによると、クレオパトラもモリンガオイルを体に塗り、摂取し、美を保っていたんだとか…。

ほかにも、デトックス効果を即時に感じられた、健康診断で毎回再検査指導だったのがなくなった、などの声もでていると…

ノンカフェインなので妊娠・授乳中のかたにもオススメです♡

体にも心にも美容にも効果覿面なモリンガ。

スーパーフードの中でも群を抜いた栄養効果は迷わず摂取です( *´艸｀)

日々のあれこれ・海外旅行の写真をあげています♡

Instagram：https://www.instagram.com/natsum10803/


女性のための旅団体♡

旅美女会：http://www.tabijo.net/tabijo.php/