インスタにアップしたら好評だった

お顔のマッサージ↓(インスタに飛びます☺︎)


https://www.instagram.com/p/BuV-caVnkQG/?utm_source=ig_web_copy_link


https://www.instagram.com/p/BubK4WjnorW/?utm_source=ig_web_copy_link


お顔もほっといたら浮腫んで大きくなっちゃう(￣▽￣)


顔だけじゃなく体も、何かしら毎日触って揉みほぐしてると、体の不調がわかったり

自分の疲れている部分がわかるようになったり


自分で自分を楽にしてあげられるのはとってもいい事(^^)



動画通りに全部マッサージしなくてもいいけど、鎖骨周りだけでもしてあげるのはおすすめ♪

Lena

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