アウトドアで焼けてしまいそうな日の私の日焼け対策★

先日

神奈川県の三崎に行ってきました。

海沿いにあり

美味しいマグロを食べれるスポットです♡

行った日は
ノースリーブでもう大丈夫！なくらいの暑さ。

それに海沿いという

いかにも日焼けしそうな条件！

日差しの強い日も

紫外線対策をきちんとして

思いっきり遊びを楽しみたいものです！

では、焼けてしまいそうな日に

私がやっている日焼け対策をご紹介します♡

日焼け対策その１

日焼け止め

ニベアサンクリームケア

ＵＶクリーム

 この日は日焼けしそうな日だったので

普段使いの日焼け止めよりも

やや強力な日焼け止め。

でもこの日焼け止めは

保湿成分配合でしっとり。

しかも石鹸で落とせるんですよ♡

私、石鹸で落とせる日焼け止めが大好きです♡

日焼け対策その２

サングラス

余談ですが、

友人は私が先日投稿したサマーアレンジの記事を見て

ターバンをやってきてくれたみたい♪嬉しい♡

（その記事↓）

https://maquia.hpplus.jp/blog/account/miho_maquia/hair/KVJJYiU

紫外線から目を守るためのサングラス。

必需品ですね♡

日焼け対策その３

飲む日焼け止め

飲む日焼け止めで中からも紫外線対策！

インナーケアも大切です。

最近飲んでいる人が増えてきていますよね★

私はタブレット状のものや

ゼリー状の飲む日焼け止めを愛飲しています♡

日焼け対策その４

日傘

こちらはサンバリア100の日傘♡

マキアブロガーの美和子さんや

村田裕美さんがおすすめしている記事を見て

購入してしまいました♡

驚きの紫外線100％カットの日傘です★

手放せません♡

しかも、安いお買い物ではなかったので

絶対に置き忘れなんてしたくありません♡笑

日焼け対策その５

ビタミンＣの飲み物

日焼けしたなと思った日の夜は

ビタミンＣの飲み物を飲んでいます。

写真はハウスウェルネスフーズのC1000♡

お気に入りのビタミンＣドリンクです♪

日焼け対策その６

冷ためのシャワーを浴びる

日焼けに気をつかっていたけれど

やっぱり体のほてりがある時は冷ためのシャワーを浴びています。

この日は腕がとにかく火照っていたので

お風呂に入った際

腕を冷ためのシャワーで冷しました★

日焼け対策をしっかりしながら

夏を思いっきり楽しんでいきましょう♡

最後に旅の思い出の写真です♡↓