焼肉でキレイになれる？！

焼肉で？キレイ？？？

それは…

牛ではなくて……

馬！！！

馬肉焼肉です～！

6月8日に大阪店がオープンしたばかりの「三馬力」へ行ってきました♪

↑食後の顔

馬肉の美肌効果でツヤツヤになったかなぁ～（笑）

↓先ずは馬刺しから

馬刺しって高価なイメージがあったのですが、5種盛りで¥1080ってお手頃ですよね。

柔らかくてトロトロで美味しかった～^^

↓こちらは焼き

 “焼き”といっても、馬肉は焼き過ぎると固くなるそうで、片面10秒とか、長くても1分とか！

馬肉がなぜ美容にいいかというと…？

＊低カロリー高タンパク！

100gあたり約110キロカロリー。

これは、鶏ささみと同程度。

鶏のささみって、ダイエット中やスポーツ選手など摂取される方が多いと思いますが、あっさりし過ぎていて食べ飽きる～(>_<)

赤身の馬肉だと、

「お肉食べてる！」って気分が高いから、カロリーは同等なのに嬉しくないですか？^^

＊馬肉の豊富なタンパク質の中にはペプチドという成分が。

ペプチドは、紫外線でダメージを受けたお肌の再生を促してくれる！そして保湿効果も高いのです。

馬油の化粧品も有名ですよね。

ビタミン&ミネラルも豊富なので、美肌効果も期待できる♪

＊鉄分とカルシウムが、牛肉や豚肉の約3～4倍と言われています！

女性にとって、貧血予防にとても嬉しいですよね。

三馬力さんの馬肉は、すべて熊本から直送。

微々たるものですが、熊本産の美味しいものをいただいて、気持ちを向けることが出来るのも嬉しいな、と思います。

食後の胃の軽さがすごかった！

焼肉なのに、お口も体もアッサリなんです～

美味しくて美容に良い馬肉女子会とかしたいなぁ♪